나를 안아주는 시간

자존감 극대화 프로젝트!

뭐든 잘하려 하지마
 삶은 빈틈을 채워가는 여정이니까

▶ 작은 힐링으로 나를 찾다

 삼십 대가 되면 깔끔한 신축 오피스텔에 혼자 살며, 능력 있는 커리어우먼에 쌔끈한 연하 남자친구를 가진 화려한 삶을 꿈꾸던 여자.

골드미스를 꿈꾸어왔지만, 현실은 아무것도 없는 스댕미스!

수많은 소개팅과 동호회, 파티에 나가 어떻게든 남자 하나 물겠다며 애썼던 여자. 하지만 인연이 닿지 않자, 또 시작된 자신에 대한 미움과 경멸로 보냈던 지난날.

날 사랑해주는 남자 하나 없자, 세상이 짜고 나에게 등 돌렸다며 찌질하게 동굴로 들어가 버렸던 여자.

밀당하는 사람 제일 싫어한다며, 골머리 썩어가며 계산했던 여자.

일기에도 거짓말 쓰며 가식 떨었던 나는 없던 삶.

나 빼고 남만 배려했던 나는 없었던 삶.

불안한 마음이 들 때면 점쟁이에게 찾아가, 돈도 못 버는데 날렸던 비싼 점사비만 해도 얼마인가?

그런 그녀가 변하기 시작했다!

남 눈치 보며 사느라, 정작 나 자신은 어떤 사람인지 몰랐던 아까운 시간을 생각하며 이제부터라도 나를 위해 살기로 한 한 여자.

소소한 일상 속에서 자기자신을 알아가기로 한 여자. 남이 뭐라 하던 그녀는 자신의 인생을 살아가기로 한다.

- 프롤로그 중에서

▶ 비록 내 뜻대로 되지 않는 일이 있어도 나는 나를 예뻐해주기로 했다!

일이 생각대로 풀리지 않으면 나 자신만 미워하며, 자책하며 끊임없이 괴로워하며 울면서 지냈던 나날들.
하지만 내 탓을 하며 아까운 시간을 보내기에는 난 그렇게 인생을 거지같이 살지도 않았다.
죽도록 노력하면 언젠가는 성공한다고? 뭐가 내 노력을 증명해 줄 것인가? 성공하지 못하면 내가 한 노력은 인정되지 않는 세상에 사는 탓에 결과에 내 노력이 평가되는 사회.
나를 탓할 필요는 없었다. 하지만 세상을 탓할 수도 없었다. 내가 아무리 괴로워하고 힘들어해도 세상은 그걸 알아주지 않으니까.

- 에필로그 중에서

Prologue_ 작은 힐링으로 나를 찾다 … 7

제1장 잃어버린 시간들
 후회 없이 놀다 … 12
유학을 떠나다 … 19
녹록지 않던 삶 … 26
꿈을 꾸며 설레던 시간 … 32
영주권을 위해 달리다 … 38
목적지가 물거품이 된 후 … 44
내 삶의 첫 실패 … 50

제2장 실패한 인생
 한국에서의 사회생활 … 57
엎친 데 덮친 격 … 63
꿈이 이루어지나? … 69
실패한 사랑 … 75
밤마다 눈물 … 82
아무것도 오지 않던 시간 … 87

제3장 자존감이란 무엇인가
 나의 거울 보기 … 94
상처를 무서워하지 말기 … 100
그 사람은 날 평가할 수 없다 … 105
남들과 난 다르다 … 110
나를 찾는 여행 … 115
네 모습도 자존감이다 … 121
내가 잘하는 거 찾기 … 127

제4장 나를 안아주는 시간
 상처를 그냥 두지 마라 … 134
내 삶의 주인은 나다 … 140
객관적으로 날 칭찬하기 … 145
아무도 나에게 상처 줄 수 없다 … 151
여유 없던 지난 날 회상하기 … 156
대화하고 또 대화하기 … 162
벗어나기 위해 애썼던 흔적 … 168

제5장 다시 찾은 내 인생
 실패한 인생은 없다 … 174
내가 먼저다 … 179
내일이 안 올 것처럼 사랑해보기 … 184
무조건 참지 않기 … 190
난 내 팔자대로 안 살아! … 194
세상은 아름답지 않다 … 200
나를 예뻐해 주기로 했다 … 205
나를 행복하게 하는 법 … 210

Epilogue … 215