혼이 담긴 시선으로

▣ 출판사서평

희망배달부 고도원이 마음에서 마음으로 전하는 40여 편의 지혜
인생의 갈림길에서 차오르는 가슴속 물음에 대한 실마리들…
오늘부터 지금부터, 자신있게 자신답게 살고 싶은 나를 위한 다짐

“숨가쁜 일상에 �기지 않고 여유를 찾을 수 있을까요?”
“운명 같은 사랑, 기다리면 올까요?”
“이상과 현실에서 방황하고 있습니다.”
“나이 마흔에도 새로운 꿈을 꿀 수 있을까요?”

살아가며 누구나 한 번쯤 ‘인생의 질문’들에 맞닥뜨리게 된다. 삶의 고비를 넘고 올바른 선택을 하고, 한 단계 더 성장하고 치유되기 위해 나에게 묻고 나에게 답해야 하는. 인생은 어쩌면 이 질문들에 대한 자기만의 ‘현답’을 만들어가는 기나긴 여정인지도 모른다. 매일 ‘아침편지’로 350만 명의 가슴을 깨우고. 대한민국 생활명상 1번지 깊은산속옹달샘에서 치유의 메시지를 전파하고 있는 고도원. 그가 2년 만에 발표하는 신작『혼이 담긴 시선으로』는 지난 10여 년간 깊은산속옹달샘의 다양한 명상 및 여행 프로그램에서 만난 이들, 아침편지 독자들과 함께 나누었던 인생의 질문과 답변 중에서 동시대를 살아가는 우리들이 가장 공감할 만한 40여 편을 선별하여 에세이로 풀어낸 책이다.

바쁜 일상 속에 삶의 방향을 잃고 에너지를 소진했을 때, 몸과 마음의 상처로 괴로울 때, 풀리지 않은 인간관계로 힘이 들 때, 현실과 이상 사이에서 나만의 길을 찾고 싶을 때 우리에게 가장 필요한 것은 무엇일까? 사람들의 가슴속 깊은 이야기를 함께 고민하는 과정에서 고도원 작가는 한 가지 중요한 사실을 깨닫게 되었다. 우리가 자기 삶의 주인공으로 세상에 휘둘리지 않고 충만하게 살아가기 위해서는 바로 ‘혼이 담긴 시선’이 필요하다는 것이다.

혼이 담긴 시선이란 곧 마음을 담는 것이다. 일을 할 때, 사랑을 할 때, 꿈을 꿀 때, 마음을 담아 정성을 다해야만 자기 삶을 향한 수많은 질문에 스스로 답할 수 있다는 것이다. 그래야만 더 이상 삶을 낭비하지 않고 보다 깊숙이 인생의 중심으로 걸어가며 더 깊이 사랑하고 후회없이 살아갈 수 있음을 강조한다. 나아가 혼이 담긴 시선이야말로 내 주변과 세상을 좀더 아름답게 만들어가는 바탕이기도 하다.

이 책은 모두 여덟 가지 주제를 다룬다. [천천히 그러나 충만하게] 살기 위한 다양한 지혜를 이야기하고 [사랑은 위험한 서커스다]에서는 사랑, 갈등, 관계에 대한 혜안을 전한다. [혼이 담긴 시선으로]는 일과 꿈 등 매순간 혼이 담긴 시선으로 살아가는 법에 대해 전하며 [나를 사랑한다는 것]에서는 상처와 고통을 씻어내고 단단하게 내공을 기르기 위한 조언을 들려준다. [당신이 곁에 있기 때문에]는 함께하는 이들의 소중함을 되새길 수 있는 진솔한 경험담들이 풍성하게 담겨 있고, [꿈의 씨앗을 심기 위해서]는 현실 앞에 갈등하는 이들이 자기만의 삶의 이야기를 만들어가는 데 도움이 되는 절절한 조언을 담았다. [마음의 숲에서 나를 만나다]는 명상과 호흡 등 마음으로써 마음을 치유하는 옹달샘만의 힐링법을 소개하고, [그리고 천 년의 꿈으로]는 세월의 무게에 스러지지 않고 자기만의 향기를 잘 간직하며 나이 드는 지혜를 전한다.

『혼이 담긴 시선으로』는 고도원 작가 특유의 단단한 문체 속에 자신의 삶과, 그동안 만나온 수많은 이들의 이야기를 오롯이 담아냈고 그 여운과 울림을 고스란히 전하는 펜화 일러스트를 더했다. 지금 나의 인생에서 놓치고 있는 것은 무엇일까? 그리고 오늘을 살아가는 우리가 이 세상에서 놓치고 있는 소중한 가치는 무엇일까? 이 책은 우리가 자신의 삶을 좀더 단단하게 살아갈 수 있는 치유의 메시지는 물론, 우리 주변의 상처를 녹이고 더불어 행복해질 수 있는 지혜를 선사할 것이다.

머리말

수백 번의 셔터를 눌러도 혼이 담기지 않으면,
단 한 장의 사진도 건질 수 없다!
우리의 인생도, 우리의 사랑도, 우리의 꿈도!

하루하루 중요한 것을 놓치고 사는 경우가 너무 많습니다.
무엇이 중요한지조차 모르고 삽니다.
표면만 보고 살기 때문입니다. 영혼 없이 일을 하고, 영혼 없이 사람을 만나니
가장 중요한 때 가장 중요한 것을 못 보거나 놓치고 맙니다.
수백 번 카메라 셔터를 눌러도 혼이 담기지 않으면
단 한 장의 사진도 작품으로 건질 수 없듯이
혼이 담기지 않으면 아무리 오래 만나도 깊은 사랑을 할 수 없습니다.
혼이 담기지 않으면 아무리 바쁘게 일을 해도 경지에 이를 수 없고
아무리 손끝이 빨라도 예술이 되지 못합니다.
혼을 담아야 비로소 제대로 보이고 뜨겁게 사랑할 수 있습니다.

?
혼을 담는다는 것은 마음을 담는 것입니다.
마음을 기울여 말하고 혼이 담긴 눈빛으로 바라보고,
사랑이 담긴 손을 건네는 순간 세상은 빛이 나고
저마다 새로운 사람으로 다시 태어날 수 있습니다.
그때 우리는 자신을 향한 수많은 질문에 스스로 답할 수 있습니다.
가끔은 멈추어 숨을 고르고
어디로 가는지 자신에게 물어보십시오.
내 몸과 마음이 잘 따라오고 있는지도 되돌아보십시오.
곁에 있는 사람의 눈빛도 살펴보십시오.

▣ 작가 소개

저자 : 고도원
꿈과 희망으로 매일 아침 350만 명의 가슴을 깨우는 사람. 2001년 8월 ‘희망이란’ 첫 글로 [고도원의 아침편지]를 시작하여 거친 세상 속에서도 힘차게 살아가고픈, 자신만의 꿈을 이루고픈 이들에게 진정어린 메시지를 전하며 든든한 길동무가 되어주었다. 현재는 아침편지 문화재단의 이사장으로 충주에서 아침편지 명상치유센터 깊은산속옹달샘을 운영하며 휴식과 치유의 시간을 제공하고 있다.

연세대학교 신학과를 거쳐 동대학 대학원 정치학과를 졸업했고 미국 미주리대 언론대학원에서 연수했다. 연세대학교 대학신문인《연세춘추》의 편집국장을 지냈고,《뿌리깊은나무》와《중앙일보》에서 기자로 활동했다. 1998년부터 5년 동안 청와대 대통령연설담당 비서관(1급)을 지냈다. 2003년 황조근정훈장을, 2006년환경재단 선정 ‘세상을 밝게 만든 100인상’을 수상했다.

지금까지『꿈이 그대를 춤추게 하라』『위대한 시작』『잠깐 멈춤』『사랑합니다 감사합니다』『꿈 너머 꿈』『당신이 희망입니다』『못생긴 나무가 산을 지킨다 1, 2』『고도원의 아침편지 1, 2, 3』『부모님 살아 계실 때 꼭 해드려야 할 45가지』 등의 베스트셀러를 펴냈다.

▣ 주요 목차

첫 번째 시선 천천히 그러나 충만하게
지금, 나는 어디로 가고 있는가?
‘떨어져도 튀어오르는 공’
생각이 막힐 땐 걸어라
느긋하게, 그러나 미리미리
‘기다려라! 멈추어라!’

두 번째 시선 사랑은 위험한 서커스다
사랑이 내게도 올까요?
공중그네 서커스
현명한 고래잡이
너와 나는 스타일이 달라!
천 번 만 번 씻어줘라
사랑이 지나간 뒤

세 번째 시선 혼이 담긴 시선으로
현실과 이상 사이에서
‘무당벌레는 나무 꼭대기에서 난다’
수백 번 셔터를 눌러도
깊이 빠져든다는 것
사람 욕심
운디드 힐러

네 번째 시선 당신이 곁에 있기 때문에
주파수가 통하는 사람
딱 한 사람만 있으면
힐링허그 사감포옹
나를 웃게 하는 사람
사람이 오게 하려면
다섯 번째 시선 나를 사랑한다는 것
자신감을 가지려면
지금 있는 그대로
급발진 사고가 가르쳐준 것
상처가 그대를 속일지라도
나를 치유하는 마스터키

여섯 번째 시선 꿈의 씨앗을 심기 위해서
마흔이란 나이
문이 닫혔다고 느껴질 때……
어린 시절에 맡았던 책 냄새
정신력이 먼저냐, 체력이 먼저냐
프랑크푸르트 도서전을 보고……
치유하는 글쓰기

일곱 번째 시선 마음의 숲에서 나를 만나다
명상이란 대체 무엇입니까?
사람을 살리는 ‘333녹색호흡’
“따로 앉아 명상할 필요가 없다”
누구에게나 기도의 방이 필요하다
별채기 달채기

여덟 번째 시선 그리고 천 년의 꿈으로
행복하게 나이드는 비결
향기롭게 발효되는 낙엽처럼
후회 없이 오늘을 살기
천 년의 꿈을 꾼다