건강한 노후 생활을 위한 뇌졸중 치매 파킨스병 바로 알기 - 생활건강수칙 -

최선아

연세대학교 의과대학 졸업

동 대학원 의학석사 / 박사

연세대학교 의과대학 강남세브란스병원 신경과 연구강사

연세대학교 의과대학 신경과 임상 부교수

연세대학교 의고대학 신경과학교실 외래부교수

국민건강보험공단 일산병원 신경과 과장

Mayo Clinic Scottsdale, Research Fellow

현) 국민건강보험공단 일산병원 신경과 / 치매예방센터 전문의

대한신경과학회 정회원

대한신경과의사회 학술이사

대한파킨스병 및 이상운동질환학회 정회원

대한치매학회 정회원

대한뇌졸중학회 정회원

국민연금 심사청구의학자문단 자문의사

Chapter 1 / 뇌졸중, 치매, 파킨슨병의 이해와 예방
1. 뇌졸중 4
 1) 뇌졸중의 정의와 증세 4
 2) 뇌졸중의 원인 5
 3) 뇌졸중의 진단 14
 4) 뇌졸중의 예방 16

 2. 치매 23
 1) 치매의 정의와 증세 23
 2) 치매의 원인 및 종류 24
 3) 경도 인지 장애 30
 4) 치매의 진단 32
 5) 치매의 예방 37
 6) 치매에 대한 일반적 궁금증 47

 3. 파킨슨병 68
 1) 파킨슨병의 정의와 증세 68
 2) 파킨슨병의 진단 71
 3) 파킨슨병 유사질환 73

Chapter 2 / 건강한 노후생활을 방해하는 흔한 증세의 이해와 조절 생활수칙
1. 변비에 대하여 78
 2. 쥐나는 것에 대하여 84
 3. 수면에 대하여 87
 4. 식욕저하에 대하여 94
 5. 어지러움에 대하여 99
 6. 손 떨림에 대하여 105
 7. 손발 저림에 대하여 108
 8. 두통에 대하여 110

Chapter 3 / 뇌졸중, 치매, 파킨슨병의 의학적 치료
1. 뇌졸중의 치료 117
 1) 급성기 치료 117
 2) 만성기 치료 118
 3) 뇌졸중 후 주의할 점 121
 4) 뇌졸중 환자의 생활 수칙 128

 2. 치매의 치료 130
 1) 약물치료 130
 2) 재활치료 134
 3) 치매 환자의 하루 일과 135
 4) 치매 환자의 생활 수칙 141
 5) 치매 환자의 관리 142
 6) 치매 환자의 이상 행동에 대한 보호자의 적절한 대처 방법 151
 7) 치매 환자의 사회적 서비스 이용 159

 3. 파킨슨병의 치료 160
 1) 약물치료 160
 2) 재활치료 165
 3) 수술치료 166
 4) 파킨슨병 환자의 생활 수칙과 마음가짐 168

 4. 병의 종류에 상관없이, 보행장애가 있을 때 도움을 받을 수 있는 보조기구 및 주변 환경의 조절 169
 1) 넘어지지 않기 위한 방법 169
 2) 환자가 다치지 않기 위한 실내 가구의 재배치 170
 3) 보행이 어려운 환자를 위한 주거 환경의 개선 170

Chapter 4 건강한 노후생활을 위한 뇌건강/생활건강 공통 생활수칙
 일어나 걷자 175
일정하게 밤에 숙면하기 177
어지럽지 않게 규칙적인 식사하기 179
나름대로 즐겁고 유쾌하게 지내기 181
걷는 활동을 실천하기 183
자유롭게 물, 과일, 야채를 자주 섭취하기 184