고대인으로부터 온 편지-정신건강을 지켜내는 가장 오래된 지혜-

"약으로도, 상담으로도 해결되지 않는 당신의 고통,

고대인은 이미 정답을 알고 있었다!"

‘대통령의 한의사’ 노영범 원장의

정신건강 치유에 과학적 실증과 철학적 통찰이 절묘하게 맞물린 책!

이 책은 정신질환을 앓고 있는 사람들, 혹은 그 곁에서 함께 고통받는 가족들, 그리고 오랜 시간 정신과 약물에 의존하고 있지만 여전히 나아지지 않는 현실에 지친 이들에게 보내는 하나의 제안이다.

『고대인으로부터 온 편지』는 단순히 새로운 치료법을 소개하는 책이 아니다. 그보다는 우리가 오래도록 놓치고 있었던 질문을 다시 꺼내 들고, 잊힌 지도를 다시 펼쳐보게 만드는 책이다. 그리고 그 질문은 이렇다. “정신질환은 도대체 왜 생기는 것일까?”, “치유란 약을 먹는 것만으로 가능한 일일까?”

이 책의 저자 노영범 원장은 40년 가까운 세월 동안 정신질환 환자들만을 진료해온 한의사다. 그는 전통적인 진단 방식인 체질이나 맥진, 음양오행 같은 틀에 기대지 않는다. 오히려 ‘왜 이 사람이 이런 병을 앓게 되었는지’에만 관심을 둔다. 환자의 유년기 기억, 부모와의 관계, 반복되는 감정 반응과 갈등 패턴을 차근히 짚어가며 병의 흐름, 즉 서사를 추적하는 방식이다. 그래서 그의 진료는 늘 질문에서 시작된다. “처음으로 힘들었던 건 언제였나요?”, “그때 무슨 일이 있었나요?” 병은 신체의 고장 이전에, 삶 속에서 만들어진 상처의 흔적이라는 믿음이 그 바탕에 있다.

책 제목인 『고대인으로부터 온 편지』는 단순한 상징이 아니다. 저자는 수천 년 전 고대 의학자들이 남긴 기록을 지금의 질병에 연결시켜 이해하려고 했다. 특히 주목한 고전이 바로 『상한론』이라는 책이다. 이것은 실제로는 인체가 어떤 방식으로 병에 반응하는지를 세밀하게 기록한 고대의 관찰 기록이자 치료 매뉴얼이다. 저자는 이 고서를 단순히 옛 지식으로 취급하지 않고, 고문자 연구를 통해 그 본뜻을 다시 해석해냈다. 그리고 그 속에 담긴 구조적 사고방식을 현대의 정신질환 치료에 적용시켰다.

그 결과물로 등장한 것이 바로 ‘소울루션’이다. ‘영혼(Soul)’과 ‘해결책(Solution)’을 결합한 이 개념은 단순한 증상 완화가 아닌 근본적인 회복을 지향한다. 여기엔 네 가지 단계가 있다.

첫째, 병의 원인을 삶의 흐름에서 진단하고, 둘째, 무너진 몸의 균형을 한약으로 회복시키며, 셋째, 치료 이후 일상을 다시 살아가는 방법을 익히고, 넷째, 다시 병이 돌아오지 않도록 삶의 습관을 훈련하는 것이다. 책에는 이런 과정 속에서 실제로 회복된 수많은 환자들의 생생한 이야기가 담겨 있다. 그들은 모두 정신과 약을 오랫동안 복용했지만 큰 변화가 없었던 이들이고, 이 치료를 통해 삶의 방향 자체를 다시 세운 사람들이다.

저자는 이 책을 통해 단 하나의 믿음을 전하고자 한다. 정신질환은 뇌의 고장만으로 설명될 수 없고, 그 사람의 삶 전체를 이해하지 않고서는 제대로 치료할 수도 없다는 것이다. 그리고 그 이해를 위해서는 과거로 돌아가야 한다. 고대인들이 남긴 기록은 단지 옛 방식이 아니라, 오히려 지금 우리에게 필요한 단서가 될 수 있다는 점을 이 책은 반복해서 강조한다.

더불어 이 책은 단순히 한의학의 정당성을 주장하는 책도 아니다. 오히려 서양의학이 가진 탁월함과 속도감, 한의학이 가진 근본적이고 서사적인 접근법이 만나야 비로소 온전한 치료가 가능하다는 점에서, 이 둘의 통합을 제안하는 책이다. 이것은 특정 진영의 주장이 아니라, 환자 한 사람을 온전히 회복시키기 위해 진심으로 고민한 한 임상의의 고백이자, 치유의 여정에 함께하자는 초대장이다.

이 책은 병을 이해하려는 사람, 병의 원인을 알고 싶은 사람, 혹은 약물로는 해결되지 않는 고통에 지친 사람들에게 말없이 손을 내민다. 그리고 이렇게 말한다. “당신의 이야기를 들려주세요. 그 안에 답이 있습니다.” 바로 그 지점에서부터, 이 책이 말하는 진짜 치유는 시작된다.

지은이 : 노영범

한의학과 정신의학, 철학과 심리학을 융합하여 정신질환의 근본적 치유를 모색해온 치유자이자 학문적 혁신가다. 한의학 박사학위를 받고, 복치의학회를 창립, 약 4,000여 명의 한의사를 이끌며 임상 현장에 객관적 진단 체계를 확립했다. 그러나 결과 중심 치료의 한계를 절감하고 양심선언을 통해 자신이 설립한 학회를 뒤로 하고, 모든 임상 철학을 제로베이스에서 재구축했다. 고문자학 박사 김경일 교수와 고대 의학서 《상한론》을 고문자로 재해석하여 ‘소울루션(Soulution)’이라는 새로운 정신질환 치료 모델을 완성했다.

경희대와 동국대 한의과대학과 부산대 한의전문대학원에서 겸임 교수를 역임하였고, '한국인의 명의 50인', '한의계를 움직이는 파워엘리트 21인'에 선정되었다. 전직 대통령과 국무총리를 치료하며 임상적 신뢰를 쌓았다. 현재 10월10일 한의원 부천본점 대표원장으로 활동 중이며, 한의학의 현대적 재해석을 통해 정신의학의 패러다임 전환과 한국형 정신질환 치유모델(K-SOUL)의 완성을 꿈꾸고 있다.

저서로는 〈임상 상한론 : 상한론의 정신질환 및 난치성 질환 적용과 실제〉, 〈소울루션 : 정신질환 치유의 새로운 길을 제시하다〉가 있다.

들어가는 글

1. 우리들은 과연 ‘정상’으로 살아가고 있는가?

2. 고대인이 보내온 메시지, 우리가 회복해야 할 것들

1장 정신질환의 원인을 밝힌다

1. 정신질환의 씨앗은 태아기에 심어진다

2. 가정에서 시작되는 상처

3. 부모의 ‘갈등’은 아이에게는 ‘치명적 위협’이다.

4. 곱게 키운 아이가 ‘어른아이’라는 비극으로

5. 부모의 욕망이 낳은 ADHD

6. 성적에 대한 지나친 경쟁심은 자아를 잃어버리게 한다

7. 교육의 요람이, 정신질환의 출발선으로

8. 성폭력은 ‘정서적 살인’이다

9. 조직 사회 갈등이 만들어낸 ‘회피’라는 도피처

10. 바보야, 문제는 ‘인간관계’야!

11. 온전한 정신질환 치료는 환자의 서사를 읽어내는 것에서 시작된다

2장 결과에만 집착하는 정신질환 치료는 실패했다

1. ‘증상의 체크’로는 근원적인 치료에 도달할 수 없다

2. 정신의학의 민낯 : 정신과 전문의들의 경고

3. 왜 이렇게 뇌에만 집착하는 걸까?

4. ‘결과’가 아닌 ‘원인’을 주목하라

5. 정상인이 정신질환으로 ‘오인’된 경우도 많다.

6. 정신과 약물의 장기 복용은 특히 더 위험하다

7. 정신과 약, 부작용도 알아야 한다

8. 심리상담, 양날의 검

9. 정신질환, 내가 직접 경험자이다

3장 고대인들은 이미 ‘정답’을 알고 있었다

1. 한의학으로 무슨 정신질환을?

2. 정신질환, 새로운 모델을 제시하다

3. 정신질환의 ‘창조를 위한 파괴적 혁신’

4. 서양의학만이 답일까?

5. 의학의 본질, 그리고 정신질환

6. 질병의 서사를 읽다

7. 인문학을 통찰해야, 인간이 보이고, 인간이 보여야 정신질환이 보인다

8. 근원적 치유, 이미 세상에 나와 있다

4장 정신질환, ’원인 치유’ 현장

1. 불안 정서로 인한 안전 욕구형(걱정과 염려가 낳은 병)

2. 완벽 추구 정서로 인한 성취욕구형 (과몰입과 집착이 낳은 병)

3. 피해의식으로 인한 우월 및 쟁취 욕구형 (상처, 트라우마, 좌절, 적개심이 낳은 병)

4. 열등감 정서로 인한 충족 욕구형 (강박증과 자신감 부족이 낳은 병 )

5. 애정결핍 정서로 인한 인정 및 사랑 소속 욕구형 (과잉 행위로 몸에 무리가 오는 병)

6. 이타심 부족으로 인한 과욕 욕구형 (과식으로 복부팽만이 낳은 병)

7. 주야 역전형 (낮과 밤이 바뀐 생활이 낳은 병)

5장 내가 정신질환 치료에 목숨 건 이유

1. 가장 고통받는 사람은 ‘환자’이다

2. 조급함, 악순환의 출발

3. “한약 먹으면 간 나빠진다던데요?”

3. 이 모든 것은 ‘나’로부터 출발하였다

6장 여기, 새로운 길을 제시하다.

1. 정답은 ‘융합 의학’이다.

2. K-SOUL

3. 건강한 부모 교육, ‘타노스의 핑거스냅’

4. 정신건강 통합재활센터, 꿈이 아니길

글을 마치며 ; 고대인에게 보내는 답장