슈퍼 호르몬

서울대병원 내분비대사내과 조영민 교수가 제안하는

‘질병 해방’과 ‘수명 연장’의 새로운 패러다임

“호르몬을 모르고 건강하게 잘 사는 것은 불가능하다”

비만, 당뇨, 심혈관 질환을 넘어 치매와 노화, 죽음까지

28년 연구와 임상으로 축적한 새로운 인생 지침서

최대 20% 획기적인 체중 감량, 혈당 조절, 심혈관 보호 등 세계적으로 강력한 약효가 증명된 비만 치료제 ‘위고비(Wegovy)’가 치매를 비롯한 퇴행성 뇌질환과 노화를 늦추는 데에도 효과가 있다는 사실이 밝혀졌다. 이제 위고비는 비만 치료를 넘어 인류를 질병에서 해방시킬 만병통치약으로서의 가능성마저 점쳐지고 있다. 각종 대사질환으로부터 위협받는 현대인의 운명을 극복하고, ‘건강하게 오래 사는 방법’의 새로운 패러다임을 열어줄 이 기적의 치료제는 어디에서 왔을까? 그 치료제가 이미 우리 몸속에 있었다면? 28년간 수많은 당뇨, 비만, 대사증후군 환자들을 치료해 온 국내 최고의 ‘당뇨 명의’이자 세계적인 의과학자인 조영민 서울대학병원 내분비대사내과 교수가 호르몬에서 그 해답을 찾는다.

『슈퍼 호르몬』은 비만 치료제 개발의 핵심인 인크레틴(incretin)의 발견부터 다양한 장 호르몬의 작용 원리와 효과 등 몸을 설계하는 호르몬의 모든 것을 담았다. 비만, 당뇨, 고지혈증과 같은 만성질환을 극복하는 방법을 비롯하여 치매 치료와 노화 예방 등 현대 의학의 현주소와 전망을 통해, 호르몬이 오늘날 건강하게 잘 사는 법을 어떻게 바꾸고 있는지 보여 준다. 고치지 못할 병은 점점 없어지고, 나이 들수록 건강을 잃는다는 오랜 통념은 뒤집힌다. 질병과 노화로부터 자유로워진 몸은 삶을 더욱 강력하게 만드는 무기로 거듭난다. 이 몸의 힘이 바로 진정한 ‘슈퍼 호르몬’의 힘이다. 만병통치약 이상으로 중요한 건강의 새로운 정의를 통해 주체적으로 윤택한 삶을 가꿔 나가고 싶은 독자에게 일독을 권한다.

지은이 : 조영민

서울대학교병원 내분비대사내과 교수

서울대학교 의과대학을 졸업하고 동 대학원에서 내과학 석사와 박사 학위를 취득했다. 서울대학교병원 내분비대사내과 전문의로서 명실상부 국내 최고의 ‘당뇨 명의’다. 당뇨병 외에도 비만, 고지혈증 등 대사질환으로 고통받는 환자들을 진료하고 있다. 서울대학교병원 병원관리지원실장과 기획조정실장을 도맡으며 더 나은 의료 시스템 구축에 공헌하고 있다.

당뇨병 치료와 ‘위고비’ 등 비만 치료제의 핵심인 인크레틴 호르몬 연구 분야에서 뛰어난 업적을 인정받았다. 대한당뇨병학회 총무이사, 대한내분비학회 학술이사 등을 역임하고 위장관 호르몬의 주요 연구 프로젝트를 이끌어 200편이 넘는 논문을 발표했다. 의사로서뿐만 아니라 탁월한 의과학자로서 국내 의료계를 이끌어가고 있다.

『슈퍼 호르몬』은 위장관 호르몬, 당뇨와 비만 치료 분야의 권위자인 조영민 교수의 28년 임상 경험과 연구를 핵심만 골라 압축했다. 비만 치료제를 넘어 노화를 극복하고 죽음을 늦출 기적의 호르몬을 더 많은 사람들에게 알기 쉽게 소개하기 위해 앞장서고 있으며, 이 책이 그 계기가 되어줄 것이다.

tvN 〈유퀴즈 온 더 블록〉, KBS 〈생로병사의 비밀〉, EBS 〈귀하신 몸〉과 〈명의〉를 비롯하여 유튜브 등 다양한 미디어 활동을 통해 유익한 건강 지식과 의과학 지식을 널리 알리는 데 힘쓰고 있다. 내분비학 분야에서 가장 영예로운 상인 남곡학술상, 대한당뇨병학회 한독학술상을 수상하며 학계로부터 큰 주목을 받았다. 저서로는 『시간제한 다이어트』, 역서로는 『내 몸에 딱 맞는 맞춤식단 혁명』이 있다.

들어가는 말 호르몬은 어떻게 우리 몸과 운명을 설계하는가

1장 세계를 움직이는 슈퍼 호르몬의 등장

일론 머스크를 사로잡은 비만 치료제

호르몬 경제가 시장을 좌우한다

미래를 알고 싶다면 GLP-1에 주목하라

장에서 발견한 슈퍼 호르몬의 정체

2장 호르몬 발견의 역사로 보는 질병 해방의 서막

인슐린과 최초의 인크레틴 호르몬 GIP

우연히 발견한 수수께끼의 호르몬, GLP-1

기적의 비만약 위고비를 탄생시킨 여성 과학자

독도마뱀에서 식욕 억제의 실마리를 풀다

3장 내 안의 작은 우주, 위장관이 몸과 마음을 되살리는 법

몸의 기능을 최적화하는 장-뇌 축의 비밀

건강을 결정하는 메커니즘 1: 호르몬

건강을 결정하는 메커니즘 2: 장 근육과 신경

건강을 결정하는 메커니즘 3: 장내 세균

4장 체중과 건강의 시크릿 소스, 인크레틴의 모든 것

인크레틴은 어떻게 슈퍼 호르몬이 되었나

시크릿 소스 1: 혈당 스파이크를 막아라

시크릿 소스 2: 배고픔 신호를 속여라

시크릿 소스 3: 느린 소화로 포만감을 만들어라

GIP와 GLP-1으로 만드는 호르몬 밸런싱

5장 비만과 당뇨에서 심장병까지, 호르몬으로 치유하는 만성질환

당뇨병, 인슐린을 넘어 인크레틴으로

체중 감량부터 신진대사 개선까지, 패러다임이 바뀐다

고지혈증, GLP-1 제제의 새로운 가능성

심혈관 질환, 호르몬으로 죽음의 전령을 막다

콩팥병, 슈퍼 호르몬으로 치료하기

지방간, 식이와 운동요법의 한계를 극복하다

6장 끝없는 가능성의 세계, 슈퍼 호르몬이 이끄는 두뇌 혁명

수면 무호흡증, 수면의 질과 생명을 지키다

답이 없는 질환, 파킨슨병에 브레이크를 걸다

치매, 두뇌 노화의 실마리를 푸는 GLP-1

음식 중독을 넘어 알코올 중독까지

7장 호르몬의 위대한 여정, 노화까지 늦추는 만병통치약이 온다

GLP-1 수용체 작용제 개발이 빨라지다

약효를 극대화하는 최적의 투약법을 찾아서

인슐린 vs GLP-1, 무엇이 살아남을 것인가

GLP-1은 정말 기적을 만들 수 있을까

호르몬 혁명의 역사가 곧 질병 해방의 역사다

인류와 생명현상의 운명을 뒤흔들 제약 혁신

SF 속 유전자 치료, 상상은 현실이 된다

슈퍼 호르몬으로 이루는 저속 노화

8장 위장관 수술을 둘러싼 오해와 진실

비만도 수술할 수 있다?

의학의 도전, 장을 재단하다

수술이 호르몬에 미치는 영향

효과는 높이고, 재발율은 낮추고

비만 수술이 우리에게 남긴 숙제

수술과 약물, 치료에 정해진 답은 없다

9장 일상에서 시작하는 호르몬 혁명

결국 사소한 습관이 모든 것을 바꾼다

이미 ‘위고비’를 맞았다는 상상만으로도

슈퍼 호르몬을 깨우는 똑똑한 식사법

운동으로 장에 활력을 불어넣어라

장내 유익한 세균을 균형 있게 가꾸려면

나가는 말 호르몬 혁명은 이제 시작이다

미주