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당신은 아직 걷지 않았다 
걸리버, 발행일:2016/02/01 (정민호 )

13,000원 → 11,700원 (0%할인) + 585원 (5% 적립)
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걷기의 DNA 아직까지 이렇게 해독된 적은 없었다.인문학으로 걷기의 보고(寶庫)를 연 ‘워킹 바이블’책이 나오기까지 8년 걸렸다고 한다. 걷기를 말하고는 있지만 단순한 걷기 책은 아니다. 저자가 걷기를 자신의 운명으로 받아들이고 어떻게 고뇌했는지 한 걸음씩 걸어온 여정은 어떤 말보다 강한 울림을 준다.…
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헬스의 정석 근력운동편 
한문화, 발행일:2016/06/27 (수피 )

25,000원 → 22,500원 (0%할인) + 1,125원 (5% 적립)
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왕초보부터 트레이너까지 이론부터 실전까지꼭 알아야 할 근력운동에 대한 모든 것!운동 좀 한다는 사람들 사이에서는 ‘수피’라는 이름만으로도 무조건 믿고 보는 영향력과 인지도가 대단한 파워블로거다. 저자는 운동선수도 전문 트레이너도 아니고 심지어 운동신경이 좋은 몸을 타고난 것도 아니라고 말한다. 그런 저자가 20여 년…
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중독으로부터 회복을 위한 12단계 
소울메이트, 발행일:2016/02/05 (조근호 )

15,000원 → 13,500원 (0%할인) + 675원 (5% 적립)
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12단계를 어려워하지 말자!이 책은 단계별 역할에 따라 크게 4개의 파트로 묶고 12단계에 맞춰 총 12개의 장으로 구성했다. PART 1 ‘받아들임과 내어맡김’에서는 자신이 중독자임을 받아들이는 과정을 말하고 PART 2 ‘변화를 위한 ‘준비’가 필요하다’에서는 중독을 시인한 이후 변화를 위한 준비를 하는 과정을 …
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하루 10분 귀 마사지의 힘 
위즈덤하우스, 발행일:2016/02/01 (최은하 )

16,000원 → 14,400원 (0%할인) + 720원 (5% 적립)
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내 몸을 관리하는 새로운 방법을 제시하는 국내 최초 귀 마사지 실용서 몸이 아프면 귀를 마사지하라!누구나 집에서 쉽게 따라 할 수 있는 귀 마사지 이어테라피의 모든 것 귀는 ‘인체의 축소판’이라 불린다. 귀에는 신체 모든 부위에 해당하는 혈점들이 모여 있어 이 혈점들을 자극하면 신체 각 …
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육식 제국 
애플북스, 발행일:2016/01/27 (티머시 패키릿 )

14,800원 → 13,320원 (0%할인) + 666원 (5% 적립)
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맛있는 유혹 그러나 수상한 탄생 정치학자의 도축산업 현장 잠입 보고서!미국 대규모 도축장의 실상이 낱낱이 공개된다!12초마다 한 마리씩 소가 도축되어 깔끔한 포장육으로 가공되는 곳 직원 800여 명이 철저한 분업 하에 각자 맡은 일만 기계적으로 처리하는 곳 생산량 기준으로 미국 내 도축 및 소고기 가공…
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체질이란 무엇인가 
세림출판, 발행일:2016/01/30 (주석원 )

15,000원 → 13,500원 (0%할인) + 675원 (5% 적립)
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주위에 보면 많은 사람들이 건강식품들 중에 몇 가지는 수시로 복용하고 있음을 어렵지 않게 발견한다. 심지어는 10가지 이상의 건강식품을 한가득 입속에 털어 넣는 사람도 있다. 죽는 날까지 불로초를 찾아 헤매던 천하의 진시황마저도 부러워할 정도다. 이렇게도 건강에 신경을 쓰고 몸에 좋다는 것은 빠지지 않고 꼬박꼬박 챙겨 먹는데 왜 …
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부모가 높여주는 내 아이 면역력 
전나무숲, 발행일:2016/01/29 (후쿠다 미노루 외 )

12,000원 → 10,800원 (0%할인) + 540원 (5% 적립)
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아이들의 평생 건강을 좌우하는 것은 어린시절의 면역력 영유아나 성장기 어린이가 있는 가정의 가장 큰 골칫거리는 바로 아토피·천식 등의 알레르기질환이다. 아토피피부염의 경우 피부가 벌겋게 달아오르다 못해 시커멓게 변하기까지 하고 거기에 아이의 참을 수 없는 가려움과 고통은 부모의 마음을 안타깝게 만든다. 특히 영유아에…
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목욕 다이어트 
팬덤북스, 발행일:2016/02/05 (스키리키레이 연구회 )

11,500원 → 10,350원 (0%할인) + 518원 (5% 적립)
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목욕의 놀라운 다이어트 효과 ①:목욕 한 번으로 밥 한 공기 열량 소비! 목욕을 하게 되면 대량의 에너지가 소비된다. 40도의 목욕물에 약 10분간 몸을 담그는 목욕 한 번이면 약 80~100칼로리의 에너지가 쓰인다. 밥 반 공기 분량의 칼로리가 소비되는 셈이다. 이때 목욕물의 온도를 높여 ‘고온 반복법’으로…
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10년 젊어지는 수면법 
삼호미디어, 발행일:2016/01/30 (아오키 아키라 )

13,000원 → 11,700원 (0%할인) + 585원 (5% 적립)
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수면을 얕보지 말라 질 좋은 수면이 가져오는우리 몸의 놀라운 변화에 주목하다제철 채소와 고단백 식품으로 균형 잡힌 식사를 하는 사람과 기름진 패스트푸드 맵고 짠 고열량 음식 일색으로 식사하는 사람 중 누가 건강하게 오래 살 것인가? 이 물음에 대한 정답은 백이면 백 전자임을 모두가 알고 있다. 그러나 무엇을 …
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아나토미 팔 운동 가이드 
삼호미디어, 발행일:2016/01/30 (프레데릭 데라비에 외 )

18,000원 → 16,200원 (0%할인) + 810원 (5% 적립)
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