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오후 3시의 입 냄새
다음생각, 발행일:2018/04/02 (
김대복
)
15,000원
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13,500원
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젊고 건강한 시크릿 Y
달고양이, 발행일:2018/04/20 (
모리타 아츠코
)
13,000원
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11,700원
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돈 쓰지 않고 자세 바로잡는 책
피오르드, 발행일:2018/05/05 (
김재원
)
14,000원
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12,600원
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인슐린 건강학
알에이치코리아, 발행일:2018/04/26 (
진철
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30,000원
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27,000원
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“평생 건강하고 싶다면 인슐린을 다스려라!”고혈압, 당뇨병, 동맥경화, 심근경색, 뇌졸중, 암에 이르기까지 대사증후군의 근원적인 해결법을 혈당 관리에서 찾다 최근 의학계에서 인슐린 저항성과 관련한 연구 중, 특히 당뇨병과 인지기능저하 및 알츠하이머병과의 연관성이 지속적으로 제기되고 있다. 뇌 속에서 발현되는 인슐린 …
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느긋느긋 고양이 체조
책밥, 발행일:2018/04/27 (
코츠기 마키
)
11,800원
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10,620원
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구부정한 새우등에서 유연한 고양이 자세로,왠지 짜증 났던 기분이 어느덧 여유로운 마음으로!운동부족 여유부족 우리 모두에게 필요한 ‘느긋느긋 고양이체조’# 자세가 교정돼요요가에도 있잖아요, 고양이 포즈라고. 고양이가 취하는 자세들이 그만큼 유연하고 우리 몸에도 좋다는 뜻 아…
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정신이 맑아지고 마음이 편안해지는 매일매일 음악 스트레칭
21세기북스, 발행일:2018/04/24 (
고바야시 히로유키
)
13,000원
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11,700원
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★ 일본 화제의 베스트셀러! ★ 입소문으로 75만 부 판매! ★ 불면증, 만성피로, 두통, 심지어 갱년기 증상까지 해결한 실제 경험담!육아에 지쳐 피로가 쌓인 엄마, 복잡한 머리를 맑게 하고 싶은 직장인, 시험 전 컨디션 조절을 원하는 수험생까지, 온 가족을 위한 음악 스트레칭 ♪특별히 어디가 아픈 건 아닌데, …
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워너비 볼륨 홈트
비타북스, 발행일:2018/05/01 (
이미정 외
)
14,800원
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5초 복근
비타북스, 발행일:2018/05/01 (
마쓰이 가오루
)
10,800원
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9,720원
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호르메시스 때로는 약이 되는 독의 비밀
갈매나무, 발행일:2018/04/23 (
리하르트 프리베
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17,000원
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어떻게 하면 더 오래, 더 젊게 살 수 있을까? 그 비결은 전 세계적인 관심사라고 해도 과언이 아니다. 장수할 가능성이 커졌지만 병을 달고 오래 살 가능성 또한 함께 커졌다. 사정이 이러하다 보니 건강에 대한 관심은 나날이 높아지고 몸에 좋다는 음식이나 운동은 큰 인기를 끈다. 그러나 몸에 좋다고 알려진 것…
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파워 스피드 그리고 지구력
대성의학사, 발행일:2018/03/26 (
브라이언 맥켄지 외
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