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영양소의 힘
청홍, 발행일:2021/08/26 (
윌리엄 J. 월시 외
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33,000원
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인간의 뇌는 매우 복잡한 기관이다.신생아는 ’백지상태’로 삶을 시작하고,삶을 경험하면서 백지에 인격과 정신적 특성을 쓴다.어떤 사람에 대한 종합적인 대사 분석은 유전학에 기인하는 부족한 몇 가지 영양소를 밝혀줄 가능성이 있다. 어떤 결함은 인간의 기능과 관련하여 사소한 것일 수 있으나, 어떤 결함은 심각한 정신적 문제…
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세계사를 바꾼 10가지 감염병
사람과나무사이, 발행일:2021/08/18 (
조지무쇼
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14세기 페스트 팬데믹이 아니었다면 유럽 근대화도, 유럽의 세계 제패도 없었다?!“유럽의 근대화는 페스트에서 시작되었다”라는 말이 회자될 정도로 페스트 팬데믹은 유럽 근대화의 기폭제가 되었다. 실제로 페스트 팬데믹이 아니었다면 지난 몇백 년간 유럽이 전 세계를 제패하며 엄청난 부를 손에 넣고 권력을 휘두르는 데 중요한 원동력…
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왜 아무 이유없이 우울할까?-장속 세균만 다스려도 기분은 저절로 좋아진다-
동양북스, 발행일:2021/08/19 (
가브리엘 페를뮈테르
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15,000원
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★ 아마존 심리·건강 베스트 ★“자도 자도 피곤하고 우울하다면,장속 세균을 의심하라!”현직 의사가 알려주는 과학적인 감정 조절법“인간 감정의 90퍼센트는 장속 세균 때문이다!”장속 세균만 다스려도 기분은 저절로 좋아진다· 일어나지도 않은 일을 미리 걱정하며 불안해…
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기적의 식단-저탄수화물 고지방 다이어트의 비밀-
북드림, 발행일:2019/10/18 (
이영훈
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머릿속에 쏙쏙 영양소 노트
시그마북스, 발행일:2021/08/12 (
사이토 가쓰히로
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16,000원
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매일 섭취하는 영양소제대로 알면 내 몸이 건강해진다!누구나 조금씩은 편식한다. 아이들에게 먹이려고 채소를 잘게 썰어 은폐하거나 온갖 현란한 모양으로 현혹한다. 어른들도 마찬가지다. 김밥에 들어간 오이나 당근을 빼거나 음식에 형광 보라색은 가당치 않다거나 물컹물컹하단 이유로 가지를 먹지 않는다. 싫어하는 음식도 그 이유도 다양…
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백세 면역력 황칠의 기적
상상출판, 발행일:2021/08/11 (
김동석
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16,500원
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KBC광주방송 〈생방송 KBC 투데이〉〈건강클리닉〉, KBS 〈건강혁명〉 출연!강한 해독을 위한 필수 한약재, 황칠이 답이다우리 몸의 면역력을 강화시키는 자연치유 황칠 비법‘건강혁명 전도사’ 김동석 원장이 추천하는 황칠의 기적우리 몸의 면역력을 강화시키는 자연치유 중에 최고 비법은 황칠!강력…
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식욕의 과학
현암사, 발행일:2021/08/18 (
앤드루 젠킨슨
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★★★《선데이 타임스》 베스트셀러★★★우리는 대체, 왜 이렇게 많이 먹을까?건강해지려면 ‘적게 먹고, 많이 운동하라’는 단순한 처방, 그 이면에 있는 우리 몸의 복잡한 진실을 밝히다주위를 둘러보면 셋 중 한 사람은 다이어트를 하고 있을 것이다. 과학자와 의사를 비롯한 대부분의 전문가들은…
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취침 전 5분 요가
김영사, 발행일:2021/08/06 (
요시다 마사오
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만사 귀찮은 나를 위한 세상에서 가장 간단한 요가자기 전 5분의 투자로 몸과 마음을 건강하게일본의 마음챙김 명상 분야 일인자이자 아마존 베스트셀러 작가인 요시다 마사오가 바쁜 일상을 보내는 현대인의 라이프 스타일에 맞게 개발한 ‘취침 요가’ 가이드북. 취침 요가는 잠들기 전 또는 어느 때라도 요가 매트 없이 간단히 할 수 있…
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COPD의 숨가쁜 고통 당신은 모른다
상상나무, 발행일:2021/07/29 (
김남선 외
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COPD 폐질환을 철저히 분석해 예방과 진단, 치료법을 제시한 책43년간 50여만명을 진료한 영동한의원의 폐질환 보고서폐COPD에 대한 다양한 증상과 치료방법을 집대성한 책으로 병명으로 쉽게 찾을 수 있도록 집필됐다는 점에서 의미가 크다.만성 폐쇄성 폐질환인 폐 COPD의 5대 주요 증상이 있다. 바로 △호흡곤란 △기…
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스트레칭 아나토미 (3판개정) - 해부학적으로 쉽게 배우는 스트레칭 -
푸른솔, 발행일:2021/06/02 (
아놀드 G. 넬슨 외
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