조연호의 원시인 건강법 - 8체질 자연치유 이야기 -

▣ 출판사서평

원인 모르는 질병에 시달리는 분들에게 알려드리는
조연호 교수의 현대식 개인맞춤형 원시인 건강법!

육사를 졸업하고 30년 이상 무관의 길을 걸어온 저자는 늘 자신의 몸에 불만이었다. 열심히 운동을 해도 근육이 붙질 않고 동료들보다 숙취해소도 늦고 사우나에서 땀을 쭉 빼고 나도 컨디션이 좋아지지 않았다. 버섯 먹고 두 번이나 구급차 신세를 지기도 했다. 50대 중반에 예편한 그는 그동안의 궁금증을 해소하기 위해 자연치유에 대한 공부를 시작한다. 여기에 건강했던 동기생들의 비명횡사도 한 몫을 했다. 이것을 계기로 8체질의학을 만나게 되고 중국요녕중의약대에서 박사학위까지 취득한다.

이 책은 자신의 8체질 자연치유 체험과 그동안 협회의 활동을 소개함으로써 원인모를 난치병 생활습관병에 시달리는 환우 및 가정 의료비 급증으로 허덕이는 일반시민들에게 희망을 주는 메시지를 담고 있다. 평균수명 100세 시대를 앞두고 돈이 별로 들지 않는 8체질자연치유야말로 현대화된 원시인 건강법이다.

원시인들이나 현대인들이나 몸은 늘 먹고 마시는 음식과 물 그리고 공기로 구성되며 유지된다. 그러나 세 가지가 자신의 몸에 맞지 않으면 병이 발생한다. (사)세계8체질자연치유협회의 “8체질자연치유”에서는 음식과 물 그리고 공기도 자신에게 맞는 것이 따로 있음을 우선 강조한다. 그리고 옛날 원시인들이 몸이 아팠을 때 여러 가지 자극법으로 처치했던 것처럼 권도원 선생의 체질침법을 응용한 8체질가정요법을 현대인들에게 이를 자신 있게 제시하고 있다.

평균수명 100세 시대의 화두는 건강과 아름다움이다. 진정한 아름다움은 약이나 수술이 아니라 자기 체질에 맞는 체질식 생활습관만으로 보장될 수 있다. 특히 8체질과 미용을 결합한 신경파동테라피는 엄청난 효과를 보여준다. 이를 가르치기 위해 최근 그는 60이 훌쩍 지난 나이에 피부미용사 국가자격증까지 취득했다.

이 책의 구성을 보면 1장(와우 8체질이 이런 거로구나!)은 개인의 체험담 블로그와 카페 이야기 그리고 한국의 체질의학 현주소를 가볍게 짚어본다. 2장(8체질 요법은 하루아침에 이루어지지 않았다)에서는 협회의 8체질요법 개발에 대해 간명하게 설명한다. 3장(8체질 가정요법은 ‘현대판 원시인 건강법이다!)에서는 현대화된 원시인 건강법으로서 8체질의 원리와 8체질자연치유요법에 대해서 구체적으로 기술하고 있다. 4장(8체질 입문 누구나 가정에서 쉽게 할 수 있다!)에서는 협회의 교육체제를 설명하고 있으며 마지막 5장(8체질은 “100세 시대’ 돈 안드는 ‘가정상비군’!)에서는 협회의 공개강의 및 봉사활동 이야기와 세계에 원시인 건강법을 널리 알려 나가자고 호소하고 있다. 부록에 평소의 8체질 건강관리에 있어서 유용한 자료가 많이 실려 있으니 항상 곁에 두고 많은 활용 있으시기 바란다.

▣ 작가 소개

저자 : 조연호
요녕중의약대학 의학 박사(중의기초이론 전공) 요녕중의약대학 침구사과정 졸업(중의침구사) 한국외국어대학교 대학원 졸업 일본방위연구소 졸업 육군사관학교 졸업(육사 교수 연대장 일본무관 역임)하였으며 국가자격 피부미용사를 취득햇다. 세계8체질자연치유협회 회장으로 활동중이다.

▣ 주요 목차

사람마다 몸에 맞는 치유법이 따로 있다!

제1장
와우 8체질이 이런 거로구나!
01. 8체질 경험담 12
02. 8체질의학 창시자 권도원 이야기 23
03. 남당 조연호의 블로그 이야기 38
04. 카페 이야기 44
한발 앞서가는 중의체질학 50

제2장
8체질요법은 하루아침에 이루어지지 않았다!
01. 세계8체질자연치유학회 이야기 58
02. 색채자극진단법 개발 62
03. 8체질자연치유 가정요법 정립 67
04. 8체질신경파동테라피 개발 71
체질판별의 정확성을 높이기 위한 노력들 78

제3장
8체질 가정요법 현대판 원시인 건강법이다!
01. 원시인의 건강법과 현대인의 8체질론 84
02. 화리와 8체질 장부론 88
03. 체질생리 101
04. 체질병리 113
05. 8체질 자연치유 건강관리 119
건강한 생활습관을 갖자 166

제4장
8체질 입문 누구나 가정에서 쉽게 할 수 있다!
01. YouTube 시청으로 8체질 입문! 170
02. 인터넷으로 기본 전문과정을 듣고 177
03.심화과정에서의 실기 숙달 180
04. 우리 모두 가족건강지킴이가 됩시다! 181
가족건강지킴이 임상사례 185

제5장
8체질은 ‘100세 시대’돈 안드는 ‘가정 상비군’
01. 협회 창립 이야기(학회에서 협회로) 192
02. 공개강의와 봉사활동 이야기 197
03. 단체 및 기관 봉사활동 이야기 203
04. 헬스앤뷰티 시대를 선도하자 219
인류의 건강증진을 위하여 세계로! 226

부록
01. (사)세계8체질자연치유협회 창립취지문 230
02. 법인의 활동분야 234
03. 법인의 목적사업 234
04. 법인의 조직도 235
05. 자격증 시험제도 236
06. 협회 홈페이지 카페 어플 소개 236
07. 8체질 섭생표 237
08. 8체질 영양학 242
09. 8체질 기본방 도해 251
10. 전국 8체질 전문한의원 255
11. 무료학습 안내 259