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엉덩이 리셋 다이어트
비타북스, 발행일:2018/07/02 (
나카무라 나오코
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13,000원
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11,700원
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501 필라테스 아나토미
DH미디어, 발행일:2018/06/27 (
AUDRA AVIZIENIS
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25,000원
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가슴은 죽어도 지킨다 뱃살만 뺀다
팩토리나인, 발행일:2018/06/27 (
미카코
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12,800원
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살 빼면 가슴 작아지는 건 어쩔 수 없다?NO! 아랫배만 쏙 빼면서 가슴은 지킨다!덜 먹고 운동하며 다이어트를 한다. 고생한 만큼 몸무게는 줄었는데, 다이어트 전보다 예뻐진 것 같지 않다. 분명 살이 빠졌는데 옷태도 별로다. 왜지? 역시 패션의 완성은 얼굴이라서? 아니다. 원치 않는 부분의 살은 빠져버리고, 정작 빠져야 할 살들이 …
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혜우스님의 첫눈에 반한 차 이야기
이른아침, 발행일:2018/06/05 (
혜우 스님
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건강한 삶을 위한 스포츠 마사지 (DVD포함)
충남대학교출판문화원, 발행일:2018/05/08 (
박인기 외
)
23,000원
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23,000원
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자연식 건강 요법 - 성인병 예방과 체질 개선을 위한 -
태을출판사, 발행일:2018/07/30 (
현대건강연구회
)
10,000원
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내 몸을 살리는 안티에이징
모아북스, 발행일:2018/06/22 (
송봉준
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3,000원
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최근 들어 평균수명이 대폭 늘어나고 삶의 질이 달라지면서 건강과 장수에 대한 사람들의 관심도 각별해졌다. 이제는 환갑조차 더 이상 노인의 연령 기준이 아니며, 사람들은 ‘오래 사는 것’이 아니라 ‘건강하게 오래 사는 것’을 원한다. 건강한 중 ?? 노년기의 삶을 통해 인생 전체를 활력 있게 바꾸고 ‘…
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독소를 비우는 몸
라이팅하우스, 발행일:2018/06/15 (
제이슨 펑 외
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20,000원
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세계적 열풍! 간헐적 단식, 장기 단식 가이드 결정판!건강을 위해 단식을 시도하려는 사람들을 위한 필수 안내서1,000명이 넘는 환자를 대상으로 간헐적 단식, 격일 단식, 장기 단식 등 다양한 단식요법을 처방해 완치로 이끈 신장내과 전문의 제이슨 펑과 LCHF 열풍을 불러온 베스트셀러『지방을 태우는 몸』의 저자이자 1,000명의 건…
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제다 - 우리전통제다 원류를 찾아서 -
차와문화, 발행일:2018/06/05 (
장미향
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건강 서적 100권 한번에 읽기
성안당, 발행일:2018/06/20 (
김영진
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딱 한 권의 건강 서적을 읽어야 한다면, 이 책을 읽어라!현대인들의 만성 질환을 스마트하게 예방하는 자연 건강법! 최근에 갑자기 체중이 늘었거나, 병원 검진에서 특별한 이상을 발견하지 못했는데도 항상 피곤하고 컨디션이 좋지 않다면 어떻게 해야 할까? 이 책은 저자의 경험을 바탕으로 한 ‘자연 건강법’을 소개하고, 실천할 것을 적극 …
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