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치유 HEAL - 최고의 힐러는 내 안에 있다 - 
샨티, 발행일:2020/10/26 (켈리 누넌 고어스)

16,000원 → 14,400원 (0%할인) + 720원 (5% 적립)
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넷플릭스 화제의 다큐멘터리 〈HEAL〉의 책 버전, 2019년 노틸러스 북어워드 은상 수상작★★★★★우리의 세포는 매일 조금씩 건강한 세포로 교체되고 있는데 우리는 왜 만성질환에서 벗어나지 못할까? 이와 달리 죽음의 문턱까지 갔다가 거짓말처럼 되살아난 종양 환자, 평생 휠체어 신세를 …
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누우면 죽고 걸으면 산다 5 
사람과사람, 발행일:2020/10/20 (김영길)

18,000원 → 16,200원 (0%할인) + 810원 (5% 적립)
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요즘 자연인들의 삶이 사람들의 입에 오르내린다. 일찍이 30여 년 전에 원시자연인 생활을 체험한 내가 보기에도 저마다 가슴 아픈 사연을 품고 깊은 산속에서 홀로 지내는 모습은 짠할 때가 많다. 우리는 가끔 죽을병에 걸린 사람이 아무도 없는 산에 들어가 고쳤다는 이야기를 듣는다. 왜 그럴까. 여러 가지 이유가 있겠지만 산에서 먹는 나물이나 약초 때문만이…
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길 잃은 사피엔스를 위한 뇌과학 
어크로스, 발행일:2020/10/15 (마이클 본드)

16,800원 → 15,120원 (0%할인) + 756원 (5% 적립)
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길 찾기 능력이 인류의 생존을 좌우한다!호모사피엔스를 살아남게 한 협력과 소통의 근원, 길 찾기 능력에 관한 깊이 있고 매혹적인 탐구○ 뇌과학자 정재승 추천○ 영국심리학회 저술상 수상 작가의 신작○ 〈네이처〉, 〈사이언스〉, 〈더타임스〉 화제의 책호모사피엔스가 최후의 승자가 될 수 있…
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요가 아나토미 교과서 
보누스, 발행일:2020/10/30 (애비게일 엘즈워스)

19,000원 → 17,100원 (0%할인) + 855원 (5% 적립)
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근육의 움직임을 파악하면 바른 요가 자세의 원리가 보인다세밀한 근육 해부도와 충실한 자세 해설로 완성한 아사나 해부학 도감요가라고 하면 명상, 고요함, 유연성과 같이 정적인 이미지가 떠오르지만, 요가의 또 다른 매력은 고요함 속의 역동성이다. 한 사람이 누우면 꽉 차는 크기의 매트 위에서의 움직임이 전부인 아사나 수련은 고요…
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혈당이 쑥 내려가는 7초 스쿼트 
쌤앤파커스, 발행일:2020/10/28 (우사미 게이지)

12,800원 → 11,520원 (0%할인) + 576원 (5% 적립)
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1주일에 단 2번, 하루 3분 당뇨 잡는 기적의 운동법! **일본 아마존 베스트셀러 1위(건강 분야)** **당뇨병 개선율 85% 이상** **7초 스쿼트·7초 푸시업 운동 포스터 수록**혈당이 쑥 내려가고, 칼로리는 활활 태우는 최고의 운동1주일에 단 2회, 3분…
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행복한 여정 50년 - 건강 100세 시대 - 
파랑새미디어, 발행일:2020/10/15 (박명윤)

15,000원 → 13,500원 (0%할인) + 675원 (5% 적립)
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저자 박명윤 박사는 80세 고령임에도 불구하고 아시아기자협회 The AsiaN과 시사주간 논설위원으로 매주 <靑松 건강칼럼>과 <朴明潤 칼럼>을 집필하고 있는 현역 ‘건강 칼럼니스트’이다. 올해 결혼 50주년 금혼식(金婚式, Golden Wedding)을 맞아 <건장 100세 시대 - 행복한 여정 50년&…
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하루 1분 초간단 스트레칭 
카시오페아, 발행일:2020/10/14 (사와키 가즈타카)

12,000원 → 10,800원 (0%할인) + 540원 (5% 적립)
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“단 두 동작이면 충분하다!”가장 짧고 확실한 신체 부위별·증상별 스트레칭“눈, 목, 어깨 등 안 아픈 곳이 없어요.” “운동하는 거라곤 숨쉬기 운동이 전부예요.” “운동을 꾸준히 하기가 너무 힘들어요.”많은 사람이 살면서 한 번쯤 해본 말이다. 건강을 위해서라도 운동은 필수지만 실천하…
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총알개미 4 - 누우면 죽고 걸으면 산다 25주년 특별판 - 
아마도출판사, 발행일:2020/10/08 (화타 김영길)

15,000원 → 13,500원 (0%할인) + 675원 (5% 적립)
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「총알개미4」 편은 '간경화와 기관지 천식을 막아라' 가 키워드다.세상은 어려움투성이다. 면역력이 크면 쉽게 어려움을 이길 수 있다. 면역력과 어려움의 관계는 제로섬 게임, 시소게임과 같다. 면역력이 크면 어려움이 적고 면역력이 약하면 어려움이 커진다. 총알개미로 면역력을 기른 아마존 부족 사람들은 대부분 80세 이상 장수한다. 현대 의학 관점…
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성취하는 뇌 
블랙피쉬, 발행일:2020/10/14 (마르틴 코르테)

16,000원 → 14,400원 (0%할인) + 720원 (5% 적립)
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“성취하는 사람의 뇌는 다르다!”최신 뇌과학·신경학 연구로 검증한 성취하는 뇌의 비밀★ 아마존 뇌과학 베스트셀러 1위 ★ 독일 대표 신경과학자 마르틴 코르테의 신작우리는 두뇌 훈련 또는 치매 예방을 목적으로 스도쿠를 풀거나 십자말풀이, 퍼즐게임 등을 한다. 하지만 이러한 방법들은 특정한 문제풀이 능…
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콩 발효식품에 숨겨진 비밀 - 우리 몸에 약이 되는 최고의 물질 - 
성안당, 발행일:2020/10/12 (천정자)

13,800원 → 12,420원 (0%할인) + 621원 (5% 적립)
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면역력을 강화하고 질병을 예방하는 놀라운 콩 발효식품, 이보다 더 건강할 수는 없다! 이 책은 건강한 면역력이 필수인 요즘, 건강하고 안전한 먹거리로 주목받고 있는 콩의 중요성과 함께 콩으로 만든 다양한 재래식 전통 식품의 종류, 만들어지는 과정, 특징 등을 전반적으로 소개한 콩 발효식품 안내서이다. 면역력을 강화하고 질병을 예방…
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