혼자 사랑하고 상처받지 마라

▣ 출판사서평

찌질한 연애는 그만! 이제 제대로 연애하자

연애를 하고 싶은 마음은 굴뚝같으면서도 ‘할 때가 되면 하겠지’라는 생각은 전혀 도움이 되지 않는다. 나이가 든다고 해서 저절로 철들지 않듯, 남녀가 만난다고 해서 모두 다 연애를 잘하는 것도 아니요, 연애를 한다고 해도 누구나 해피엔딩으로 끝나는 것도 아니다. 운명처럼 찾아오는 사랑은 모두의 로망이지만, 연애의 기회는 오직 도전과 노력으로 무장되어 있는, 준비된 자에게만 주어지는 세상의 선물이다.
연애를 하고 싶은 마음이 있고, 누군가 당신에게 다가오기를 바란다면 외적으로 ‘나 노력하고 있는 사람이야’라는 것을 알리는 노력도 필요하다. 당장 밖으로 나가 한강 둔치를 뛰고, 조금이라도 더 예뻐 보이기 위한 일말의 노력을 기울인다면 행운은 언제나 당신 편이다.

달콤한 연애의 10가지 기술

이 책 속에는 그동안 저자가 시행착오를 겪으며 터득한 10가지 실전 연애 노하우들이 담겨 있다.
♥ 자신만의 연애 기준을 세우자
♥ 연애는 기술보다 진심이다
♥ 두 번째 만남에서 고백받는 노하우
♥ 연애에도 기브 앤 테이크가 필요하다
♥ 적당한 거리 유지는 필수다
♥ 남자들은 예쁜 여자보다 ‘여우 같은 여자’에게 열광한다
♥ 착한 여자보다 성깔 있는 여자가 되라
♥ 완벽한 여자보다 채워 주고 싶은 여자라 되라
♥ 남자, 더 이상 ‘늑대’가 아닐 대 연애도 끝난다
♥ 두근두근 밀당의 기술

저자가 들려주는 연애의 기술을 자신의 상황에 맞게 적용한다면 당신은 어느새 ‘연못녀’의 타이틀에서 벗어나 ‘명품연애’를 하게 될 것이다.

▣ 작가 소개

저자 : 조혜영
조혜영 연애코칭연구소 대표, 모태솔로 연애상담소 소장
[한국 책쓰기 성공학 코칭협회] 코치, 연애코칭/카운슬링 전문가
연애특강 강사, 동기부여가, 강연가, 희망 메신저, 자기계발 작가

연애가 어려운 20~30대의 청춘 남녀에게 ‘나다운’ 연애를 제시하는 연애코칭 전문가다. [한국 책쓰기 성공학 코칭협회]에서 책을 쓰는 작가를 돕는 코치로도 활동하고 있다.
영화 속 한 장면처럼 아름다운 사랑을 꿈꾸었던 20대 초반에 첫 연애를 시작했다. 하지만 마냥 달콤하고 영원할 것만 같았던 사랑은 허무하게 끝나 버리고 말았다. 이별을 계기로 저자의 인생은 송두리째 바뀌었다. 뼈를 깎는 슬픔과 냉정한 현실, 그리고 온전히 나와 마주하는 시간을 가진 뒤 저자는 보다 나은 연애를 위해 고군분투했다. 그리고 절대 들키고 싶지 않은 내면의 상처와 결코 굽힐 수 없는 자존심 때문에 연애가 힘든, 마치 과거의 자신을 보는 듯한 이 땅의 청춘 남녀를 위해 책을 쓰기 시작했다. 이 책에는 다양한 연애를 통해 깨달은 그녀만의 철학과 연애 노하우가 담겨 있다.
현재 [조혜영 연애코칭연구소]의 대표로서 더 많은 이들에게 보다 현명한 연애를 할 수 있도록 도움을... 주고자 노력하고 있다. 또한 평생을 작가, 강연가, 코치로 살아가며 여러 사람들을 돕는 메신저의 삶을 지향한다.
저서로는 『버킷리스트8』, 『또라이들의 전성시대』, 『되고 싶고 하고 싶고 갖고 싶은 38가지』 등이 있다.

▣ 주요 목차

프롤로그

Chapter 1 솔로녀와 알파걸은 무엇이 다른가?
01 연애가 뭔가요? 먹는 건가요? / 15
02 남자가 씨가 말랐다고? / 22
03 솔로녀가 연애를 못하는 이유 / 28
04 “내가 잘할게!” 매달릴 시간에 자기계발을 하자 / 35
05 나보다 못난 쟤는 뭐 때문에 연애를 잘할까? / 41
06 미련하게 참지 말고 속 시원히 말하라 / 48

Chapter 2 매력으로 이성에게 어필하라
01 착한 여자 찾기 전에 매력 있는 남자부터 되라 / 57
02 여자의 무기 ‘애교’ / 63
03 공백기가 길어지면 연애세포도 죽어 버린다 / 68
04 남자가 클럽에 가는 이유 / 74
05 잘해 주기만 하는 건 매력이 아니다 / 80
06 당신의 매력을 꾸준히 갈고닦아라 / 86

Chapter 3 남자도 화장품처럼 테스트가 필요하다
01 여자는 왜 나쁜 남자에게 끌리는가? / 95
02 남자도 화장품처럼 테스트가 필요하다 / 100
03 잘생긴 훈남보다 못생긴 개그맨이 낫다 / 106
04 남자의 최고의 무기는 유머다 / 111
05 연락이 없으면 마음이 없는 거예요 / 117
06 남자가 바람을 피우는 진짜 이유 / 124
07 남자가 있거나 없거나 당당하게 잘 살자 / 130

Chapter 4 달콤한 연애의 10가지 기술
01 자신만의 연애 기준을 세우자 / 139
02 연애는 기술보다 진심이다 / 145
03 두 번째 만남에서 고백받는 노하우 / 151
04 연애에도 기브 앤 테이크가 필요하다 / 157
05 적당한 거리 유지는 필수다 / 162
06 남자들은 예쁜 여자보다 여우 같은 여자에게 열광한다 / 169
07 착한 여자보다 성깔 있는 여자가 되라 / 175
08 완벽한 여자보다 채워 주고 싶은 여자가 되라 / 182
09 남자, 더 이상 늑대가 아닐 때 연애도 끝난다 / 188
10 두근두근 밀당의 기술 / 194

Chapter 5 놀아도 보고, 아파도 보고, 제대로 사랑하라
01 외롭다고 아무나 만나지 마라 / 203
02 연애는 진짜 나를 알아 가는 기회다 / 210
03 아무나 찜하면 평생 후회한다 / 216
04 서른이 넘었다고 해서 결혼할 때가 된 것은 아니다 / 222
05 나를 위해 연애하라 / 228
06 어쨌든 연애는 이기적이다 / 233
07 세상에서 가장 가치 있는 일은 연애다 / 239