하지불안증후군

밤에 자려고 누우면 다리에 말로 형언하기 힘든 불편함과 불쾌함이 느껴져 가만있지 못하고 움직이거나 돌아다녀야만 증상이 해소되는 하지불안증후군. 불과 이십여 년 전만 해도 의사들에게조차 낯선 질환이라 적절한 진단과 치료를 고사하고 다리 때문에 밤마다 고통을 당해야 했던 질병. 하지불안증후군의 세계적 권위자이자 그 자신 환자인 지은이가 하지불안증후군의 정확한 이해와 환자의 증상과 현실에 맞는 치료와 관리법을 다루었다. 진료실에서 수많은 환자들을 만나면서 축적한 임상 노하우와 미국, 일본, 중국, 유럽 등 세계 각국의 하지불안증후군 연구자들의 최신 연구 결과를 망라해 하지불안증후군의 원인과 치료 방법 등을 과학적으로 제시한다.

지은이 : 정기영

서울대학교 의과대학 및 서울대학교병원 신경과 교수이다. 오랜 세월 수면의학을 연구해왔으며 임상에서 수많은 환자를 만나고 있다. EBS 〈명의(名醫)〉, KBS 〈생로병사의 비밀〉, 신문, 유튜브 등 다양한 매체에 출연해 대중들에게 수면의 중요성을 알리고 있으며, 수면 분야 전문가로 국내외에서 왕 성하게 활동하고 있다.

개인적인 경험을 바탕으로 하지불안증후군 환자들의 고통에 깊이 공감하고 있으며, 환자의 증상과 현실에 맞게 치료 전략을 제시하는 맞춤형 치료 방법을 실천하고 연구하고 있다. 국제하지불안증후군연구회에서 이례적으로 네 번의 연구자 상을 받았으며, 국제하지불안증후군연구회 이사로 선출되어 국내 하지불안증후군 연구를 선도하고 있다.

대한수면학회장을 역임했으며, 현재 대한수면연구학회장, 대한뇌파연구회장을 맡고 있다. 미국수면학회, 아시아수면학회, 세계수면학회 등에서도 활발히 강연 활동을 하고 있다. 2022년 세계적 권위의 수면학회인 미국수면학회(AASM)의 펠로우로 선정되었으며, 뇌질환 및 수면장애와 관련된 삼백 여 편의 국제, 국내 연구논문을 발표했다. 또한 2023년에 수면에 관한 대중들의 인식을 높이고 건강한 수면의 방법을 제시하는 책 『잠의 힘』을 써서 많은 언론의 주목을 받았다. 이 외에 수면의학 입문서인 『증례로 배우는 수면장애』를 쓰고 편집하는 등 여러 권의 책을 썼다. 의학적 전문성과 뛰어난 연구 업적을 바탕으로 수면의 중요성을 널리 알리고 사람들 의 수면 건강을 위해 일하고 있다.

머리말 8

1. 가만히 쉬면 고통스러운 병 14

2. 다리를 움직이고 싶은 충동 21

3. 다리 충동과 함께 동반되는 다리의 불편한 느낌은 무엇인가요? 26

4. 다리 불편감을 느끼는 부위 31

5. 다리 증상은 하루 중 언제 주로 생기나요? 37

6. 주기적사지움직임 42

7. 다리 증상의 영향 54

8. 하지불안증후군 환자들이 겪는 수면장애의 양상 62

9. 하지불안증후군의 원인 69

10. 하지불안증후군은 중추신경계 감각-운동 통합 장애 82

11. 하지불안증후군의 진단 88

12. 하지불안증후군 유사 질환들 96

13. 치료는 어떻게 하나요? 104

14. 약을 먹어도 낫지가 않아요. 111

15. 역설적 증상 악화, 증강현상 118

16. 철분 치료 123

17. 새로운 치료법 136

1) 비타민 D 치료 2) 항발작제 3) 디피리다몰: 아데노신 재흡수 차단제 4) 신경조절요법

18. 슬기롭고 지속가능한 증상 관리법 148

19. 하지불안증후군 증상의 날씨 및 계절 변동성 152

20. 특수한 형태의 하지불안증후군 157

21. 하지불안증후군과 야간섭식 162

22. 소아청소년의 하지불안증후군 168

23. 하지불안증후군과 치매 175

24. 하지불안증후군에 대한 오해와 진실 186

감사의 글 201

부록 203

영상 자료 207