아이의 두뇌는 5세까지 준비하세요

AI 시대를 맞이할 아이들을 위한 0~5세 두뇌발달 가이드
세계적인 두뇌육아전문가 질 스탬 박사의 최신 육아법

모든 부모는 아이가 성공적이고 행복한 인생을 살기를 바랍니다. 내 아이가 손쉽게 사회에 적응하고, 공부를 즐기며 사회가 요구하는 인재로 자라길 바라지요. 어떤 사람은 남들보다 쉽게 집중력을 발휘하고, 당당하게 자기주장을 하며 또 주변 사람들과 융화됩니다. 반면 어떤 사람은 아무리 노력해도 원하는 것을 성취하는 일에 어려움을 느끼지요. 왜일까요? 이 물음에 대한 대답은 바로 두뇌에 있습니다.
어떤 유전자를 타고났는지 보다 0-5세에 두뇌가 어떻게 발달했는지가 더 중요합니다. 특히 두뇌는 시기에 따라 발달하는 영역이 다르고, 이 시기를 놓치면 더 이상 변하지 않는 부위도 있습니다. 5세 이전에 성장한 두뇌는 그대로 굳어져 평생을 책임질 자산이 되기도 하고 그 반대가 될 수도 있습니다. 그래서 부모는 만 5세 이전까지 아이의 두뇌가 어떻게 발달하는지 이해해야 합니다. 또 두뇌 발달을 도우려면 어떻게 해야 하는지 배워야 합니다.

용어만으로도 머리 아픈 어려운 뇌과학 책은 그만!
매주 하나씩 생활에서 실천할 수 있는 52가지 지침을 담았습니다

두뇌 발달이 중요하다는 사실을 모르는 부모는 없습니다. 어려운 뇌과학 책을 집어 들어도 어떻게 해야 할지 생각하면 막막할 따름입니다. 이 책은 초심자라도 쉽게 이해할 수 있는 알짜 정보를 중심으로, 과학적인 근거를 곁들여 아이의 건강한 두뇌 발달을 위해 일상에 적용할 수 있는 전략을 제시합니다. 따라 하기 쉬운 52가지 방법을 1년 동안 매주 한 가지씩만 공부하고 실천하면 아이의 두뇌 성장에 더 큰 추진력을 줄 수 있습니다.

▶ “줘도 좋은 스트레스”와 “주면 안 되는 스트레스”를 구별하세요
▶ 반복 학습으로 두뇌를 바꾸세요
▶ 두뇌의 특성을 이용해 ‘떼를 쓰지 않는 연습’을 시키세요
▶ 새로움과 익숙함을 번갈아 경험시키세요
▶ 똑똑하다는 칭찬을 하지 마세요
▶ 새로운 단어를 가르칠 때는 손가락으로 가리키세요

이처럼 쉽고 분명한 지침을 통해 막막하게만 여겨졌던 ‘두뇌 육아’를 현실적으로 적용할 수 있습니다. 막연하게만 알고 있던 육아 방법을 언제 어떻게 실현해야 하는지 먼저 배우고, “두뇌를 완성하는 실전 Tip”에 적힌 내용대로 따라해보세요. 아이의 두뇌를 계발하는 일은 과학에 근거하지만 사실은 생활 속에서 부모가 얼마든지 쉽게 실천할 수 있습니다.

5세까지의 두뇌 발달이 평생 자산이 됩니다
집중력·창의력·언어 능력·사회성을 완성하는 검증된 메소드

저자인 질 스탬 박사는 세계적인 두뇌 육아 전문가입니다. 이 책에는 저자가 아이의 두뇌를 성장시키는 방법을 지속적으로 연구한 뒤 15년간 수천 명의 가족, 교사, 보육기관 관계자들과 일하며 약 8만 명의 유아를 대상으로 현장에서 검증을 마친 정보만을 담았습니다. 이 책을 다 읽으면 아이의 뇌가 어떻게 성장하고 바깥세상과 연결되는지를 이해할 수 있습니다. 부모가 기본적인 뇌과학 지식으로 무장하면 아이는 평생 사용할 집중력·창의력·언어 능력·사회성을 완성할 수 있습니다.
적절한 시기에 알맞은 방법으로 발달시킨 인지 기능과 신체 능력은 평생의 자산입니다. 약간의 관심과 유대감, 커뮤니케이션을 통해 아이의 가장 중요한 두뇌 기능을 완성할 수 있습니다. 알맞은 두뇌 훈련을 받은 아이는 커서도 자율적으로 학습하고, 매사에 적극적으로 도전하는 어른으로 자랍니다. 이 책에서 소개하는 내용을 실천하고 아이에게 평생의 밑천을 선물해주세요.

저 : 질 스탬

Jill Stamm
유아 두뇌 발달을 위한 새 방향 연구회New Directions Institute for Infant Brain Development의 설립자이자, 애리조나 주립대학의 임상 부교수로 25년간 재직 중이다. 유아 두뇌 발달 분야의 전문가로 미국 전역에서 수많은 부모와 양육자, 교사, 정책 담당자들을 대상으로 강연을 하고 있다.
스탬 박사가 영유아의 두뇌 발달에 관심을 갖게 된 건 4개월이나 일찍 태어난 딸 덕분이었다. 걷지도 말하지도 못할 거라고 진단받은 딸을 위해 그녀는 뇌와 관련된 최신 정보와 연구 결과를 토대로 육아법을 연구하기 시작했다. 그리고 32년 후 그 딸을 증거로 아기의 뇌는 올바른 관심과 양육 속에서 더욱 건강하게 성장하고 발달할 수 있음을 보여주었다. 두뇌 육아를 어렵게만 여기는 부모를 위해 생활 실천형 지침을 담은 『아이의 두뇌는 5세까지 준비하세요』가 일본에서 자녀교육 분야 베스트셀러 1위를 차지하는 등 세계적인 권위를 인정받고 있다.

역 : 유혜인

경희대학교 사회과학부를 졸업했다. 글밥아카데미 수료 후 바른번역에서 전문 번역가로 활동 중이다. 옮긴책으로는 『나는 상처받지 않기로 했다』, 『나는 오늘부터 달라지기로 결심했다』, 『나는 스쿨버스 운전사입니다』, 『인 어 다크, 다크 우드』, 『우먼 인 캐빈 10』, 『위선자들』, 『악연』, 『봉제인형 살인사건』 등이 있다.  

들어가며 - 아이의 뇌, 5세 이전에 전부 완성됩니다

제 1부. 아이 두뇌 역량은 부모가 결정합니다

Chapter 1. 아이의 미래를 바꾸는 간단한 두뇌 지식
01. 부모가 꼭 알아야 하는 두뇌의 발달 순서
02. 부모가 꼭 알아야 하는 두뇌의 구조와 기능
03. 내 아이 두뇌의 여섯 가지 특징

Chapter 2. 부모가 아이의 창의력을 완성합니다
01. 두뇌 발달을 결정하는 타이밍과 활동
02. 육아에 정답은 없다! 내 아이는 내가 가장 잘 압니다

제 2부. 아이의 두뇌를 완성하는 52가지 생활 습관

Chapter 1. 시기에 맞게 양육하세요
: 5세까지 키운 두뇌로 평생을 공부합니다.
01. 체험한 내용을 두뇌에 확실히 각인시키세요
02. 두뇌의 어느 부분이 덜 자랐는지 파악하세요
03. 반복 학습으로 두뇌를 바꾸세요
04. “줘도 좋은 스트레스”와 “주면 안 되는 스트레스”를 구별하세요
05. “새로운 지식”을 “알고 있는 지식”과 연결시키세요
06. 패턴을 찾아 학습 효과를 높이세요
07. 엎어 키운 아이는 시야가 넓은 어른으로 자랍니다
08. 엉금엉금 기는 동작이 좌반구와 우반구를 연결합니다
09. 두뇌의 ‘감정 조절 스위치’를 켜세요
10. 아이의 문제는 쉽게 해결할 수 없습니다
11. 조기교육은 필요합니다
12. 새로움과 익숙함을 번갈아 경험시키세요
13. 놀이 시간이 학습 의욕을 결정합니다

Chapter 2. 집중력을 완성하세요
: 간단한 두뇌 지식으로 평생의 집중력을 키울 수 있습니다.
14. 감정을 자극해 집중력을 높이세요
15. 공부를 쉽게 만드는 뉴런이 있습니다
16. 보행기를 탈수록 집중력이 떨어집니다
17. 아이의 ‘도파민’을 컨트롤하세요
18. 2세 이하 아이에게 텔레비전이 나쁜 이유를 이해하세요
19. ‘페이스 타임’이 아이의 언어능력을 좌우합니다
20. ‘강렬한’ 경험으로 집중력을 키우세요
21. 아이의 두뇌에 맞춰 인테리어 하세요
22. 두뇌의 특성을 이용해 ‘떼를 쓰지 않는 연습’을 시키세요
23. 자기 절제력을 키우려면 전두엽을 이용하세요

Chapter 3. 관계라는 키워드에 주목하세요
: 부모와 아이의 유대가 두뇌 성장의 토대가 됩니다.
24. 언제든 즉시 사랑해주세요
25. 떼쓰는 아이는 걷기 시작할 때부터 훈육하세요
26. 인지 기능을 향상시키려면 아이를 마사지하세요
27. 스킨십으로 두뇌 에너지의 방향성을 정하세요
28. 안전·애정·쾌적함을 준비하세요
29. 쾌락 중추를 자극해 책과 친해지게 만드세요
30. “만지면 안 돼”라는 말을 그만두세요
31. 가족이나 친구의 사진을 반복해서 함께 보세요
32. 부모가 두뇌를 이해하면 2개 국어가 가능한 아이로 자랍니다
33. BGM을 피하고, 노래하고 춤추는 음악 수업을 하세요
34. 똑똑하다는 칭찬을 하지 마세요
35. 스마트 기기는 부모가 사용할 때 가장 나쁩니다
36. ‘사랑해주는 한 명의 어른’이 인생을 바꿉니다
37. 목적을 가지고 아이를 대하세요

Chapter 4. 커뮤니케이션을 실천하세요
: 읽고, 듣고, 말하는 기술은 5세 이전에 성장합니다.
38. 우울할 때는 아이를 다른 사람에게 맡기세요
39. 부모가 다양한 단어를 사용하면 아이의 IQ가 높아집니다
40. 과장된 말투로 말을 거세요
41. 소리를 구분하는 법을 가르칠 시기를 놓치지 마세요
42. 인지능력을 키우려면 몸짓을 섞어서 말을 거세요
43. 음악을 들려주지만 말고 악기를 가르치세요
44. 강렬한 색 대비를 활용해 두뇌를 자극하세요
45. 아이는 부모의 행동을 보고 따라 합니다
46. 화려한 손 인형으로 놀아주세요
47. 반복은 뇌를 강화할 찬스! 같은 책을 몇 번이고 읽어주세요
48. 새로운 단어를 가르칠 때는 손가락으로 가리키세요
49. ‘운율·리듬·반복’으로 읽기 능력을 키워주세요
50. 책을 읽어줄 때는 큰 소리로 읽으세요
51. 적극적으로 읽기 훈련을 하면 두뇌 활성화 패턴이 바뀝니다
52. 기억해야 하는 정보는 시각 자료를 활용해 가르치세요

마치며 - 아이를 키우는 일은 막중한 임무