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명의가 추천하는 약이되는 밥상 2
MBC프로덕션, 발행일:2011/02/21 (
강재헌 외
)
12,000원
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명의들의 건강법!현대인이라면 누구나 한 번쯤 경험하게 되는 식생활 습관병비만, 노화, 우울증, 여성질환, 남성질환!대한민국 명의들의 밥상을 통해 현대인병에서 탈출해보자!현대인의 바쁜 일상에 식생활 습관병이 생기고 있다. 즉, 먹는 습관만…
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음식보약 찰떡궁합
삶과벗, 발행일:2010/12/11 (
로하스 365팀
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우리나라에서 아직까지 일상 먹는 음식의 영양을 분석, 그리고 음식의 궁합을 일반인들이 쉽게 알 수 있는 책이 없다. 이 책은 식품학이나 영양학을 전공하자 않는 사람도 자신이 먹는 음식과 영양에 대해 좀 더 구체적으로 알 수 있게 꾸몄고, 과일종류, 곡물종류, 동. …
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실전 다이어트 스트레칭
글누림, 발행일:2011/02/08 (
육조영
)
16,000원
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당신이 먹는 게 삼대를 간다
민음인, 발행일:2011/01/31 (
신동화
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내가 지금 먹는 음식이 후손의 유전자를 결정한다 음식이 사람의 유전자에 결정적인 영향을 미친다는 사실을 과학적으로 밝힌 『당신이 먹는 게 삼대를 간다』가 (주)민음인에서 출간되었다. 부모의 식습관이 자기 자신은 물론 자녀와 손자의 건강까지 결정한다는 사실을 첨단 유…
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경혈 지압도감
지식서관, 발행일:2011/02/10 (
진동일
)
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건강을 지키기 위해서는 지압을 생활화해야 한다. 지압은 시술자나 시술받는 자 모두가 건강해진다. 어렵다고 생각되는 경혈 지압을 손쉽게 생활에 접목시켜 독자들의 건강을 지켜주기 위한 목적으로 ‘경혈 지압도감’을 출간했다. 자그마한 사이즈의 포켓북이므로 간편하게…
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세상에서 가장 소중한 엄마의 NO1 선물
굿자연, 발행일:2010/12/30 (
정수창
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15,000원
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이제까지 당신이 전혀 몰랐던 새로운 비밀이 이 책 속에 숨어 있습니다. 치아도 뇌와 유사하다. 엄마젖이 예쁜 얼굴을 만들어/턱과 입안이 예쁘면 얼굴형태도 예쁘다/턱이 예쁜 아이가 건강해요/턱과 치아가 예쁜 아이가 성공한다/턱이 예쁜 아이가 공부…
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날씬한 임신
도어북, 발행일:2011/02/14 (
신정애
)
16,800원
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출산 후 20kg을 감량한 비만 전문 한의사의 다이어트 프로그램임신과 출산 과정에서 여성의 몸이 어떻게 달라지는지 정확히 알고 접근한다면 아주 쉽게 산후 다이어트에 성공할 수 있다. ‘날씬한 임신’은 출산 후 6개월 만에 20킬로그램 감량에 성공한 저자의 경…
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소도구를 활용한 필라테스 완전정복
아침풍경, 발행일:2011/01/28 (
김혜진 외
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17,000원
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15,300원
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전 세계적으로 많은 사람들이 웰빙과 고령화 사회의 변화로 인해 건강에 신경을 쓰면서 좀 더 삶의 질을 높이려 노력하고 있습니다. 지금 세계적인 운동 트렌드 중에 슬로우 엑서사이즈(Slow Exercise)가 각광을 받고 있습니다. 슬로우 엑서사이즈는 신체 외…
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팜스틱 에너지힐링
시한울, 발행일:2010/12/07 (
박상조
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음식을 바꾸면 뇌가 바뀐다
이아소, 발행일:2011/02/20 (
이쿠타 사토시
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13,000원
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11,700원
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무엇을 어떻게 먹느냐로 인생이 바뀐다! 치킨과 콜라, 피자, 커피, 패스트푸드의 위험성에서 마그네슘과 아연 같은 미네랄의 핵심 기능까지, 세계적인 뇌 영양학자가 들려주는 두뇌와 음식에 얽힌 놀랍고도 치명적인 이야기. 몸무게의 2퍼센트에 불과하지만 20퍼센트의 에너지…
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