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뇌와 장을 살리는 힐링 마사지
북플러스, 발행일:2015/11/10 (
고정환 외
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요가 하늘가에서
눈빛, 발행일:2015/11/06 (
마틴 프로스트
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산삼의 비밀 -이명식이 파헤치는 천하의 명약초-
한국산삼연구회, 발행일:2015/11/06 (
이명식
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광풍으로 불던 산삼의 열풍은 언제부턴가 서서히 불신의 늪으로 빠져들기 시작하더니 이젠 헤어나기조차 힘든 더 깊숙한 불신의 늪으로 빠져 버렸다. 절실히 산삼을 먹고는 싶지만, 그리고 또 먹어야 하지만, 불신의 깊은 수렁에 빠져 포기할 수밖에 없는 이 현실! 이유는 무엇일까!…
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1일 3분 스쿼트로 섹시 납작배 만들기
이덴슬리벨, 발행일:2015/11/05 (
오제키 도시아키
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호메시스 - 건강과 질병의 블랙박스 -
MID, 발행일:2015/11/01 (
이덕희
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“낮은 수준에서 화학물질에 노출되는 것은 오히려 건강에 좋다?”현대의학의 건강과 질병 패러다임에 대한 근본적인 질문주류 의학계에서 많은 연구진이 고개를 내젓는 단어, 호메시스(Hormesis). 일반인들에게는 생소할 수 있는 호메시스 이론을 쉽게 풀자…
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체력과 수명을 늘리는 방법
도곡, 발행일:2015/10/25 (
안상규
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저자 : 안상규경기도 양평에서 출생하여 용산고등학교를 나왔고 서울대 치과대학을 졸업하여 대학원 박사 과정까지 수료했다. 치과의사로서 개원활동과 외래교수, 학회 활동, 치과의사회 임원 활동, 봉사활동 등으로 바쁜 삶을 살아왔다. 2006년 2월 초 새벽운동 후 쓰러져…
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심장이 평생건강을 좌우한다
중앙BOOKS, 발행일:2015/11/06 (
최동주 외
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2, 30대도 돌연사할 수 있는 허혈성 심장 질환심혈관질환이 40대 이상의 중장년층이 주로 겪는 질병이라는 선입견을 갖고 있는 사람들이 많다. 또한 동맥경화 같은 증상도 나이를 먹어야 나타나는 것으로 생각한다. 하지만 심장내과 전문의들에 따르면 혈관의 노화 …
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하루걸러 하루씩 퐁당 다이어트
콘텐츠케이브, 발행일:2015/09/30 (
크리스타 배라디 외
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가장 단순하면서도 가장 확실한 간헐적 단식의 끝판왕, 퐁당 다이어트!과학적으로 입증된, 그러나 이해하기도 실천하기도 너무나 쉬운 최고의 다이어트!이 책의 저자 크리스타 배라디 박사는 현재 다이어트 식이요법 분야에서 가장 두각을 나타내고 있는 과학자다.…
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버진 코코넛 오일
코리아잡북스, 발행일:2015/11/01 (
박미순 외
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신비한 천혜의 생명 오일, 버진 코코넛 오일! 현대 건강의 최대 비극은 코코넛 오일을 포함한 포화지방을 먹으면 심장병이 발생된다고 믿는 것이다. 사실, 코코넛 오일은 심장병 예방과 심장 보호에 탁월한 효능을 발휘하는 가장 좋은 지방이다. 심장병의 원인은 포화…
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파워 투 더 피플
대성의학사, 발행일:2015/10/26 (
파벨 차졸린
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