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식욕의 배신
DSBOOKS, 발행일:2017/06/19 (
김소울
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지금까지의 다이어트는 버려라한 여성단체의 조사에 의하면 81.8%의 여성이 자신의 체중에 불만을 느끼고 이중 38.1%는 부적절한 체중감량을 시도해 봤고 특히 저체중 여성은 55.5% 그리고 정상체중 여성은 77.8%가 자신의 체형 및 체중에 불만족해서 다이어트를 시도한 적이 있다는 조사 결과가 나왔다. 실제로 우리나라의 여성들은 자신의 …
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공진단 박사의 보약으로 불면증 잡기
맑은샘, 발행일:2017/06/12 (
이주연
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수면부족이 일상화되어 있는 현대인들을 위한 잠을 잘 자는 방법 수면의 중요성 자체를 인식하지 못하고 잘못된 수면생활을 개선할 필요성조차 모르며 현대인들을 오늘도 살아가고 있다. 가장 잘 쉬는 것은 충분한 잠을 자는 것이다. 불면증을 고치는 수단으로 보약을 이용한다는 것은 단순하게 ‘몸을 보하는 약’이라고 생각한다. 그런데 어째서 불면증…
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요가 기능해부학 - 3D 그래픽으로 쉽게 배우는 요가 -
영문출판사, 발행일:2017/03/30 (
데이비드 카일
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보이차 도감 1999-2016
티웰, 발행일:2017/06/08 (
박홍관
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원조 생채식 - 50년간 1만여 환자를 기적의 완치로 이끈 -
정신세계사, 발행일:2017/06/16 (
고오다 미쓰오
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니시의학의 전통을 현대적, 실증적으로 계승ㆍ발전시켜 일본의 의성(醫聖)이 된 고오다 박사의 원조 생채식 건강법!비만, 피부병, 만성통증, 자가면역질환, 고혈압, 당뇨, 암 등 각종 난치병의 완치 사례담과 상세한 치료법, 치료성과 수록※ 이 책은 1999년에 발행됐던 《경이의 超소식요법》의 개정판입니다…
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골동 보이차의 이해
티웰, 발행일:2017/05/30 (
김경우
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심천사혈요법 2
심천출판사, 발행일:2017/05/01 (
박남희
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▣ 책 소개응급 의술이 장기가 제 기능을 못 할때약의 힘으로 잠시 대신하는 것이라면 치료 의술은 각 장기 스스로제 기능을 할 수 있도록 회복시키는 것이다.이 간단한 상식마저 모르고 응급 약만 처방하면 치료가 되기를 기다리고빨리 치료가 안 되면 신경성 질환이…
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심천사혈요법 1
심천출판사, 발행일:2015/08/17 (
박남희
)
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▣ 책 소개의술이라는 것은 결코 어려운 것이 아니다.왜냐하면 우리 인체 역시 자연계의 뭇 생명체들처럼적응적진화 과정에서 저 살 방편의 깨우침은모든 장기 세포들이 이미 다 가지고 있고치료는 인간이 하는 것이 아니고 여건만 갖추어 주면인체 스스로 알아서…
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트레이너 강 웨이트 트레이닝 가이드
삼호미디어, 발행일:2017/06/26 (
강창근
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운동 이론과 실전 동작을 상세히 알 수 있는 웨이트 트레이닝 가이드 [트레이너 강 웨이트 트레이닝 가이드]는 운동할 때 주의해야 할 사항과 식습관, 수분 섭취 등에 대한 기본적인 이론뿐만 아니라 근육 해부학 이미지를 통한 근육의 모양과 쓰임, 운동 방법과 프로그램의 종류 등을 소개하고 있다. 또한 전 운동 동작 사진은 물론, QR 코드 영상도 …
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몸의 라인이 살아나는 주스 & 스무디
아카데미북, 발행일:2017/06/10 (
최주영
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여성의 몸과 마음을 깨우는 비타민 한 잔!과일과 채소는 건강한 식사를 구성하는 중요한 요건이다. 풍부한 비타민과 미네랄은 항산화 작용을 하고, 풍부한 섬유질과 수분은 포만감을 주면서도 열량이 낮아 다이어트 효과가 크고 건강 유지에 도움이 된다.현대인의 건강을 지킬 수 있는 핵심 물질로 주목 받고 있는 피토케미컬(phytochemical)…
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