아이의 실행력

▣ 출판사서평

“내 아이는 나이에 맞게 행동하고 있을까?”스스로 밥벌이 하는 아이로 키우고 싶다면 실행력이 답이다!
똑똑한 아이가 산만하다면 실행력을 의심하라!

“아침마다 유치원 보내는 게 전쟁이에요.” “마음에 들지 않으면 물건을 집어던져요.” “집에 오면 숙제는 안 하고 게임만 해요.” “하나부터 열까지 엄마가 챙겨줘야 해요.” 유치원이나 초등학생 자녀를 둔 부모라면 누구나 비슷한 문제로 골머리를 앓을 것이다. 30년 넘게 학습, 주의력, 행동장애로 고생하는 아이와 부모를 임상치료해온 페그 도슨과 리처드 구아르에 따르면 아이들의 이러한 문제행동은 실행력이 부족하기 때문이다.
실행력executive skills이란 아이들이 일상생활을 하는 데 필요한 뇌 기반brain-based 기술로 사춘기 이전 전두엽이 폭발적으로 성장할 때 함께 발달한다. 일을 하기 전에 계획을 세우고, 제시간에 일을 시작하고, 다른 무언가에 정신을 빼앗겼다가도 다시 그 일로 돌아오고, 화가 나더라도 가라앉히는 능력이 모두 실행력에 해당된다.
실행력이 뇌 기반 기술이라고는 하나 그렇다고 아이의 지능에 문제가 있다는 뜻은 아니다. 오히려 나눗셈이나 분수, 단어를 익히고 이해하는 데는 별 어려움을 겪지 않을 만큼 똑똑한 아이들 중에 무엇을 해야 할지 결정하고 일을 처리하기 위해 자기 행동을 조절하는 데 어려움을 겪는 경우가 많다.

부모의 그릇된 사랑이 제 밥벌이 못하는 아이를 만든다!

아이가 때가 되면 말을 하고 이가 나고 키가 자라듯 때가 되면 혼자서 할 수 있는 일이 늘어나야 한다. 내 아이는 나이에 맞게 행동하고 있을까? 혹시 지금은 공부가 중요하다며 크면 괜찮아질 거라고 생각하는 건 아닌가?
실행력이 발달하지 않은 아이들의 가장 큰 문제는 어른이 된 후에도 부모로부터 독립하지 못하고 의존적인 삶을 살아갈 가능성이 높다는 것이다. 이것은 아이가 어른이 되어서도 성공적으로 자신의 독립된 삶을 영위하지 못할 수 있다는 얘기다.
부모가 아이 대신 준비물을 챙기고, 대신 방을 치우고, 대신 시험공부 계획을 세우고, 대신 수강신청을 해줄 수는 있지만 어른이 된 자녀의 밥벌이를 대신해줄 수는 없다. 내 아이가 세상에 홀로 설 수 있도록 도와주는 것이야말로 부모가 아이에게 줄 수 있는 최고의 선물이다.

▣ 작가 소개

저 : 페그 도슨
Peg Dawson
미국 뉴햄프셔의 ''학습·주의력 장애 연구소'' 소속 심리학자로, 지난 30년 동안 아동의 학습 및 주의력 장애, 행동 장애를 연구해왔다. 국립학교심리전문가협회(NASP)와 국제학교심리학협회(ISPA) 협회장을 역임했고 NASP 공로상을 수상한 바 있다. 저서로는 『영리하게 일하라 SMARTS』(척 마틴, 리처드 규어 공저), 교사를 위한 실용적 가이드북인 『아동과 사춘기 아이들의 실행 기능 Executive Skills in Children and Adolescents』(리처드 규어 공저) 등이 있다.

저 : 리처드 규어
Richard Guare
신경심리학자이자 뉴햄프셔의''학습·주의력 장애 연구소'' 이사로, 학습·주의력 장애 및 신경학적 장애에 관한 연구와 저술을 활발히 하고 있다. 행동분석 전문가로서 학교와 각종 단체에서도 수많은 상담을 해왔다.

역 : 윤경미
경북대학교 영어영문학과를 졸업하고 수년간 출판사에서 편집자로 일하며 어린이 책을 기획, 집필 및 편집하는 일을 해 오다 출판번역에 이끌려 번역가의 길로 들어섰다. 번역한 책으로는《멋지게 나이 드는 법46》《머리는 좋지만 산만한 내 아이》《언씽커블》《난 네가 무섭지 않아!》《조지와 유령》등이 있다. 현재 프리랜서 전문 번역가로 활동 중이다.

▣ 주요 목차

프롤로그 스스로 밥벌이 하는 아이로 키우는 게 부모의 역할!

1부 내 아이는 나이에 맞게 행동하고 있을까 : 문제는 실행력이다

똑똑한 아이가 산만하다면 실행력을 의심하라
아이의 뇌에서는 무슨 일이 벌어지고 있을까
아이가 성장할수록 요구되는 실행력이 많아진다
내 아이의 실행력은 얼마나 발달했을까
화성에서 온 아이 vs. 금성에서 온 부모
아이의 자존감은 장애를 극복할 때 높아진다

2부 아이를 바꾸려 말고 아이의 환경을 바꿔라 : 실행력 발달을 위한 조건

잠재된 실행력을 키워주는 10가지 원칙
문제행동을 고치려면 환경부터 바꿔라
아이의 실행력을 길러주는 부모의 태도
문제행동을 바로잡는 실행력을 가르쳐라
문제행동을 개선하는 6단계 체크리스트
싫어하는 일도 하게 만드는 동기부여 전략

3부 스스로 밥벌이 하는 아이로 키워라 : 하루 일과 중 스스로 해야 할 20가지

스스로 하기를 바라는 것은 부모의 욕심일까
아침 일과 준비 | 하루 시작을 스스로 하게 하자
방 정리 | 장난감 정리에서 깨끗한 방 만들기까지
자기 물건 정리 | 어질러도 좋아, 정리만 한다면
집안일 돕기 | 가족의 일원으로서 할 일 가르치기
특별활동 | 악기나 운동 레슨, 일단 시작하면 열심히
취침 준비 | 스스로 하루를 마감하게 도와주자
책상 정리 | 어질러진 책상에서 공부가 잘될 리 없지
방과 후 숙제 | 실력도 늘고 덤으로 시간관리도 배우고
자유과제 | 정답이 없는 과제에 익숙해지도록
장기과제 | 아이가 관심을 가지는 것에서 시작하라
글쓰기 과제 | 엉뚱한 생각도 비판하지 않는다
시험공부 | 공부 계획 세우기부터 보상까지
어렵고 힘든 과제 | 한 단계 업그레이드될 수 있게 도와주자
노트 및 숙제 정리 | 공부한 것을 정리하는 습관 기르기
감정 조절을 못할 때 | 자신의 화를 스스로 잠재울 수 있도록
충동적으로 행동할 때 | 생각 없이 행동하지 않도록 자제력 기르기
걱정거리가 있을 때 | 걱정되고 긴장될 때 대처할 수 있도록
계획이 변경될 때 | 갑작스런 상황을 받아들이는 융통성 기르기
사소한 일로 울 때 | 습관적으로 우는 아이 버릇 고치기
문제해결 | 스스로 장애를 극복하는 아이로 키우고 싶다면

4부 내 아이에게 필요한 실행력 기르는 법 : 문제행동 유형별 맞춤 솔루션

다른 엄마들은 어떻게 실행력을 길러줄까
반응억제 | 다짜고짜 일을 저지르고 보는 아이
작업기억 | 방금 얘기한 것도 돌아서면 잊어버리는 아이
감정조절 | 감정에 심하게 지배 받는 아이
주의집중 | 한 가지 일에 집중하지 못하는 아이
과제개시 | 하기 싫은 일을 끝까지 미루는 아이
계획수립 | 무엇부터 시작할지 몰라 헤매는 아이
정리 및 조직화 | 발길 닿는 곳마다 어지르는 아이
시간관리 | 내일 지구가 멸망한다 해도 꾸물거리는 아이
융통성 | 처음 맞닥뜨리는 일마다 우왕좌왕하는 아이
목표집중 | 하는 일마다 마무리를 못하는 아이
초인지 | 상황 파악 못하는 아이
부모의 힘만으로 해결하기 어려울 때

에필로그_어른이 될 아이에게 주는 최고의 선물