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운동할래 병원갈래? 
두손컴, 발행일:2022/10/31 (나용승(DR.SCOTT))

20,000원 → 18,000원 (0%할인) + 900원 (5% 적립)
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운동 마니아 의사가 전하는 질환별 운동 꿀팁!!
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오늘부터 변비 탈출 
양병원출판부, 발행일:2022/10/20 (양형규)

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대장항문외과 전문의가 제안하는만성변비로 힘들어하는 사람들을 위한 변비 탈출 가이드!잘못 알고 있는 변비의 기초지식부터 구체적인 변비 치료 방법, 변비의 원인과 진단 방법, 변비의 치료 방법, 즉 생활요법, 운동요법, 약물요법에 대해 쉽게 설명하는 책! 『오늘부터 변비탈출』은 만성변비는 말 그대로 만성이니까 …
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고구마가 내 몸을 살린다 
한언, 발행일:2022/06/09 (진견진 지음)

18,000원 → 16,200원 (0%할인) + 810원 (5% 적립)
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마음챙김 차명상 MTM 
에디터, 발행일:2022/11/07 (김배호)

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◎ MTM은 Mindful Tea Meditation의 약자로, ‘마음챙김 차명상’을 말합니다.◎ MTM은 오롯이 나를 위한 힐링 타임입니다.◎ MTM은 감각과 느낌을 통해 ‘지금 여기’에 머물며 실제를 경험합니다.◎ MTM은 ‘잠시 멈춤’, 에고를 내려놓고 진짜 나를 만나는 소중한 시간입니다.◎ MT…
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당뇨병 치료 혈당을 낮춰라 
랜딩북스, 발행일:2022/11/15 (이타쿠라 히로시게)

13,500원 → 12,150원 (0%할인) + 608원 (5% 적립)
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당뇨병은 통증도 없고 가려움증 같은 자각증상도 없다.당뇨병! 환자이기 전에는 무서운 병인지 몰랐다….당뇨병 환자가 되기 전 관리를 할 것인가? 당뇨병 환자가 되어 치료를 할 것인가?흔히 당뇨병은 자각증상이 없는 ‘침묵의 살인자’라고 부르기도 한다. 당뇨병은 자각증상이 거의 없어 건강검진에서 ‘혈당값이 높다’는 말을…
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이제 알코올중독과 헤어집니다 
청어, 발행일:2022/11/20 (이용기)

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알코올중독은 질병이다!알코올중독자의 끔찍한 경험, 그리고 새로운 삶 이야기■ 들어가는 글저는 알코올중독자입니다.이 책은 저의 60년 인생의 치부이자 모든 일을 끈질기게 방해해 온 술 이야기입니다. 술독에 빠져서 허우적댄 고백이라 한 줄 한 줄 …
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조선의 양생법 
북코리아, 발행일:2022/10/25 (정창권)

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조선 사람들의 건강관리법 마음, 성, 음식, 신체, 도인술, 양로술옛사람들은 양생법을 배워 건강을 지키고 하늘이 내려준 수명인 천수(天壽)를 누리고자 했다. 위의 『황제내경』에서도 “상고 시대 사람들은 양생의 도(방법)를 알아 음식을 절도 있게 먹고, 일상생활을 규칙적으로 했으며, 분별없이 몸을 괴롭히지 않았기 때문에 몸과 마음을 모두 건…
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익스텐드 마인드-창조성은 어떻게 뇌 바깥에서 탄생하는가- 
알에이치코리아, 발행일:2022/10/25 (애니 머피 폴)

20,000원 → 18,000원 (0%할인) + 900원 (5% 적립)
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“더 이상 한계에 갇힌 뇌로 생각하지 마라.중요한 생각은 ‘머리를 덜 쓸 때’ 나온다!”★ 〈뉴욕 타임스〉 ‘에디터 초이스 & 주목할 만한 책’★ 〈워싱턴 포스트〉 ‘2021년 최고의 논픽션’★ 애덤 그랜트 선정 ‘2021년 최고의 책’ ｜ 수전 케인, 찰스 두히그 강력 추천…
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감정의 뇌과학-지금 느끼는 이 감정은 어디에서 오는가- 
까치, 발행일:2022/10/14 (레오나르드 믈로디노프)

19,000원 → 17,100원 (0%할인) + 855원 (5% 적립)
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감정의 본질을 알기 위해서 읽어야 할 단 하나의 책베스트셀러 저자 믈로디노프가 전하는 감정의 비밀우리 대부분은 감정에는 “기본적인” 대여섯 가지의 종류가 있다고 생각한다. 두려움, 분노, 슬픔, 혐오, 행복, 놀람이 그것이며, 두 가지의 마음의 힘 즉 “냉정한” 힘과 “격렬한” 힘이 서로 경쟁적으로 작용하는 것이 감정이라고 생…
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건강과 다이어트를 동시에 잡는 채소 과일식 
바이북스, 발행일:2022/10/20 (조승우)

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한약사가 알려주는 채소·과일식 해독법. 다이어트 보좌관이자 피토테라피스트 한약사 조승우가 《건강과 다이어트를 동시에 잡는 채소·과일식》을 세상에 내놓는다. 다이어트의 핵심은 독소 청소인데, 이를 위해 단순하면서 자연스러운 가장 효과적인 식단인 채소·과일식을 소개한다. 이 책은 가공식품과 화학첨가제의 진실을 알려준다. 또한 채소·과일식을 손쉽게 할 수 …
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