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요가 아나토미
푸른솔, 발행일:2015/04/10 (
레슬리 카미노프 외
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성경과 의학의 만남
이유, 발행일:2015/04/10 (
신재용
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건강 장수의 비결은 의학적 지식을 얼마나 많이 아느냐 하는 데 따르는 것이 아니라 의학적 지식을 얼마나 잘 실천하느냐에 따르는 것입니다. 구슬이 서 말이라도 꿰어야 보배요, 부뚜막의 소금도 집어넣어야 짜고, 가마 속의 콩도 삶아야 먹듯이 건강 장수의 첫걸음은 실천입니다.
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병 없이 살려면 의자부터 끊어라
위즈덤하우스, 발행일:2015/04/16 (
제임스 레바인
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“1시간 앉을 때마다 수명은 2시간씩 줄어든다!”영국 BBC, 〈뉴욕타임스〉가 극찬한 스탠딩 건강법〈SBS 스페셜〉 출연 제임스 레바인 박사의 ‘의자 탈출 프로젝트’현대인은 침대에서 자동차로, 사무실 의자로, 소파로 옮겨 다니며 하루 평균 13…
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남자의 힙을 완성하는 절대 10분
비타북스, 발행일:2015/04/15 (
정주호
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남자의 어깨를 완성하는 절대 10분
비타북스, 발행일:2015/04/15 (
정주호
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6,800원
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한경림 박사의 대상포진 고칠수 있다
중앙생활사, 발행일:2015/04/20 (
한경림
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* 대상포진, 많이 들어본 것 같은데 정확히 무엇인가요? 최근 몇 년 화제가 되고 있는 대상포진은 현대인의 생활습관과 더불어 증가하고 있는 질병이다. 기본적으로 피부에 물집과 수포가 동반되고 가려우면서 온 몸을 쑤시는 통증을 불러온다. 수두 바이러스와 같은 바이러스…
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항암치료는 사기다
문예춘추사, 발행일:2015/04/20 (
곤도 마코토
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항암제는 과연 효과가 있을까?주위의 가까운 사람이나 혹은 먼 친척, 아니면 TV에서 만나게 되는 많은 연예인들이 ‘암’에 걸려 투병 중이라는 이야기를 종종 듣게 된다. 그러면 제일 먼저 건네는 위로는 아마도 “항암 치료가 굉장히 힘들다던데, 기운 내세요.”라…
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몸부터 챙겨야 할 시간
이다, 발행일:2015/04/20 (
고만재
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대기업 특강 만족도 1위 ‘마스터 고’의 진짜 내 몸 챙기기‘마스터 고’라는 별칭으로 유명한 고만재. 특별한 건강법을 찾는 이들에게 그는 걷기부터 하라고 말한다. 다이어트를 한다고 굶는 이들에게 그 대신 밥 한 숟갈만 덜고 먹으라고 한다. 그가 가르치는 내용…
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행복한 잠으로의 여행
처음북스, 발행일:2015/04/27 (
캣 더프
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우리는 매일 두 가지 세상에서 산다현대인의 하루를 이야기해보자. 아침에 눈을 뜨고, 각자 일터로 학교로 혹은 집에서의 일을 하러 자리를 옮긴다. 그러고는 삶에서 각자의 드라마를 만들어내다가 어느덧 해가 지고 어두워지면 흔히 우리가 잠자리라 부르는 곳으로 돌아와 눈을…
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암에 걸린 사람들
가쎄헬스, 발행일:2015/04/05 (
박홍희
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生死 선택을 지켜본 20년 동안의 기록암 환자들의 생사고락, 그 생생한 투병기!“같은 암인데, 누군 살고 누군 죽는다”암 환자 100만 명 시대, 과연 우리는 암에 대해 얼마나 알고 있는가? 수술을 할 것인가 말 것인가, 항암치료를 받을…
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