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잘 먹고 더 움직이고 잘 자라
한빛라이프, 발행일:2014/02/10 (
톰 래스
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왜 대표적인 자기계발서 작가가 건강서를 썼을까?톰 래스는 자기계발서 분야에서 눈에 띄는 흡입력을 지닌 작가다.《Strength Finder 2.0》으로 장기간 아마존 종합 1위를 영위했던 그의 후속작은 뜻밖에 건강서이다. 이 책을 읽는 순간 그가 건강서를 집…
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오행체질과 음식궁합
홍진북스, 발행일:2014/02/14 (
류잉
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최고의 명의는 자기자신이다‘여초여화(如草如花)’라는 말이 있다. ‘풀처럼, 꽃처럼’이라는 말로, 때로는 풀과 같이, 또 때로는 꽃과 같이 살아가라는 의미이다. 풀은 노력을, 꽃은 성공을 뜻한다. 인생에는 풀처럼 착실히 노력해야 할 때와 꽃처럼 주위의 주목을 받는 때…
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튼튼한 장 건강한 밥상
중앙일보헬스미디어, 발행일:2013/04/15 (
대한장연구학회
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장질환을 가진 환자와 가족을 위해,의사들이 차려 주는 희망의 밥상-의사, 영양사, 요리사가 함께 만든 장 건강 레시피-쉽게 쓴 염증성 장질환에 대한 실용서[배경]매일 ''뭘 먹어야 하는지''에 목숨(?)을 거는 사람들이 있다. 염…
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건강으로 가는 길
두리원, 발행일:2012/07/10 (
김해용
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김해용 1925년 황해도에서 태어남. 언론계를 거쳐 1974년 1월에 광명회를 창설. 1988년 한국교문사를 설립하여 같은 해에 월간 ''광명''을 발행. ''인생을 지배하는 길'' 1,2,3 등의 저서와 ''희망을 성취하는 365장''등 수많은 광명도서를 출판하여…
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관절염을 고친 사람들
대명, 발행일:2013/01/10 (
박민수
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난치병으로 여기는 관절염을 치료할 수 있는 지침서 관절염의 치료에 대하여 서양의학과는 전혀 다른 접근법을 통해 근본적인 원인을 파헤치고 이에 대한 생약 처방과 치험사례를 담았다. 저자는 관절염을 비롯한 뼛골 빠지게 아픈것 즉 골병이 신장의 문제임을 밝히고 있…
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장내 유익균을 살리면 면역력이 5배 높아진다
예인, 발행일:2014/01/30 (
후지타 고이치로
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대다수의 현대인이 비염과 같은 크고 작은 알레르기성 질환으로 고통 받고 있다. 게다가 암의 발병률 또한 과거에 비해 뚜렷하게 높아졌다. 불과 10여 년 전 자료와 비교해 봐도 90% 이상이 늘어났다고 한다. 이뿐만이 아니다. 우울증과 같은 마음의 병을 앓는 사람도 눈에 띄…
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통합 암 치료 로드맵
서현사, 발행일:2014/01/20 (
김진목
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암 환자에게 희망을 주는 통합의학1971년 미국 닉슨 대통령이 ‘암과의 전쟁’을 선포한 지 40여 년이 지난 지금까지도 암은 정복은커녕 오히려 암의 발병률이 증가하고 있다. 우리나라뿐만 아니라 전 세계가 암과 암으로 인한 여러 가지 문제들로 몸살을 앓고 있다…
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40대 힐링 살찌지 않는 몸 만들기
혼미디어, 발행일:2014/01/27 (
미쓰오 다다시
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군살 제로 프로젝트! 잘 먹고 잘 자고 행복하게 나이 드는 비법!오늘부터 1주일이 당신의 인생을 결정한다이 책의 목적은 노화 방지를 통해 나잇살 찌지 않는 몸만들기입니다. 이 책을 읽기 시작한 당신은 이미 살찌지 않는 몸만들기의 프로젝트에 참여하셨습니…
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칼로리 수첩
우듬지, 발행일:2011/07/01 (
손정우
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4주 해독 다이어트
비타북스, 발행일:2014/02/05 (
박용우
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적게 먹고 많이 운동하는데,왜 살이 안 빠질까?거리에 쓰레기 수거차가 한 번만 오지 않아도 쓰레기통이 넘쳐나고 악취가 진동한다. 집안을 청소하지 않고 내버려두면 금방 먼지와 쓰레기가 쌓여 난장판이 된다. 몸속에 쌓인 독소를 제때 제거하지 못하면 어떻게…
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