책 소개
살면서 내 인생에 가장 큰 영향을 준 사람은 바로 외할머니다. 할머니의 말씀과 행동을 통해 나는 근심과 걱정, 절망과 지독한 열등감에서 벗어났다.
유치원 시절부터 친구들에게 괴롭힘을 많이 당했다. 그렇지만 아버지는 ‘원수도 사랑하라’고 가르치는 분이셨고, 어머니는 늘 ‘너를 돌아보라’고 말씀하시는 분이었다. 힘들 때마다 나는 늘 혼자였고 외로웠다. 나는 점점 내성적이고 열등감에 찬 사람으로 변했다. 나로 살아간다는 게 버겁고 고달팠다.
할머니가 내 삶에 들어오면서 나는 조금씩 안정을 되찾았고 내면이 치유되었으며 자존감을 회복했다. 90년 가까운 인생을 살면서 할머니는 한 번도 자기를 자책하거나 주눅들지 않으셨고 누군가에게 부당한 이익을 갈취하지 않으셨다. 단 한 번도 ‘여자는 이래야만 한다’는 삶을 살지도 않으셨다. 할머니는 할머니 자신의 인생을 살아내셨다.
“꼭 꽃이 될 필요는 없어. 너는 한 알의 씨앗이란다. 뿌리를 잘 내리고 네가 원하는 모습으로 살아내렴. 네 자신으로 사는 것이 네 삶에 주는 가장 큰 선물이란다.”
할머니가 내게 항상 하셨던 말이다. 그 말이 내 인생을 뚫고 들어온 후, 나는 사람으로서의 도리를 알게 되었다. 할머니가 가르쳐준 인생의 지혜를 통해 나는 비로소 나 자신의 인생을 살게 되었다.
작가 소개
지은이 : 리웨이천 (理微尘)
응용 심리학 석사
분석 심리학 박사
심리상담사
오랜 시간 국제 유명 심리학자의 지도를 받았다. 상장 회사 고위 간부를 역임했고 미중 합작 심리 교육 프로젝트를 기획 및 운영했으며 전문 칼럼을 기고하는 작가이자 인플루언서로 개인 블로그를 운영 중이다.
옮긴이 : 하은지
한국외국어대학교 통번역대학원에서 국제회의 통역학 석사학위를 취득했다. 삼성전자 중국 법인에서 동시통역사로 일했으며, 국내 유수 기업에서 출강 및 기타 번역, 통역 업무를 담당했다. 사랑하는 남편, 두 딸과 긴 중국살이를 마치고 한국에 돌아와 번역 에이전시 엔터스코리아에서 중국어 전문번역가로 활동 중이다.
주요 역서로는 『말하기가 이렇게 쉬울 줄이야』, 『가장 빛나는 나이에 싸구려로 살지 마라』, 『기분 좋은 말투 품격 있는 말투』, 『진짜 어른이 되기 위한 청소년 논어』, 『밥 먹여주는 경제학』, 『세상에서 가장 친절한 경제학』, 『상위 1%는 빨리 걷는 사람과 일하지 않는다』, 『인생에서 8가지 일에만 집중하라』, 『정서적 협박에서 벗어나라』, 『감정대화』, 『하버드 인맥 수업』외 다수가 있다.
목 차
서문 한 번도 당신이 아니었던 적 없는, 나의 외할머니
제1장 올바른 인지의 자각을 통해 함정을 벗어나라
너는 결코 무시 받을 존재가 아니란다
나의 암흑기, 내가 겪은 학교폭력
너의 성장이 삶에 대한 가장 큰 복수란다
학교폭력에 대응하는 방법
약자에게는 너무 가혹한 ‘원수를 사랑하라’
다들 그렇게 하잖아요, 그게 틀린 건가요?
교묘하게 당신의 인생을 통제하는 ‘가스라이팅’
내 이익과 완전하게 일치하는 사람은 세상에 없다
내 것을 당당이 요구할 줄 아는 여성이 돼라
제2장 나를 보호하는 것에 수치심을 느낄 필요 없다
‘인정’과 ‘체면’에 발목 잡힌 사람들
진짜 내 사람과 가짜 내 사람을 구별하는 법
언제나 최악의 시나리오를 생각해야 하는 이유
‘~해야만 한다’는 올무에서 벗어나라
제3장 마음의 짐을 내려놓고 편안해지는 법
사서 고생하는 인생
의미 없는 고생은 할 필요 없단다
고난을 통해 도덕적인 숭고함을 얻으려는 사람들
짐을 덜어내렴, 세상은 네 생각과는 조금 다르단다
삶의 중심, 그 안에서 즐기는 달달한 휴식
제4장 몸과 마음의 화합을 통해 진정으로 성장하기
현실에 만족하는 삶, 그 엄청난 위험
그 누구도 앗아갈 수 없는 것
돈을 좇을수록 달아나는 이유
정말로 소중한 것은 왜 공짜일까?
싸구려로 살지 마라
잘 노는 사람이 잘 산다
삶을 즐기는 사람이 일도 잘한다
나를 아끼는 법
제5장 세상과 잘 어울려 살아가는 법
군자의 ‘화이부동’
타인을 존중하되 마음의 경계선을 지켜라
지나친 진지함은 금물
하늘은 정말 스스로 돕는 자를 도울까?
당신이 희생할수록 손해 보는 이유
인간관계도 실력이다
‘청렴함’이 내 인생을 발목잡지 않게
능동적으로 행동하라, 영원히 자유하라
역자 소개
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