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우울할 땐 뇌 과학 실천할 땐 워크북 - 우울에 빠진 뇌를 재배선하는 10가지 실천 도구 -
심심, 발행일:2020/01/17 (
앨릭스 코브
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“당신의 삶에 뇌 과학을 처방합니다” 베스트셀러 《우울할 땐 뇌 과학》 저자 신작 할 수 있는 것부터, 하고 싶은 것부터, 쉬워 보이는 것부터! 따라하다 보면 어느새 우울에서 벗어나게 되는 실질적이고도 근거 있는 조언과 안내 《우울…
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나홀로 당뇨병 예방과 치료 길라잡이
법문북스, 발행일:2020/01/20 (
대한건강증진치료연구회
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12,600원
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대한민국 1위 질병 당뇨병의 위험에서 벗어나자! 당뇨병 예방수칙 및 당뇨병 정복 10대 수칙 1. 환자 자신이 당뇨병 전문가가 되자. 2. 당뇨병을 두려워하지 말자. 3. 생활습관을 바꾸자. (잘못된 생활습관을 바꾸면 치료의 반은 성공)4. 식습관…
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나홀로 고혈압 예방과 치료 길라잡이
법문북스, 발행일:2020/01/20 (
대한건강증진치료연구회
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침묵의 살인자 고혈압 위험에서 벗어나자! 성인병은 현대사회가 안고 있는 가장 중요한 문제점 가운데 하나이다. 특히 고혈압은 현대에 이르러 복잡한 생활환경과 수명연장으로 발생 빈도와 분포가 가파르게 상승하고 있다. 오늘날 3대 사망원인이면서뚜렷한 자각증상이 나타나지 않기 때문에 침묵…
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아픈 사람의 99%는 장누수다
내몸사랑연구소, 발행일:2020/01/10 (
강신용
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질병의 도미노를 일으키는 핵심적인 원인, ‘장누수’를 잡아라!온몸이 만신창이가 되어 저자를 찾아온 환자를 살펴본 후 저자는 뜻밖의 진단을 내린다. “당신은 ‘장누수’ 상태입니다.” 오랫동안 위장장애와 뇌질환, 각종 면역성 질환들을 앓아온 환자에게는 생소할 수밖에 없는 진단이다. 병원에서 여러 약을 처방받아 치료를 해왔지만 동시다발적으로 일…
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당뇨코드 - 제2형 당뇨병의 예방과 자연 치유 안내서 -
라이팅하우스, 발행일:2020/01/08 (
제이슨 펑
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세계적 베스트셀러 <독소를 비우는 몸> 저자 제이슨 펑 최신작!“평생 당뇨병 걱정 없이 젊고 건강하게 나이 드는 방법”수많은 독자들이 기다려 온『당뇨코드』마침내 출간!SBS <끼니반란> MBC <지방의 누명> 출연 신장내과 전문의,식이요법을 통한 당뇨병 치료의 세계적 권위자, '제이슨 …
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스트리트 워크아웃 - 길거리 맨몸 운동의 정석 -
시대인, 발행일:2020/01/20 (
알 카바들로, 대니 카바들로
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TMS 통증의 진실
좋은땅, 발행일:2019/12/20 (
김형태
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자연식물식 다이어트 30일 챌린지 - 먹어도 먹어도 빠지는 기적의 식사법 -
21세기북스, 발행일:2020/01/13 (
오공삼 (오영세)
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30일만 해도 체질이 바뀌는 자연식물식 다이어트의 마법!요요 NO! 요리 NO! 배고픔 NO! 30일 만에 10kg 감량!100일 만에 20kg 감량!인기 유튜버 “오공삼”의 리얼 노하우30일만 해도 체질이 바뀌는 자연식물식의 마법!“배터지게 먹어야 살이 쑥쑥 빠진다”인기 유튜버 “…
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왜 우리는 살찌는가 - 비만에 대한 모든 과학 -
알마, 발행일:2020/01/06 (
게리 타우브스
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왜 어떤 사람은 마르고 어떤 사람은 살이 찌는가? 저탄고지 식단의 폭발적인 열풍에 도화선이 된 책!건강과 영양과학 분야의 선구적인 과학 작가, 《설탕을 고발한다》 저자 게리 타우브스가 성취한 비만에 대한 모든 과학★〈뉴욕타임스〉〈보스턴 글로브〉〈사이언티픽 아메리칸〉 추천 왜 우리는 …
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비타민 효능과 복용법
건강신문사, 발행일:2019/11/28 (
곽기홍
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“비타민을 재대로 알면 건강하게 오래 살 수 있다.” “어떤 비타민을 어떻게 먹어야 하느냐?”비타민 효능과 복용법 비타민과 미네랄이 젊음과 건강을 위해 필요하고 좋다는 사실은 다 알고 있다.그러나 효능과 복용법에 대해서는 대부분 잘 알지 못한다. 알더라도 추상적으로만 알고 있다.암이나 당뇨, …
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