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오비소겐 독소의 역습
삼호미디어, 발행일:2018/11/26 (
가쿠 레이카
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피로도, 비만도, 불면도 모두 오비소겐 때문이다! 내 몸의 기능을 떨어뜨리고 유전자를 변형시켜 살 찌는 체질로 만드는 독소 오비소겐의 비밀을 밝힌다 오비소겐에 대처하기만 해도 병의 80%는 예방할 수 있다 바쁜 일상을 살아가는 현대인이라면 누구나 크고 작은 통증에 시달린다. 수많은 질병, …
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설탕이 문제였습니다
메이트북스, 발행일:2018/11/15 (
캐서린 바스포드
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설탕은 전혀 달콤하지 않다! 혹시 ‘설탕 중독’이라는 말이 자신과는 동떨어진 이야기처럼 들리는가? 당신이 하루 동안 먹는 음식을 찬찬히 들여다보라. 생각보다 많은 양의 설탕이 우리가 먹는 음식 곳곳에 숨어 있음을 발견할 수 있다. 무의식적으로 섭취하는 많은 양의 설탕은 비만, 성인병, 제2형 당뇨병 등 각종 질병의 주요 원인이다. 지피지기면 백…
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수면의 과학 - 오늘도 잠 못 이루는 당신을 위한 -
을유문화사, 발행일:2018/11/15 (
사쿠라이 다케시
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“인간의 모든 행복과 불행은 ‘수면’에서 비롯된다”일본 수면 연구 일인자가 밝히는 잠의 모든 것 뇌의 각성을 일으키는 물질 ‘오렉신’을 발견하여 수면과학을 한 단계 발전시킨 일본의 수면 분야 최고 권위자가 수면의 생리학적 특성과 메커니즘, 꿈의 원리에 이르기까지 잠에 관한 다양한 지식을 소개한 과학서가 을유문화사에서 출간되…
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나이 들어도 관절은 늙지 않는 운동법
갈매나무, 발행일:2018/11/12 (
케이티 보먼 외
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나는 밥심으로 100세 산다
유한문화사, 발행일:2018/11/10 (
오동환
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지리산에서 보낸 산야초 효소 이야기
이른아침, 발행일:2018/10/20 (
전문희 외
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지리산에서 보낸 산야초 차 이야기
이른아침, 발행일:2018/10/20 (
전문희 외
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내 손으로 만드는 산야초차
창해, 발행일:2018/10/30 (
김시한
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나 없이 마트가지 마라
21세기북스, 발행일:2018/11/07 (
배지영
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한국인이 가장 두려워하는 병 치매
아트하우스, 발행일:2018/10/15 (
황춘학 외
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