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우리는 운동을 너무 진지하게 생각하지 
샘터, 발행일:2024/09/30 (박정은)

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★ 10년 차 트레이너의 뼈 때리는 문장이 가득한 운동 동기부여 책★ 망원동 작가들의 운동 사랑방 ‘세이프짐’의 트레이너“당신이 운동하는 사람으로 살았으면 좋겠습니다.”스포츠심리학을 전공한 트레이너가운동 앞에서 주저하는 이들에게 건네는애쓰지 않고 운동하는 법
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골든아워 2 (2024 개정) 
흐름출판, 발행일:2024/10/03 (이국종)

17,800원16,020원 (0%할인) + 801원 (5% 적립)
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“사람을 살리는 것, 그것이 우리의 일이다.”단 한 생명도 놓치지 않으려는 이름 없는 사람들의 분투외상외과 의사 이국종 교수가 눌러쓴 삶과 죽음의 기록이다. 저자는 17년간 외상외과 의사로서 맞닥뜨린 냉혹한 현실, 고뇌와 사색, 의료 시스템에 대한 문제의식 등을 기록해왔다. 때로는 짧게 때로는 길게 적어 내…
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골든아워 1 (2024 개정) 
흐름출판, 발행일:2024/10/03 (이국종)

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“사람을 살리는 것, 그것이 우리의 일이다.”단 한 생명도 놓치지 않으려는 이름 없는 사람들의 분투외상외과 의사 이국종 교수가 눌러쓴 삶과 죽음의 기록이다. 저자는 17년간 외상외과 의사로서 맞닥뜨린 냉혹한 현실, 고뇌와 사색, 의료 시스템에 대한 문제의식 등을 기록해왔다. 때로는 짧게 때로는 길게 적어 내…
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탄수화물의 경고 
이너북라이프, 발행일:2024/09/27 (에베 코지)

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한국인의 65%가 탄수화물(당질) 과잉 섭취“건강하게 오래 살고 싶다면일단 밥, 빵, 면부터 끊어야 한다!”출간 즉시 일본 아마존 베스트셀러를 기록한 화제의 책으로 MBC 스페셜 〈탄수화물의 경고〉 연관 도서이기도 하다. 미국, 일본, 유럽 의학계가 격찬한 당질제한식의 세계적 권위자 에베 코지의…
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내 안의 우주 마이크로바이옴 생활의학 
닥스메디, 발행일:2024/09/20 (김혜성)

10,000원9,000원 (0%할인) + 450원 (5% 적립)
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평생 걷고 뛰고 싶다면 생존근육 3가지만 키워라 
전나무숲, 발행일:2024/10/08 (이상모)

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살 빼려고 러닝머신만 열심히? ‘이 운동’도 같이 해야 (헬스조선, 2024.03.28.)근육 줄면 골다공증 위험 증가… 꾸준한 운동·영양관리를 (국제신문, 2024.05.27.)근력 운동이 ‘세포 폐기물’ 제거… “심장·신경질환 예방” (동아사이언스, 2024.08.26.)
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살아 보니 지능 
어크로스, 발행일:2023/12/20 (이권우, 이명현, 이정모, 정재승, 강양구)

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한국의 찻물 
이른아침, 발행일:2024/08/31 (이병인 외)

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슬기로운 위와 장 건강생활 
리더북스, 발행일:2024/09/20 (송정숙)

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“나도 위와 장이 건강하면 소원이 없겠네”라는 말을 자주 한다면,근본적인 해결책을 제시하는 이 책을 당장 읽어라!우울한 위와 장이 건강해지면 내 몸과 뇌가 되살아난다!현대인의 스트레스와 몸에 해로운 식생활 습관은 위와 장을 혹사시키는 경향이 있고, 처방약을 장기 복용해도 위와 장이 근본적으로 좋아지지 않는 경우가 …
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브레인 에너지 
심심, 발행일:2024/09/20 (크리스토퍼 M. 팔머)

23,000원20,700원 (0%할인) + 1,035원 (5% 적립)
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우리가 우울증에 걸리는 까닭은 무엇일까? 불안장애와 강박증, ADHD 등 여러 정신질환이 '발병'하는 명확한 이유는 무엇일까? 그저 어떤 사건이 있거나 혹은 그렇게 태어나서 앓는 줄 알았던 정신질환에 근본적인 원인이 있으며 이를 치료할 수 있는 새로운 패러다임을 제시하는 책이 출간됐다. 심심에서 출간된 《브레인 에너지(원제: Brain Energy, …
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