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핏블리 다이어트 공복운동 전략집
쇼크북스, 발행일:2022/05/25 (
핏블리(문석기) 외
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15,000원
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빌 게이츠 넥스트 팬데믹을 대비하는 법
비즈니스북스, 발행일:2022/06/14 (
빌 게이츠
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* 전 세계 22개국 발간, 출간 전부터 화제가 된 빌 게이츠의 책 마침내 한국 출간!* 빌 게이츠가 제시하는 ‘넥스트 팬데믹’을 대비하는 액션 플랜!* ‘코로나19’가 남긴 교훈부터 디지털 미래에 대한 전망까지, 팬데믹을 겪은 모든 사람이 읽어야 할 책!지난 25일 세계경제포럼(WEF) 연차 …
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쪼스 쪼그려 앉기 스쿼트-백년건강을 위한 홈트레이닝-
플레이북, 발행일:2022/05/30 (
김광수
)
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똑똑하고 정확하게, Correctly Move!!생체역학적 관점과 원활하고 효율적인 스쿼트 동작20년 경력의 마스터 트레이너가 현장에서 느끼고 경험한 스쿼트 지도안스쿼트는 인체의 구조적 형태를 기능적으로 움직여야만 하는 운동 동작으로, 허리, 고관절, 무릎, 발목관절의 전체적 협응을 필요로 하는…
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코로나로부터 배우는 생존전략
시리우스, 발행일:2022/05/11 (
고경찬
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<코로나로부터 배우는 생존전략>‘불과 2년 만에 세상을 점령한 코로나 바이러스 생존전략, 아무도 몰랐던 실체를 밝히다.’벤텍스(주)의 고경찬 대표가 집필한 『코로나로부터 배우는 생존전략』에서 100나노미터 밖에 안 되는 초미세 코로나바이러스가 불과 2년 만에 원샷에 세상을 접수…
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채식하는 운동선수-경기력을 극대화하는 게임 체인저 최강의 채식 식단-
싸이프레스, 발행일:2022/06/02 (
맷 프레이저 외
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각자의 요가-요가를 좋아하는 보통들에게-
원더박스, 발행일:2022/06/03 (
이우제
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● 우리들의 요가는 잘되고 있을까?“우리의 대화는 늘 비슷했다. 수련할 때 뭐가 힘들었는지, 반대로 뭐가 좋았는지, 누구의 요가는 이렇던데 우리는 어떤지 등등. 그런 우리의 대화는 결국 요가가 뭔지 모르겠으며 우리가 잘하고 있는 건지 모르겠다는 물음표로 마무리되곤 했다.”전설의 파이터 힉슨 그레이시의 영상을 보고 강한 파이터가…
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걷기의 세계-뇌과학자가 전하는 가장 단순한 운동의 경이로움-
미래의창, 발행일:2022/06/10 (
셰인 오마라
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당신의 뇌를 깨우고 싶다면, 지금 일어나 걸어라!* 뇌과학 박사이자 유튜브 〈장동선의 궁금한 뇌〉 운영자 ‘장동선’ 추천도서!* 걷기의 진화적 기원부터 최첨단 연구에서 나온 새로운 발견까지* 가장 진화적인 운동을 바라보는 뇌과학자의 시선“당신의 뇌에 줄 수 있는 가장 좋은 선물은 당…
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홍차수업-산지에서 브랜드까지 홍차의 모든 지식-(개정증보판)
글항아리, 발행일:2022/05/30 (
문기영
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8년 만에 펴내는 전면개정증보판깊이 있고 상세하고 철학이 담긴 홍차 가이드 북거의 모든 내용 업그레이드되고 생산지 관련 콘텐츠 대폭 확장!2014년 6월 출간돼 10쇄를 찍고 홍차의 바이블로 자리잡은 『홍차수업』이 2022년 5월 8년 만에 전면 개정판으로 나왔다. 지난 8년 동안 우리나라 차 …
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건강을 위한 영양과 식사요법
고문사, 발행일:2022/01/25 (
한정순 외
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차를 시작합니다
오픈하우스, 발행일:2022/05/31 (
김용재
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