공황 장애의 예방과 치료법

▣ 출판사서평

공황의 공포에서 벗어나기 위한 모든 궁금증을 한눈에!

● 책 소개

공황장애는 요즘 미디어 매체에서 심심치 않게 접하게 되는 키워드다. 복잡한 현대 사회일수록 사람들의 스트레스와 불안은 날로 늘어난다. 이러한 상황에서 우리들은 정신 건강에 더욱 더 관심을 가져야 한다. 공황장애는 이제 더 이상 낯설지 않은 병이 되었다. 누구든지 공황장애에 걸릴 수 있으며 발명하더라도 예방과 대처법을 잘 알면 더 이상 공황 발작에 대한 두려움은 줄어 들 것이다. <공황장애의 예방과 치료법>은 잘못 알려진 공황장애 관련 상식을 바로잡고 공황장애로 괴로워하는 환자는 물론 가족 및 일반인들에게 공황장애를 이해하는 데 유용한 정보를 담은 책이다. 공황장애에 대해 쉽게 이해할 수 있도록 발병 사례를 만화로 소개하였으며. 대처와 치료법은 물론 장기간 발병하지 않도록 주의해야 할 점, 공황장애에 주로 쓰이는 약물표를 수록하였다.

●출판사 서평

‘공황장애’는 최근 언론의 영향에 힘입어 더 이상 낯설지 않은 병이 되었다. 제대로 치료를 받을 수 없었던 예전과 달리 평범한 일상생활을 영위하는 환자의 수도 늘기 시작했다. 그런데 대중매체에서 소개하는 공황장애에 관한 정보 주에는 간혹 적절치 못하거나 시대에 뒤떨어진 내용도 있다. 이 책은 잘못 알려진 공황장애 관련 상식을 바로잡고, 공황장애로 괴로워하는 환자와 가족, 그리고 일반인들이 공황장애를 이해하는 데 유용한 정보를 담고 있다.

만화로 살펴보는 공황장애
아무런 징조도 없이 갑자기 닥쳐온 극심한 불안과 공포를 겪은 적이 없는가? 그렇다면 공황장애를 의심해 보라. 공황장애는 집안, 길거리, 슈퍼마켓 , 공공장소 등 예기치 않게 발작할 수 있는 병이다. 공황장애에 대해 쉽게 알 수 있도록 이 책은 처음 도입부터 공황장애의 증상과 발병 사례들을 보기 쉽게 만화로 보여 주며 공황장애의 이해를 돕고 있다.

공황장애 대처와 치료법 소개
최근 공황장애란 말이 화제에 자주 오르고 있다. 과연 공황장애란 무엇일까? 공황발작이 일어나는 때와 장소 및 발작의 조짐들에 대해 알기 쉽게 소개했으며, 공황장애의 특징에 대해 일목요연하게 설명하였다. 공황장애는 조기에 발견하여 치료하는 것이 가장 중요한 대처법이다. 숨 막힘, 두근거림, 오한, 발한 등 공황발작 증세에 대해 언급하고, 통원 치료를 위한 병원 환경의 조건과 진찰받을 때 주의할 점 등 세심한 부분까지 소개하였다.

공황장애의 증례 및 주요 치료 약물표 수록
책의 중간 중간에는 쉬어가며 읽기 좋은 공황장애 증례 칼럼이 담겨 있다. 실제로 공황장애를 겪은 환자들의 이야기와 치료 사례를 살펴 볼 수 있을 것이다. 공황장애는 만성이 되기 쉽기 때문에 장기간 발병하지 않도록 주의해야 한다. 공황장애라는 진단을 받기까지 환자들은 적지 않은 시행착오를 겪는다. 그렇기 때문에 공황장애 환자들은 증세가 상당히 악화된 사례가 대부분이다. 이 장은 공황장애 진단 후 적절히 대처할 방법과 국내에서 공황장애 치료로 쓰이는 약물들을 살필 수 있는 유용한 정보를 제공할 것이다.

▣ 작가 소개

저자 : 야마다 가즈오(山田和男)

동경여자의과대학교 동의료센터 정신과 준교수. 게이오기주코대학교 의학부를 졸업하고, 자운당 내과병원 정신과부의장을 역임했다. 게이오기주쿠대학병원 한방 클리닉 조교를 거쳐 게이오기주쿠대학교, 야마나시대학교에서 전임강사로 근무했다. 현재 정신과 영역에 대한 한방의학 연구와 임상응용 분야, 신경보건 지정의, 일본동양의학회에서 다양한 활동을 하고 있다. 저서로는 〈매스컴 정신의학〉 〈실전한방의학〉 〈고령자를 위한 한방〉등이 있다.

▣ 주요 목차

프롤로그
감수자 서문

Chapter 1 ｜ 혹시 이런 경험 없으세요?
case 01_ 출근길에 갑자기 발작했어요
case 02_ 운전 중에 몸이 뜨거워지면서 현기증이 났어요
case 03_ 혼자서는 외출할 엄두가 안 나요
case 04_ 엘리베이터가 무서워요
case 05_ 벗어날 수 없다는 느낌이 견디기 힘들어요
case 06_ 밖에 나가기 두려워요
case 07_ 발작에 대한 불안이 떠나지 않아요
case 08_ 집에 혼자 있기 무서워요

Chapter 2 ｜ 공황장애란 무엇인가?
이런 증상이 나타나면 공황장애
공황장애란?
공황장애의 주요 증상
공황장애의 발생원인
어떤 사람에게 많이 발생할까?
공황장애의 영향으로 발생하는 불안장애
만성이 되기 쉬운 공황장애
공황장애, 악화될수록 위험하다
공황장애, 나을 수 있을까?

Chapter 3 ｜ 공황장애의 주요 증상
예기치 못한 공황발작
공황발작의 주요 증상
예기불안이 다음 발작을 부른다
예기불안의 주요 내용
광장공포증이 나타날 수도 있다

Chapter 4 ｜ 공황장애의 진단과 치료법
공황장애 치료를 받으려면 어디로 가야 할까?
치료 받을 때의 마음가짐
공황발작의 진단 기준
공황장애의 진단 기준
약물치료와 정신치료
약물치료란?
SSRI?
삼환계항우울제(TCA)란??
벤조디아제핀계 약물이란?
단가아민산화효소억제제란?
인지행동치료란?
인지행동치료의 실제
자율훈련법이란?
자율훈련법의 실제

Chapter 5 ｜ 공황장애 환자의 일상생활
일상생활에서 주의할 점
가족이 주의할 점

공황장애 Q&A