아프지 않고 100세를 사는 건강비법

건강이 삶의 질을 결정한다!

<아프지 않고 100세를 사는 건강비법>

생활의 절제는 건강 장수를 위한 최고의 건강법!

건강하게 오래 살고자 하는 인간의 집념은 끝이 없다. 그러나 아무리 인간의 생명을 연장해주는 명약일지라도 개개인의 체질에 따라 그 효력이 있고 없음이 있으니 참으로 기묘한 일이다. 인간의 생명을 연장해주는 가장 좋은 방법은 '생활의 절제'라는 자연적인 방법이다. 절제는 질병의 예방은 물론 생활에서 화를 멀리할 수 있는 지름길이다. 화를 멀리한다는 것은 하루하루를 최상의 상태로 살아간다는 의미이다. 그렇다면 생활의 절제를 통해 생명을 건강하게 연장시키는 방법은 무엇일까?

100세 인생, 100년 건강의 모든 것!

이 책은, 건강 장수를 위한 <건강한 식생활>에서부터 소식과 단식, 정력과 스태미나식, 민간요법을 이용한 <장수의 비결> <한방의학> <미용과 건강> 내과 외과질환, 부인과 소아과질환, 해독요법 등을 총망라한 <필수 가정치료법>에 이르기까지 건강하게 장수를 누릴 수 있는 삶의 비법을 소개하고 있다.

건강은 만사와 즐거움과 기쁨의 원천이 된다.

- 쇼펜하우어 -  

이정환

오랜 연구 끝에 <아프지 않고 100세를 사는 건강비법>을 펴낸 이정환 선생은 경기도 청평에서 출생하여 경희대학교를 졸업했다. 일찍이 동양철학과 종교학에 심취하여 이 분야의 전문가로 활동해오던 중, 사람들로부터 건강에 대한 상담을 자주 의뢰받게 되면서 평소에도 관심을 가졌던 무병장수에 대한 연구를 본격적으로 시작하게 되었다. 한국역리학회와 한국역술인협회 회원으로, 대표적인 저서로는 <얼굴을 보고 사람을 아는 법> <손을 보고 사람을 아는 법> <알기 쉬운 꿈풀이 대백과> <알기 쉬운 사주풀이> 등이 있다.