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현대인은 효소를 밥처럼 먹어야 한다
소금나무, 발행일:2021/01/11 (
김희철
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효소는 생명의 촉매(觸媒)로서 생명을 가능케 하는 물질이다.우리는 탄수화물과 지방, 단백질의 3대 영양소와 비타민, 미네랄을 포함한 5대 영양소에 대해서는 잘 알고 있다. 하지만 정작 생명유지에 없어서는 안되는 필수적인 생리활성물질인 효소(Enzyme)에 대해서는 너무 모르고 있다. ‘효소’ 하면 대부분의 사람들은 …
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편두통 한없이 예민한 나의 친구
궁리, 발행일:2020/12/10 (
민윤
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내 삶의 든든한 지지대가 되어주는 그 한 단어!나를 더 사랑하고 아끼게 해준 인생의 키워드를 찾아서‘Love My Life’, 에디션L 시리즈각자의 삶에는 자신만의 중요한 구심점이 있다. 어떤 이는 바느질을 하면서 인생은 긴 달리기임을 떠올리기도 하고, 또 어떤 이는 도배 일을 하면서 세상으로 난 다양한 창들을 내다보…
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슈퍼 휴먼 - 방탄커피 창시자가 전하는 노화를 되돌리고 장수할 최강의 계획 -
베리북, 발행일:2020/12/14 (
데이브 아스프리
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뉴욕 타임스 베스트셀러 등극전 세계 바이오해커들이 열광하는 방탄커피 창시자실리콘밸리 괴짜 CEO 데이브 아스프리가 전하는노화를 되돌리고 어쩌면 죽지 않을 최강의 프로젝트!전작 《최강의 식사》로 우리에게 각인된 저자 데이브 아스프리. 그는 이십 대에 심장마비나 뇌졸중을 일으킬 위험이 높다는 진단을 받았으며 심각한…
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면역력의 왕 규소의 힘
북랩, 발행일:2020/12/04 (
정진형
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21세기 현대 의학의 눈부신 발전에도치료에 어려움을 겪는 치매, 뇌 질환 등 난치병들규소에 담긴 천연 미네랄로 해답을 찾다!해외 임상 시험 결과부터 중증질환 치료 사례까지대체의학 박사 정진형이 밝히는 규소의 비밀대체의학 중에서도 수기의학 분야 전문가인 정진형 박사가 치밀한 연구를 바탕으로 우…
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섭식장애의 치료와 분석심리학 : 올빼미는 빵가게 집 딸이었다
달을긷는우물, 발행일:2020/11/30 (
마리온 우드만
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우리가 알고 싶었던 두려움 - 도대체 두려움이란 무엇일까? -
돋을새김, 발행일:2020/12/18 (
안젤로 모소
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국내 최초로 번역 출간된 자연과학의 고전인간은 왜 태어날 때 우는 것일까? 어린이들은 왜 자주 놀라는 것일까? 흥분하면 왜 호흡이 거칠어지고 땀을 흘릴까? 놀랐을 때는 왜 얼굴이 창백해지거나 빨갛게 달아오르는 것일까? 힘든 노동을 하면 왜 손이 떨리는 것일까? 두려움을 느끼면 왜 소름이 돋고 몸이 떨리는 것일까? 가슴은 왜 …
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차라는 취향을 가꾸고 있습니다
길벗, 발행일:2020/11/30 (
여인선
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차 한잔 할까요?차차 좋아질 거예요.남들보다 조금 더 예민하다는 것은 때론 고통이 되기도 합니다.세상 모든 것에 곤두서 있으니까요. 그래서 섬세하게 느껴야 하는 차를 찾게 됩니다. 따뜻한 차 한 잔에 감각이 소란스러워지는 동안 머릿속은 오히려 조용해집니다.일상에 차 마시는 시간을 들이는 것은 멋진 일입니…
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알렉산더 테크닉의 원리
침묵의향기, 발행일:2020/11/30 (
제레미 챈스
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유아인, 레오나르도 디카프리오, 마돈나, 베네딕트 컴버배치가 배우고 노벨상을 받은 과학자들과 작가, 철학자, 의사들이 추천한130년 전통의 전인적인 건강법, 알렉산더 테크닉! 운동 생리학, 움직임의 해부학, 교육 계보 등 새롭고 특별한 내용도 소개하는,알렉산더 테크닉을 배우는 학생과 교사의 필독서!…
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6가지 백신이 세계사를 바꾸었다
살림, 발행일:2020/11/27 (
김서형
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국내 최고 질병사 전문가이자 『전염병이 휩쓴 세계사』의 저자 김서형 교수 신작!코로나19가 잠잠해질 기세를 보이지 않은 채, 확진자와 사망자 수는 계속 늘어만 가고 인류의 라이브스타일마저 뒤바뀌고 있는 이때에 사람들의 시선은 전염병을 극복할 거의 유일한 방법인 ‘백신’에 쏠리고 있다.『6가지 백신이 세계사를 바꾸었다』…
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오늘부터 걷기 - 소박하게 먹고 적당히 자고 -
민리, 발행일:2020/11/23 (
김진영
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2020년은 코로나로 인해 대부분의 사람들이 몸과 정신이 고통을 받고 지쳐가고 있다. 이러한 힘든 시기를 잘 헤쳐나가고 앞으로 다가올 어떠한 위험에 있어 개인이 헤쳐나갈 수 있는 방법은 없을까?이 책에는 이비인후과 의사이자 다둥이 아빠인 김진영 원장은 '걷기'에 대한 철학과 소신을 고스란히 담고 있다. 식습관으로 인해 어려움을 겪는…
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