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걷기의 재발견
아날로그, 발행일:2016/04/28 (
케빈 클린켄버그
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저자 : 케빈 클린켄버그 ‘K2 도시 디자인’의 수석 디자이너다. 20년 넘게 사회적이고 지속가능한 환경과 걷기 좋은 동네를 만들기 위해 개발자 도시 당국 비영리기구 등과 함께 일해 왔다. 공유 경제를 지지하며 최근에는 자동차 공유 회사 ‘셰어 서배너’를 설립해 자동차 없는 혹은 자동차에 덜 의존적인 생활을 이웃에 알리고 …
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막힌 몸 확 뚫리는 쉬운 경락 맛사지
학원문화사, 발행일:2013/10/25 (
고정환
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비만곰의 여신되기 다이어트
위즈덤하우스, 발행일:2016/03/18 (
홍옥
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10,800원
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기적의 숫자 리딩
앵글북스, 발행일:2016/04/11 (
차서신호체계연구소
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건강 100세의 지혜
맑은소리맑은나라, 발행일:2016/04/02 (
효운
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효운스님ROTC 16기 선재선재나눔 이사장속리산힐링테마파트 운영위원학위 논문 동아일보 수기공모 대상 수상마라톤 풀코스 21회 완주▣ 주요 목차제1장 나의 출가이야기 제2장 참선의 종류.지혜 제3장 운동.산소 제4장 마라톤 제5장 암…
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남자 왜 여자보다 단명하는가
군자출판사, 발행일:2016/04/01 (
구마모토 요시아키
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본 역서는 고령화를 지나 초고령화 사회에 이미 들어선 한국 일본 양국 국민, 특이 베이비붐세대(1955~1963년생)와 단카이세대(1947~1949년생)에 살고 있는 양국의 중노년 남성들이 어떻게 하면 만성질환이나 신체적 정신적 장애가 없이 보다 건강하게 지낼 수 있는 지를 계도하는 지침서가 될 것으로 믿는다. 나아가 남성학 전공자를 포함하여 남성갱년…
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코어프로그램
한언, 발행일:2016/03/21 (
페기 W. 브릴 외
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지방의 역설
시대의창, 발행일:2016/04/08 (
니나 타이숄스
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포화지방이 해롭다고 말한 자는 누구인가!수십 년 동안 우리는 밥상에서 지방 특히 포화지방을 줄이려고 애써왔다. 건강 특히 비만 문제의 원인이 바로 포화지방 섭취라고 들었기 때문이다. 그런데 그 말이 과연 사실일까? 만약 저지방 식단이 문제라면? 우리가 거부해온 크림치즈와 스테이크 같은 고지방 음식이 오히려 비만 당뇨…
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프로페셔널 스포츠 요가
연인M&B, 발행일:2016/04/11 (
조영훈
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프로페셔널 스포츠 요가?PWYC 세계 최초 연구 개발-미국 및 유럽에서 화제집중! 전 세계를 강타할 세계 최초 스포츠 요가!바디 & 마인드 밸런스를 동시에!친밀감 성취감 만족감 두 배!-커플 스포츠 요가 신체와 정신의 균형미!-싱글 스포츠 요가이 책 『스포츠 요가』는 전 세계 요가…
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안과 전문의가 알려주는 스스로 시력 회복법
북스토리라이프, 발행일:2016/10/24 (
혼베 가즈히로
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언제 어디서든 손쉽게 따라 할 수 있는 효과적인 4단계 시력 회복법! 시력 회복을 위한 혼베 박사의 스스로 시력 회복법은 4단계로 나뉜다. 눈을 따뜻하게 하는 ‘파밍’ 눈 주위의 경혈을 자극하는 ‘아이 마사지’ 눈과 목을 움직여 혈류를 개선하는 ‘시력 개선 스트레칭’ 눈 주위 혈행을 촉진하는 ‘손가락 마사지’가 바로…
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