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참 쉬운 뱃살 빼기
넥서스BOOKS, 발행일:2011/08/05 (
주부의 벗
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11,520원
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스타일 망치고 건강 해치는 뱃살 탈출법!‘배불뚝이’, ‘ET’, ‘D라인’. 배 나온 사람들을 비유하는 말로 야외 활동보다는 인터넷 게임이나 스마트폰을 통해 취미생활을 즐기고 자연식품보다는 간편식을 먹는 사람이 늘면서 배 나온 사람들이 점점 늘어가고 …
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내 마음의 헌다
티웰, 발행일:2011/08/10 (
전정현
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전정현1946년 부산 출생1985년 부산 여란다회 다도 수료1990년 양산 통도사 선다회 다도 강사(선다회 설립)1991년 관정다도원 창립1995년 (사)한국다도대학원 수료2004년 (사)한국차인연합회 올해의 다인상 수상현…
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닥터 디톡스
소금나무, 발행일:2011/08/10 (
이영근 외
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미토콘드리아가 비만의 핵심이다! 다이어트 하지 말고 디톡스하라! 비만을 비롯한 온갖 난치병의 원인과 자연의학적 치료방법을 명쾌하게 제시하며 두 의사가 몸으로 쓴 건강이야기! 지금까지 이런 건강책은 없었다. 영양의 불균형은 비만을 비롯해 고혈압과…
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자연의학의 신비2
청연, 발행일:2011/07/08 (
허만섭
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자연의학의 신비1
청연, 발행일:2011/07/08 (
허만섭
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20,000원
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하루5분 견갑골 다이어트
이아소, 발행일:2011/08/10 (
GETTAMAN
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하루 5분 견갑골 스트레칭으로 다이어트를 끝장낸다!윗몸 일으키기를 한다고 뱃살은 빠지지 않는다. 죽어라 사이클을 타도 엉덩이와 허벅지 살은 그대로 붙어 있다. 멀고도 험난한 다이어트의 길, 좋은 방법은 없을까? 날씬해지는 비밀은 바로 견갑골에 숨어 있다. 견…
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김새롬 탄력 웨이트
씨네21북스, 발행일:2011/08/08 (
김새롬 외
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김새롬의 숨은 라인을 찾아주는 탄력 웨이트모델 김새롬이 맛스타드림의 지도를 받아 12주간 체험한 프리 웨이트를 책으로 엮었다. 스트렝스를 강조하는 맛스타드림의 헬스 철학이 여성에게도 맞을까? 우락부락한 근육이 생기는 건 아닐까? 근육 생성 메커니즘은 남성이나…
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나비효과와 건강
고려의학, 발행일:2011/08/06 (
김문찬
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파자마 요가
청림LIFE, 발행일:2011/08/05 (
에이미
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내 몸 내가 고치는 음식 습관
북섬, 발행일:2011/07/30 (
조엘 펄먼
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세계적인 가정의학 전문의 펄먼 박사의 〈내 몸 내가 고치는〉 3부작 완결판 “『내 몸 내가 고치는 기적의 밥상』, 『내 몸 내가 고치는 식생활 혁명』에 이어 살아가는 동안 영원히 건강을 보장하는 음식 습관을 제시한다.” 음식 습관을 바꾸…
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