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한반도 건강공동체를 위한 길잡이
국립중앙의료원, 발행일:2018/06/15 (
정기현 외20인
)
10,000원
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9,000원
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몸이 뻣뻣한 사람을 위한 유연강좌
비타북스, 발행일:2018/12/10 (
나카노 제임스 슈이치
)
13,000원
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11,700원
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유연해지면 피로·통증·군살이 싹 사라진다 뻣뻣한 각목인간을 위한 유연성 기르는 완벽한 스트레칭 노하우!이 책은 지금껏 몸이 유연해질 수만 있다면 그 어떤 방법도 마다하지 않겠다는 다짐에도 불구하고 여전히 뻣뻣한 몸으로 살아가고 있는 모든 각목인간들을 위해 탄생했다. 몸을 잘 움직이지 않는 생활에 익숙해 근육이 굳어버린 현대…
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오늘 한잔? - 애주가 의사들이 권하는 최강 음주법 -
이다미디어, 발행일:2018/12/15 (
하이시 가오리
)
13,800원
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12,420원
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애주가를 자처하는 25명의 의사와 전문가들이 가르치는 ‘술의 결정판’!이 책은 술을 즐기면서 건강을 지키려는 애주가들을 위해 만들었다. 즉 술을 좋아하다 못해 사랑하는 지은이가 애주가를 자처하는 25명의 의사와 전문가들을 인터뷰하고 술에 관한 모든 것을 정리한 ‘술의 결정판’이다. 평소 건강을 염려하면서도 매일같이 술을 마셨던 지은이가 애주가를…
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나는 내가 죽었다고 생각했습니다-뇌과학자의 뇌가 멈춘 날-
윌북, 발행일:2023/08/14 (
질 볼트 테일러
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아마존 베스트셀러 1위(과학)TED 조회수 500만 인기 강의TIME 선정 ‘세계에서 가장 영향력 있는 100인’시작 하버드대에서 뇌 연구에 빠져 살던 37살의 질 볼트 테일러 박사는 12월의 어느 날, 인생이 바뀌는 경험을 한다. 이성과 논리를 담당하는 좌뇌가 하나둘 기능을 잃어갔고 911를 누르기도…
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메디시널푸드 - 건강에 도움이 되는 -
신일서적, 발행일:2018/12/07 (
신태용
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15,000원
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15,000원
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EAT Q. - 내 몸이 변하는 49일 식사일기 -
생각속의집, 발행일:2018/12/11 (
유은정
)
15,800원
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14,220원
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남창규 박사가 쓴 인체파동원리 - 원리편 -
좋은땅, 발행일:2018/11/24 (
남창규
)
17,500원
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15,750원
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- 과거에 생긴 점이나 상처는 현재나 미래의 아픔을 예고하는 이상신호- 힘(에너지)의 전달과 분산을 통해 균형을 이루다!- 오작동의 해결책, 뇌를 속여라!저자는 세명대 한의대 교수로 10여 년을 재직하며 교육연구부장, 진료부장, 의무부원장, 전국 한방병원 수련의연합회 회장까지 역임한 다채로운 경력의 소유자다. 이렇게 부러울 …
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당뇨리셋
북아지트, 발행일:2018/10/26 (
조지 킹
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14,800원
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당뇨병 대란?문제는 탄수화물이 아니라 지방이다 1980년에 겨우 1%였던 중국의 당뇨병 유병률은 현재 11%에 이른다. 지난 30년간 10배 이상 증가한 수치다. 이처럼 한 가지 질병이 급격히 만연하는 현상을 두고 전문가들은 환경적 변화, 즉 식생활의 변화를 가장 큰 요인으로 지목한다. 농경 생활에서 도시 생활로 이행하면서 채소, …
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내과 전문의 한상훈 원장이 전하는 100세 건강 100세 혈관 - 킬레이션 A TO Z -
다은, 발행일:2018/10/22 (
한상훈
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우리 몸을 살리는 건강해독주스
백만문화사, 발행일:2018/12/05 (
육성일
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몸에 좋은 음식들을 어떻게 먹어야 할까? 이러한 고민에 대한 답으로써 좋은 방법 중에 하나가 주스로 만들어 마시는 것이다. 주스는 만들기도 쉽고 먹기 편하며 소화 및 흡수도 잘되는 장점들을 가지고 있다. 채소와 과일을 주스로 만들어 먹을 경우 체내 흡수율이 20 ~ 30%까지 올라간다고 한다. 해독주스는 채소와 과일을 삶아서 갈아 먹기 때문에 비타민E, C…
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