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완전 소화
다산라이프, 발행일:2023/02/27 (
류은경
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“나이를 먹으면 당연히 소화가 안 되고 살이 찌는 줄 알았다!”전 세계 인구의 20%가 소화불량으로 고통받아…… 위암 발생률 세계 1위 한국현대인은 왜 늘 속이 불편하고 몸이 붓는 걸까?사람의 소화력은 20대에 가장 왕성하다. 이 시기엔 아무리 밥을 배부르게 먹어도 금세 배가 고프다. 하지만 30대가 되면 서서히 먹는 양이 …
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죠앤나 김의 58가지 천연치료 이야기 - 의사도 약도 없는 환경에서 활용할 수 있는 -
KPH, 발행일:2018/05/17 (
조앤나김
)
38,000원
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고령자의 운동 처방 가이드라인
동아대학교출판부, 발행일:2017/02/24 (
권유찬 공역
)
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데일리 습관 홈트
비타북스, 발행일:2018/07/02 (
정미연
)
14,800원
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허벌리스트 이야기
라에나무, 발행일:2018/06/23 (
파이토디자인 연구소
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엉덩이 리셋 다이어트
비타북스, 발행일:2018/07/02 (
나카무라 나오코
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13,000원
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501 필라테스 아나토미
DH미디어, 발행일:2018/06/27 (
AUDRA AVIZIENIS
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25,000원
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가슴은 죽어도 지킨다 뱃살만 뺀다
팩토리나인, 발행일:2018/06/27 (
미카코
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살 빼면 가슴 작아지는 건 어쩔 수 없다?NO! 아랫배만 쏙 빼면서 가슴은 지킨다!덜 먹고 운동하며 다이어트를 한다. 고생한 만큼 몸무게는 줄었는데, 다이어트 전보다 예뻐진 것 같지 않다. 분명 살이 빠졌는데 옷태도 별로다. 왜지? 역시 패션의 완성은 얼굴이라서? 아니다. 원치 않는 부분의 살은 빠져버리고, 정작 빠져야 할 살들이 …
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혜우스님의 첫눈에 반한 차 이야기
이른아침, 발행일:2018/06/05 (
혜우 스님
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건강한 삶을 위한 스포츠 마사지 (DVD포함)
충남대학교출판문화원, 발행일:2018/05/08 (
박인기 외
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