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보이지 않는 곳을 보는 화가
한오, 발행일:2024/10/31 (
힌명호
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15,300원
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생의 모든 순간 치열하게 몸부림치며그림을 그리고 몸을 공부한 화가 이야기살아오는 시간 내내 난치성 질병에 시달린다면 어떤 선택을 하겠는가.이 책의 저자는 어릴 때부터 장성해서 중년기를 지날 때까지 오랫동안 몸에서 나타나는 현상과 질병으로 괴로웠던 사람이다. 고통에 몸부림치면서도 병명과 증상에 집착하지 않고 좋아질 …
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3분만 바라보면 뇌가 젊어진다
쌤앤파커스, 발행일:2024/11/13 (
히라마쓰 루이
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12,420원
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사계절의 티 레시피
책밥, 발행일:2024/10/28 (
유지혜
)
34,000원
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프로들이 알려주는 친절한 요가해부학
시그마북스, 발행일:2024/11/06 (
루틴온라인
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25,000원
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22,500원
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치과의사가 알려주는 어른의 양치질
시그마북스, 발행일:2024/11/11 (
이토 사이유
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99%가 잘못하고 있는 양치질!양치질 하나로 인생이 바뀐다!지금은 맛있는 음식이 넘쳐나는 시대다. 레스토랑 같은 식당은 물론이고 슈퍼마켓이나 편의점에서 파는 조리식품, 도시락, 냉동식품도 점점 더 맛있어지고 있다. 그런데 이런 음식을 우리뿐 아니라 입속에 있는 충치와 잇몸병을 만들어내는 여러 병원균도 반기고…
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불경기 건강법-반항하라-
세림출판, 발행일:2024/10/30 (
주석원
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“건강은 주어지지 않는다. 건강은 쟁취하는 것이다.반항하라, 그대여!”나의 고귀한 몸과 진짜 건강을 위해 지금 당장 반항하라!8체질의학을 바탕으로 심신을 일깨우는 건강 지침서
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식단혁명-신진대사를 바로잡는 궁극의 식사-
메디치, 발행일:2024/10/22 (
조지아 에데
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32,000원
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현대인의 망가진 몸과 마음을 구할 ‘진짜 건강식’의 등장!25년차 대사정신의학 전문가가 찾아낸 신진대사를 바로잡는 궁극의 식단 가이드신진대사를 망치는 길은 멀고 느리며 겉으로는 조용해 보인다. 소리 소문 없이 진행되는 탓에 어느 날 찾아온 병은 마치 예상치 못한 비극처럼 느껴진다. 40대 여성이 유방암 진단을 받고, 50대 남…
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통증이 잡힌다-10초로 끝나는 셀프 신경계 스트레칭-
흐름출판, 발행일:2024/10/16 (
가네코 다다시
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출간 즉시 베스트셀러! (마사지 분야 1위)100대 명의 손제용 신경과 전문의 추천!스트레칭을 의학으로!통증을 일으키는 것은근육이 아니라 신경이다!“팔이 올라가지 않아서 집안일도 못했고, 헤어드라이어조차 들기 힘들었어요.”“고관절이 아프니…
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365 느리게 나이 드는 습관 일력 (스프링)
한빛라이프, 발행일:2024/10/28 (
정희원
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"매일 한 장씩 넘기면서,지금 내 몸에 필요한 습관을 챙겨보세요."★ 스탠드형 미니 캘린더로 어디서든 손쉽게 넘겨보며 되새기는 건강 만년 일력머리로는 알지만 실천하기까지 시간이 걸리는 분들을 위해 눈이 닿는 곳에 두고 되새길 수 있도록 만년 일력으로 만들었습니다.…
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중년의 다이어트-너무나 중요한-
대원사, 발행일:2024/10/30 (
황유선 외
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