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내 이웃집 의사 친구 닥터프렌즈 
아르테, 발행일:2021/09/01 (닥터프렌즈)

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“믿음직한 인생 주치의 셋을 만났다!”나의 가장 친한 의사 친구, 닥터프렌즈전 세계가 큰 병치레를 하고 있는 지금, 많은 이들이 몸에 대한 다양한 고민으로 시간을 보내고 있다. ‘이 증상은 어떤 병일까?’ ‘이렇게 경미한 증상으로 병원을 찾아도 될까?’ ‘약을 끊고 좋은 음식을 챙겨 먹는 게 낫지 않을까?’ 요즘 사람들은 아…
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40 남편이 얄미워 운동을 시작했습니다 
대경북스, 발행일:2021/09/06 (임보라)

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내 나이 마흔, 아프면 나만 손해다현실 다이어트를 통해 자신감을 회복하자결혼에 출산, 그리고 육아에 빠져 살다 보니 어느새 마흔이라는 나이가 되어버렸다. 늙어버린 얼굴, 침침해지는 눈, 주름살, 위태위태한 사회에서의 위치, 바쁘게 산 것 같은데 모아놓은 돈은 충분치 못하고 아래에서는 치고 올라오지, 위에서는 눌러대지,…
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게임하는 뇌-게임 인류의 뇌과학 이야기- 
몽스북, 발행일:2021/08/31 (이경민 외)

16,800원 → 15,120원 (0%할인) + 756원 (5% 적립)
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​"게임을 하는 동안 우리의 뇌에서는 어떤 변화가 일어날까?" "메타버스의 시대, 당신의 뇌는 어느 세상에 살고 있나요?"게임을 즐기는 MZ세대 & 새로운 게임 세대 '그레이 게이머'게임으로 소통하는 이들의 뇌과학 이야기"게임은 탐험과 소통의 매개체이다. …
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느끼고 아는 존재-인간의 마음은 어떻게 진화했을까- 
흐름출판, 발행일:2021/08/30 (안토니오 다마지오)

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인간은 어떻게 사유하는 존재가 되었는가?생명의 진화를 통해 보는 의식에 대한 놀라운 통찰!‘인간은 어떻게 감정을 느끼고, 사유하는 존재가 되었을까?’ 생각하는 인간, 세계를 감각하고 감정을 느끼는 인간에 대한 탐구는 오래전부터 과학자들과 철학자들이 천착해온 역사가 깊은 문제다. ‘의식과 감정’의 실체와 그것을 가능하게…
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빔 호프 메소드-당신의 건강 본능을 리부팅하라- 
모비딕북스, 발행일:2021/08/17 (빔 호프)

18,000원 → 16,200원 (0%할인) + 810원 (5% 적립)
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팬데믹 시대의 건강 지침서 _ 내 몸안의 건강 본능을 되살린다는 것"나는 무수히 길을 잃었고 그럴 때마다 그곳에서 내 마음의 진정한 힘을 발견했다. 내가 가진 회복력을 발견했다." _ 빔 호프인류는 맨 처음 겨울과 마주했던 순간부터 늘 추위와 싸워왔다. 추위는 우리 안에 원래부터 있던 조건이었다. 티베트 수도승들…
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삼키기 연습-스무해를 잠식한 거식증의 기록- 
글항아리, 발행일:2021/08/23 (박지니)

16,000원 → 14,400원 (0%할인) + 720원 (5% 적립)
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우울, 불안과 공존하는 치열하고 자세한 감수성환자가 아닌 화자로서 거식증을 재발견하다“거식증의 회복re-covery을 넘어 발견dis-covery으로”_정희진“거부와 결핍에 관한 용감하고도 놀라운 기록”_최지은드러난 갈비뼈와 가느다란 손목, 푹 패인 눈두덩과 튀어나온 광대뼈. 거식증 환자는 앙상한 …
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불 위의 여자-찬란한 갱년기 몸과 호르몬에 관한 모든 것- 
은행나무, 발행일:2021/08/27 (실라 드 리즈)

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타버리지 말고 타오를 것준비된 당신에게 갱년기는 인생의 한여름이다!갱년기는 억울하다. 각종 오해와 낭설이 난무할 뿐더러 중요한 시기로 주목받지도 못한다. 수시로 오르내리는 열감과 감정기복, 불면증과 관절통, 요실금, 심혈관 질환에 이르기까지 여러 가지 괴로운 증상들로 점철되어 있는 이 시기는, 그저 어머니의 어머니들도 겪어온…
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나는 101세 현역 의사입니다-은퇴를 모르는 장수 의사의 45가지 건강 습관- 
한국경제신문, 발행일:2021/08/25 (다나카 요시오)

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“어떻게 하면 백 살이 넘도록 건강하게 현역으로 일할 수 있나요?”건강한 장수가 가능함을 몸소 증명한 101세 현역 의사의 아프지 않고 오래 사는 비결 이 책의 저자는 백 살이 넘은 나이에도 의사 가운을 입고 환자들을 진료하고 있는 현역 의사다. 올해 104세가 된 그는 79년차 내과 의사로 아직도 매일 …
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당뇨병 치료 아연으로 혈당을 낮춰라! 
전나무숲, 발행일:2021/08/30 (가사하라 도모코)

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당뇨약과 체중 감량으로는결코 당뇨병을치료할 수 없다!!● 저자 가사하라 도모코(笠原友子)는 일본약사연수센타와 일본생약학회에서 인정하는 한약·생약 취급 인정 약사이면서, 일본 전국의 약사 1000여 명을 대상으로 당뇨병의 신지식 ‘당뇨병과 아연’을 강연과 지도를 해 큰 호평을 받고 있다. ● 약사인 저자가 40여…
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누르면 빠진다 
세개의소원, 발행일:2021/08/16 (히사시 유코)

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일주일 만에 몸이 확 달라진다! 꾹꾹 누르면 빠지는 마법 같은 다이어트[누르면, 빠진다]는 인체학, 해부 생리학, 균형학, 림프 이론을 바탕으로 설계한 체형관리법을 셀프 케어 방식으로 소개한다. 주무르는 방식의 마사지가 아닌, ‘누르기’를 기본으로 온몸을 자극하여 불균형을 바로잡고, 부드럽고 건강한 근육과 골격을 완성한다. 놀라운 것은, 체형의…
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