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골든아워 2 (2024 개정)
흐름출판, 발행일:2024/10/03 (
이국종
)
17,800원
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16,020원
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골든아워 1 (2024 개정)
흐름출판, 발행일:2024/10/03 (
이국종
)
17,800원
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탄수화물의 경고
이너북라이프, 발행일:2024/09/27 (
에베 코지
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한국인의 65%가 탄수화물(당질) 과잉 섭취“건강하게 오래 살고 싶다면일단 밥, 빵, 면부터 끊어야 한다!”출간 즉시 일본 아마존 베스트셀러를 기록한 화제의 책으로 MBC 스페셜 〈탄수화물의 경고〉 연관 도서이기도 하다. 미국, 일본, 유럽 의학계가 격찬한 당질제한식의 세계적 권위자 에베 코지의…
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내 안의 우주 마이크로바이옴 생활의학
닥스메디, 발행일:2024/09/20 (
김혜성
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평생 걷고 뛰고 싶다면 생존근육 3가지만 키워라
전나무숲, 발행일:2024/10/08 (
이상모
)
17,500원
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살 빼려고 러닝머신만 열심히? ‘이 운동’도 같이 해야 (헬스조선, 2024.03.28.)근육 줄면 골다공증 위험 증가… 꾸준한 운동·영양관리를 (국제신문, 2024.05.27.)근력 운동이 ‘세포 폐기물’ 제거… “심장·신경질환 예방” (동아사이언스, 2024.08.26.)
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살아 보니 지능
어크로스, 발행일:2023/12/20 (
이권우, 이명현, 이정모, 정재승, 강양구
)
16,800원
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한국의 찻물
이른아침, 발행일:2024/08/31 (
이병인 외
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슬기로운 위와 장 건강생활
리더북스, 발행일:2024/09/20 (
송정숙
)
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“나도 위와 장이 건강하면 소원이 없겠네”라는 말을 자주 한다면,근본적인 해결책을 제시하는 이 책을 당장 읽어라!우울한 위와 장이 건강해지면 내 몸과 뇌가 되살아난다!현대인의 스트레스와 몸에 해로운 식생활 습관은 위와 장을 혹사시키는 경향이 있고, 처방약을 장기 복용해도 위와 장이 근본적으로 좋아지지 않는 경우가 …
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브레인 에너지
심심, 발행일:2024/09/20 (
크리스토퍼 M. 팔머
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우리가 우울증에 걸리는 까닭은 무엇일까? 불안장애와 강박증, ADHD 등 여러 정신질환이 '발병'하는 명확한 이유는 무엇일까? 그저 어떤 사건이 있거나 혹은 그렇게 태어나서 앓는 줄 알았던 정신질환에 근본적인 원인이 있으며 이를 치료할 수 있는 새로운 패러다임을 제시하는 책이 출간됐다. 심심에서 출간된 《브레인 에너지(원제: Brain Energy, …
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원본 야채스프 건강법
한비미디어, 발행일:2024/08/15 (
다페이 시가즈
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인간생명의 근원이 되는 야채스프가 인간의 의술로서 안되는 말기암을 극복하게 만들었다는 실제 경험담과 원리가 담긴 책으로 최초 번역된 오리지널 원본이다.저자의 연구는 예방의학적 방법론에 의한 것으로 인간의 몸을 구성하고 있는 물질을 먼저 인식하고 화학적으로 어떠한 모양으로 건강이 유지되고 있는가를 고찰하는 것부터 시작한 …
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