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진심이 길을 만든다
글의온도, 발행일:2025/03/21 (
원경아
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질병을 고치는 프로폴리스 요법
이화문화출판사, 발행일:2025/03/20 (
오유진 외
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과자 내 아이를 해치는 달콤한 유혹
국일미디어, 발행일:2025/03/20 (
안병수
)
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차라리 굶어라
문예춘추사, 발행일:2025/03/20 (
와타나베 유지
)
18,000원
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16,200원
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식품첨가물에 대한 모든 것소비자가 꼭 알아야 할 필수 정보를 담다!이 책은 식품첨가물에 대해 일반 소비자가 반드시 알아야 할 정보를 모은 것이다. 먹어도 되는 첨가물은 무엇이고 먹으면 절대 안 되는 첨가물은 무엇인지 등, 소비자로서의 정당한 알 권리를 당당히 진작시키는 것이 이 책의 목적이다.마…
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슈퍼 호르몬
21세기북스, 발행일:2025/03/19 (
조영민
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22,000원
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서울대병원 내분비대사내과 조영민 교수가 제안하는‘질병 해방’과 ‘수명 연장’의 새로운 패러다임“호르몬을 모르고 건강하게 잘 사는 것은 불가능하다”비만, 당뇨, 심혈관 질환을 넘어 치매와 노화, 죽음까지28년 연구와 임상으로 축적한 새로운 인생 지침서최…
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가장 친절한 걷기 가이드
시그마북스, 발행일:2025/03/18 (
장 드루앵 외
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혈당 조절에서 체형 관리까지,내 몸을 살리는 걷기의 힘걷기는 지금 당장 실천할 수 있는, 세상에서 가장 평등한 운동이다. 하지만 우리는 하루 대부분을 좋지 않은 자세로 거의 움직이지 않은 채 앉아서 보낸다. 『가장 친절한 걷기 가이드』는 우리가 왜 걸어야 하며, 최대한의 효과를 얻기 위해서는 어떤 방법으로 …
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더 건강하게 오래 사는 만성질환 정복법
모아북스, 발행일:2025/03/15 (
송봉준
)
25,000원
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이제 ‘병원과 약’에서 해방되자.내 건강은 내가 지킬 수 있다!진짜 건강 관리는 만성질환을 극복할 때가능하며 생활 속 건강 관리법을 제대로 배워보자!현대의학의 눈부신 발전으로 급성질환과 감염성 질환의 치료 가능성이 늘어나고 평균수명이 늘어난 것은 사실이다. 그러나…
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삶을 바꾸는 뇌과학
비전코리아, 발행일:2025/03/14 (
양은우
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뇌를 아는가 모르는가, 그것이 문제다!복잡하지만 신비로운 우리 몸의 컨트롤 타워, 뇌뇌과학이 밝힌 행복을 위한 50가지 뇌 활용법!《삶을 바꾸는 뇌과학》은 몸과 마음의 건강은 물론이고, 인간관계, 사고력을 비롯한 두뇌 효율 등 인간 삶에 영향을 미치는 ‘뇌에 대한 모든 것’을 이해하기 쉽게 쓴 …
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나이가 몇 살이든 늦지 않은 뇌 훈련의 모든 것
두드림미디어, 발행일:2025/03/13 (
시노하라 키쿠노리
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세월을 이겨내는 두뇌의 힘이 필요한 시니어라면꼭 읽어야 하는 뇌 훈련 필독서!우리의 뇌는 다른 장기와 달리 매우 유연하게 변화한다. 천 수백억 개나 되는 뇌세포는 전기 신호를 통해 서로 정보를 주고받으며, 그 형태를 변화시키고 상황에 맞춰 유연하게 변화하기 때문이다.…
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세상에서 가장 알기 쉬운 근육연결도감 셀프케어편
중앙BOOKS, 발행일:2025/03/11 (
키마타 료
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