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기적의 ABC주스 - 면역력을 올리고 내장 지방을 잡는 - 
북스고, 발행일:2020/05/28 (유병욱)

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죽어라 운동해도 빠지지 않는 살이 있다. 바로 내장 지방! 운동을 하는 것도 중요하지만 먹는 것을 바꿔야 내장 지방과 작별할 수 있다. 사과(Apple), 비트(Beet), 당근(Carrot)의 앞 글자를 딴 ABC주스는 하루 한 잔으로 내장 지방을 제거하고 각 재료에 있는 성분으로 항암, 항염증은 물론 심혈관 질환, 지방간, 치매, 관절염, 백내장 …
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면역력 키우는 장내 미생물 - 바이러스 공포 이겨내는 방법 
지식과감성, 발행일:2020/04/16 (김세현)

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흙이 좋아야 나무가 잘 자라듯 장 환경이 좋아야 건강한 신체를 가질 수 있습니다. 옥토를 만드는 게 흙 속의 미생물이라면 건강한 장 환경을 만드는 게 장내 미생물입니다.최근 코로나 바이러스 감염증(코로나19)이 전 세계를 공포에 빠뜨리면서 인체 면역력이 비상한 관심을 끌고 있습니다. 해마다 등장하는 신종 바이러스는 치료약이 없거나,…
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바이오자석의 사용설명서 - 그린 뉴딜 자석 생활의 혁명 - 
골든벨타임, 발행일:2020/06/09 (김준규)

17,000원15,300원 (0%할인) + 765원 (5% 적립)
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나는 앉아서 다이어트한다 
비타북스, 발행일:2020/06/01 (박서영)

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바르게 앉아서 바르게 호흡하라 한끗 차이로 당신의 몸이 달라진다! ‘바른 몸 사용법 지도자 1인자’로 알려진 박서영 저자의 나잇살과 통증 해결을 위한 셀프 교정 프로그램. 군살과 통증으로 괴로워하는 연예인부터 일반인까지 많은 이들의 고민을 해결한 그녀가 ‘앉아서 숨 쉬는 운동’으로 쉽고 간단하게 다이어트에 성공하는 비법을 공개한…
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혼자서도 병원비 걱정 없습니다 
에디트, 발행일:2020/05/20 (양광모)

14,000원12,600원 (0%할인) + 630원 (5% 적립)
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혼자서도 건강하기 위해 건강 공부를 시작합니다 혼자 사는 사람이 빠르게 늘고 있습니다. 우리나라 1인가구 수는 약 584만 가구에 이른다고 해요. 이처럼 많은, 1인가구로 살아가는 사람들이 가장 서러울 때는 언제일까요? 대개 ‘몸이 아플 때’라고 말합니다. 사람은 아플 때 자기도 모르게 ‘환자 역할’을 하며…
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전염병 역사를 흔들다 
푸른역사, 발행일:2020/05/29 (마크 해리슨)

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풍토병이 팬데믹으로, 격리에서 국제공조로 전염병과 무역이 빚어낸 21세기 세계화2008년 처음 한국을 방문했을 때 나는 미국산 쇠고기 수입 문제로 촉발된 정치적 위기의 한복판에 있었다. 많은 한국인들은 미국산 쇠고기가 광우병BSE과 사람도 비슷하게 걸리는 변종 크로이츠펠트야콥병vCJD을 유발하는 ‘프리온’에 감염된 …
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내장지방 빼는 최강의 비결 
길벗, 발행일:2020/05/25 (이케타니 도시로)

14,500원13,050원 (0%할인) + 653원 (5% 적립)
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내장지방이 가져오는 10가지 위험! 당신은 안전합니까? 내장지방은 배 주변에 쌓이는 지방이다. 툭 튀어나온 배를 만드는 내장지방은 보기에도 좋지 않지만, 더 무서운 점은 건강을 해치는 원흉이 된다는 점이다. 체지방 중에서도 내장지방은 특히 질이 좋지 않다. 피부 밑에 붙는 ‘피하지방’과 달리 내장 주변에 붙는 ‘내장지방’은 여러 염증 물…
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일상생활 속에서 체험한 100세의 유산 (별책부록 포함) 
21세기사, 발행일:2020/05/25 (이경환)

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"100세 유산"은,박완서 씨의 시, "일상의 기적"과 이어령 박사의 시, "나에게 이야기 하기"를, 수학논리로 전개하기 위해서 출판하였다.인간의 건강관리를 위해서 일상의 사소한 일을 편미분 방정식으로 설명하고, 날마다 상태변환되어 가는 건강상태를 추적하는 방법을 기술하였다.몸과 마음의 건관리를 위해서, 일상생활 속에서 체험한 이슈를 …
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케어 - 의사에서 보호자로 치매 간병 10년의 기록 - 
시공사, 발행일:2020/05/25 (아서 클라인먼)

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의사와 보호자, 두 입장을 아우른 메디컬 인문학  동서양 학계와 의료 현장을 넘나들며 정신의학, 의료인류학 분야의 세계적 석학으로 우뚝 선 아서 클라인먼을 기다리는 건 평화로운 노년이 아니었다. 연구 파트너이자 영혼의 동반자인 아내 조앤이 예순도 되지 않아 조발성(early-onset) 알츠하이머를 진단받은 날, 부부는 그저 울었다. …
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갱년기 직접 겪어 봤어? 
비타북스, 발행일:2020/05/25 (이현숙)

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100세 시대, 평균 폐경 나이 49세! 인생 후반부 건강은 ‘갱년기’에 달렸다“더 이상 여성 호르몬에 목매지 마라!”갱년기 치료 30년 한방부인과 명의의 갱년기 극복 가이드 갱년기 증상으로 고통받고 있는 여성 중 10%만이 전문적인 치료를 받는다고 한다. 증상이 아무리 심해도 10명 중 9명은 ‘언젠간…
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