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코가 뚫리면 인생도 뚫린다
비타북스, 발행일:2024/01/05 (
이상덕
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17,500원
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15,750원
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집 안의 상비약처럼 두는콧병 관리 지침서축농증, 비염, 알레르기, 코골이, 수면무호흡증…. 이 콧병들은 모두 혼자 발병하지 않는다. 콧속에 여러 구조물이 따로 떨어져 있는 것이 아니라 점막으로 연결돼 있기 때문이다. 따라서 하나의 콧병이 다른 콧병을 야기시키고 결국 삶의 질을 떨어트리는 만성 콧병으로 발전한…
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소금의 역사와 갯도염의 신비
한맥문학출판부, 발행일:2023/12/25 (
김찬배
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초암다실의 미학
민족사, 발행일:2024/01/15 (
후루타 쇼킨
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22,000원
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연금처럼 근육 리셋
EBSBOOKS, 발행일:2023/12/30 (
홍정기
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대한민국 스포츠의학 레전드가 알려주는체력 가난에서 벗어나 근육 부자로 가는 최강의 근력 트레이닝“평생 근육이 백세 건강의 레버리지다!”40대가 넘어가면서 많은 이들이 운동을 찾는다. 살기 위해 운동한다는 그들. 헬스, 필라테스, 조깅 등 다양한 운동에 발을 들여놓지만 그래도 여전히 몸이 아프다. 건강검진의 성적표인…
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느리게 나이드는 습관
한빛라이프, 발행일:2023/12/11 (
정희원
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”왜 어떤 사람은 빨리 늙고, 어떤 사람은 느리게 나이 들까?”<유 퀴즈 온 더 블록>, <세바시> 화제의 인물,서울아산병원 노년내과 정희원 교수가 말하는느린 노화, 건강한 노년을 위한 22가지 생활 습관누구나 건강하고 활력 있는 노후를 맞이하길 바란다. 느리게…
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삼킴곤란(연하장애) 나는 이렇게 극복했다
얼레빗, 발행일:2022/06/01 (
김영조
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늙지 않는 뇌의 비밀
포텐업, 발행일:2024/01/05 (
와다 히데키
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“나이 들면서 왠지 무기력해진다면?”40대부터 꼭 알아야 할 노화의 뇌과학★405060 나이대별 전두엽 단련법 수록★감정 노화도 테스트 수록★일본 서점 뇌과학 베스트셀러★100세 시대 필독서
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기분이 식욕이 되지 않게
북테이블, 발행일:2023/11/27 (
이유주
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18,800원
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기분 때문에 오늘도 많이 먹은 당신을 위한 책!식단과 운동만을 강조하는 다이어트가 오히려 살찌기 쉬운 체질을 만든다!순환기분장애와 다이어트 강박, 탄수화물 중독의 10년 악순환을 벗어난의사가 알려주는 제대로 된 다이어트 행동전략오락가락하는 기분과 식욕의 안정화가
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완전 배출
사이몬북스, 발행일:2023/09/01 (
조승우
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죽다 살아난 어느 한약사의 이야기여기 죽다가 살아난 남자가 있다. 사업을 하면서 많은 돈을 벌기도 했다. 정신없이 살았고 고기와 가공식품도 정신없이 먹었다. 말랐던 몸이 80kg까지 불어났고 아프기 시작했다. 진찰을 받아보니 심장이 막히는 관상동맥질환이었다. 병원에서 시키는 대로 약도 먹고 시술도 했지만 소용이 없었다.…
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중국 보이차-현대 보이차를 중심으로-
티웰, 발행일:2023/12/18 (
이강근
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