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대단한 스트레칭 - 일하는 당신의 피로를 풀어주는 -
알에이치코리아, 발행일:2019/02/14 (
사키타 미나
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“30초 스트레칭으로 인생이 풀렸습니다.”진짜 효과 있는 최강의 스트레칭★일본 최고의 체형 교정원 <for.R> 추천★ ★한의사 백정흠 원장 추천★ ★아마존재팬 베스트셀러 분야 1위★지금 당신은 어떤 자세로 있는가? 혹시 구부정한 자세로 앉아 있지는 않은지. 이 글을 보고 자세…
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안 아프게 백년을 사는 생체리듬의 비밀 - 노벨의학상이 밝힌 식사 수면 휴식의 규칙 -
추수밭, 발행일:2019/02/27 (
막시밀리안 모저
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암, 비만, 당뇨, 치매, 급속한 노화까지이 모든 게 리듬이 깨져서라고?“내 몸속의 시계는 답을 알고 있다”일상의 흐름에서 평생의 주기까지최고의 몸과 인생을 보장하는 리듬 있는 생활의 힘“모든 질병은 잘못된 일상에서 비롯된다”2017년 노벨의학상이 ‘생체리듬’을 선택한 이유쉬지 않고 되풀이되…
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1일1분 디톡스 림프 스트레칭
시사문화사, 발행일:2019/02/22 (
카토 마사토시
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누적 판매 200만부의 베스트셀러 저자가 전하는 질병의 예방과 치료를 위한,몸과 마음의 정리 방법1일 1분 디톡스 림프 스트레칭‘피로가 쌓이고, 늘 컨디션이 좋지 않다’ ‘여기저기 자주 붓고 어깨가 결리고.. 몸에 이상이 있는 건 아닐까 걱정이 된다’ …
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바른자세 홈요가 127
삼호미디어, 발행일:2019/02/25 (
사토리 산카라 외
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“몸과 마음을 회복하는 바른 움직임을 담다”입문자부터 숙련자까지 목적별로 다양하게 활용하는 요가 아사나 전문 안내서127가지 아사나, 400여 컷의 풀컬러 이미지 & 핵심 포인트 수록 본래 우리 몸과 마음이 지니고 있던 순환의 힘을 되살리는 요가 바르고 정확한 움직임이 무엇보다 중요하다…
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다석 5 - 쉽게 풀어 쓴 홍차의 과학 -
티웰, 발행일:2019/02/14
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우리가 몰랐던 면역혁명의 놀라운 비밀
중앙생활사, 발행일:2019/02/22 (
아보 도오루 외
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* 자연건강의학 대가들이 알려주는 면역력을 키워주는 생활습관! * 면역력이 당신의 몸을 살리는 최고의 의사다! 면역학의 1인자 아보 도오루 교수, 세계적인 의학평론가 후나세 슌스케, 한국의 자연요법 권위자 기준성 회장 등 3명의 자연건강의학 대가들의 친자연적인 건강요법을 일목요연하게 정리한 책이다. 또한 이 책은 …
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우리가 몰랐던 식이요법의 놀라운 비밀
중앙생활사, 발행일:2019/02/23 (
박영순
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* 음식이 가장 좋은 약이다! * 각종 질병을 예방하고 치료하는 식이요법 완벽 처방서!이 책은 살면서 누구나 겪을 수 있는 각종 질병의 예방과 치료에 도움이 되는 식이요법은 물론 생활요법, 한방요법, 영양보조요법까지 함께 다룬 종합 건강 지침서다. 이 책에서 제시하는 방법들을 꾸준히 실천한다면 질병의 위험으로부터 벗어나 건…
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의사에게 의지하지 않아도 암은 사라진다 - 내과 의사인 내가 암에 걸렸을 때 실천하게 될 기본 치료법 -
청홍, 발행일:2019/02/28 (
이주관 외
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서양의학 관점을 벗어난 암을 테마로 초보자라도 읽을 수 있는 수준으로 쓰다 환자와 환자 가족이 어떤 방법론을 선택하게 되는 것처럼 최종적으로 어떤 방법을 선택할 것인가는 결국 각자의 삶의 방식이다. 그렇다고는 해도 자기 기준도 없이 남이나 가족이 하자는 대로 인형처럼 끌려가 치료라는 이름으로 학대받고 있는 사람이 …
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당신의 운동은 몸개그였다
망고나무, 발행일:2019/03/07 (
유창성
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“당신이 하고 있는 운동, 혹시 몸개그는 아닌가요?”20년 경력 바디 스컬터가 알려 주는 건강하고 아름다운 몸을 위한 헬스와 다이어트의 모든 것 『당신의 운동은 몸개그였다』는 효과 없는 헬스와 다이어트의 본질적인 문제점을 분석하고, 이에 대해 명확한 해법을 제시하는 책이다. 남녀노소 불문하고 멋진 몸매와 건강에 대한…
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암에 걸리지 않고 장수하는 30가지 습관
더난, 발행일:2019/02/22 (
곤도 마코토
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베스트셀러 『의사에게 살해당하지 않는 47가지 방법』의 저자 곤도 마코토의 현행 암 치료에 대한 솔직한 고백과 거침없는 충고“공포를 조장하며 검사에서 치료로 순식간에 이어지는 의료 비즈니스의 컨베이어 벨트에서 당장 내려오라!”*검사 수치에 주눅 들지 않는다 *표준 치료를 믿지 않는다 *암을 잘라…
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