엄마가 몰라서 미안해

부모의 일방적이고 강압적인 방법으로는 문제 행동을 해결 할 수 없다!
“내 뱃속으로 나은 아이지만 정말 속을 모르겠네.”
“우리 얘는 왜 이렇게 말을 안 듣고 내 속을 썩이는 걸까?”
아이를 키우는 부모라면 한 번쯤은 가져봤을 생각일 것이다. 아무리 세상에서 가장 힘든 일이 자식 키우는 일이라고 하지만, 아이가 말을 듣지 않고 짜증을 내거나, 작은 일에도 화를 내고 폭력을 쓰며, 친구들과 어울리지 못해 학교생활에 적응하지 못하는 등의 문제 행동을 보일 때, 부모들의 답답한 심정이란 이루 헤아리기 힘들 정도다. 그래도 부모들은 해결책을 찾기 위해 훈육 관련 책을 읽기도 하고, 육아 전문가들의 강의를 듣기도 하며, 때로는 정신과 전문의의 상담 치료를 받기도 한다. 하지만 그런 방법으로 아이들의 문제 행동이 근본적으로 해결되었다는 말은 좀처럼 듣기 힘들다. 어쩌면 그것은 당연한 결과다. 지금껏 아이들의 문제 행동에 대한 해결법은 아이들의 잘못된 행동에만 초점을 맞추고 있었기 때문이다. 대부분의 부모들은 아이가 문제 행동을 하는 것은 부모의 관심을 끌기 위한 것으로, 의도적이고 계획적인 행동이라고 생각했다. 그래서 아이들이 문제 행동을 보이면 아이가 왜 그런 행동을 하는지는 뒷전이고, 당장 그 행동을 멈추게 하거나 다시는 그런 행동을 하지 못하도록 하는 데만 집중했다. 아이의 의견은 무시한 채 자신들이 일방적으로 정한 방법만을 강요하고, 그 결과에 따라 상이나 벌을 주는 방식으로 문제 행동을 억누르려고만 했던 것이다. 하지만 이런 방식은 더 큰 문제 행동을 유발하는 원인이 될 뿐이다.
이 책의 저자 로즈 그린 박사는 부모들이 기존에 행한 문제해결법이 완전히 잘못된 것이라고 지적한다. 그는 아이들의 문제 행동은 주어진 상황이나 기대에 적절히 대응할 수 있는 능력이 부족할 때 발생한다고 말한다. 다시 말해 일부러 문제 행동을 하는 것이 아니라, 자신의 능력으로는 주어진 문제를 해결할 수 없어서 부득이하게 하는 행동이라는 것이다. 그런 까닭에 아이의 문제 행동을 근본적으로 해결하기 위해서는 아이의 부족한 능력을 파악하고 부모가 아이와 함께 문제 행동의 원인을 제거하는 것이 반드시 필요하다고 저자는 강조한다.

문제 행동의 근본적인 해결책, ‘플랜B’에 주목하자!
로즈 그린 박사는 30년이 넘는 세월 동안 문제 행동을 하는 아이들과 그 아이들 때문에 힘들어하는 가족들을 대상으로 한 치료와 상담 경험을 바탕으로 ‘CPS(Collaborative & Proactive Solutions)’라고 불리는, 문제 행동을 하는 아이들을 위한 치료 모델을 만들었다. CPS란 문제 행동이 일어나기 전, 아이와 함께 협력하여 문제 행동을 예방하기 위한 해결책을 찾는 것이다. 그는 그 해결책을 ‘플랜B’라고 부른다. 플랜B는 가장 먼저 아이의 ‘부족한 능력’을 파악하고, 그다음으로 문제 행동의 원인이 되는 ‘미해결 문제’를 아이와의 대화를 통해 구체화시킨 후, 마지막으로 그에 대한 해결책을 부모와 아이가 서로 의논하여 결정하는 방법이다. 부모가 일방적으로 제시하는 문제해결책이 아니라 부모와 아이가 문제해결의 파트너로서 서로 협력하여 실천 가능한 방법을 찾아내는 것이다. 로즈 그린 박사는 이 플랜B를 설명하기 위해 아주 구체적이고 다양한 사례를 제시하고 있다. 또한 실제 플랜B를 실천하는 과정에서 생기는 수많은 질문들에 답하며 이 책을 읽는 부모들에게 플랜B를 쉽게 실천할 수 있도록 돕고 있다. 특히 문제 행동으로 인해 고통 받고 있는 제니퍼와 프랭키 가족의 ‘플랜B’를 통한 치유 과정은 독자들의 가슴을 찡하게 만드는 감동마저 선사한다.

내 아이의 문제 행동은 감정을 읽어야 해결된다!
로즈 그린 박사는 이 책에서 훈육에 대한 또 하나의 잘못된 태도를 지적한다. 많은 부모들이 아이의 문제 행동이 자신의 잘못된 행동과 훈육 때문이라고 생각하고, 아이의 문제를 자신의 탓으로 돌려 스스로를 질책하고 죄책감에 힘들어한다는 것이다. 물론 아이의 문제 행동은 부분적으로 부모의 잘못된 훈육 방식이 그 원인일 수 있다. 하지만 모든 원인이 부모에게 있는 것은 아니다. 이 책은 아이가 문제 행동을 하는 것은 어느 누구의 잘못 때문이 아니라 아이가 왜 그러한 문제 행동을 하게 되었는지 그 이유를 제대로 파악하지 못하고, 부모와 아이가 제대로 소통을 하지 않았기 때문이라고 지적한다. 그래서 저자는 ‘플랜B’를 통해 내 아이의 아픈 감정을 읽고 함께 치유하는 부모로 거듭날 수 있다는 자신감을 불어 넣어준다. 이 책은 지금껏 수십 개의 언어로 번역되어 전 세계 100만 명이 넘는 부모들로부터 수많은 찬사와 감사의 인사를 받고 있다. 그것은 이 책이 부모와 아이가 서로 협력하여 문제를 해결하는 방식을 분명하고도 쉽게 전달하고 있기 때문일 것이다. 내 아이가 보다 지혜롭고 사회성이 좋은 성인으로 자라길 바라는 부모라면 이 책을 통해 실질적인 도움을 많이 얻을 수 있을 것이다.

저 : 로즈 W. 그린

Ross W. Greene
하버드 의대 정신의학과 교수직을 역임했으며, 현재는 버지니아 공대 심리학과 교수로 재직 중이다. 30년이 넘는 세월 동안 문제 행동을 하는 아이들에 대한 치료와 상담 경험을 바탕으로 CPS(Collaborative & Proactive Solutions)라고 불리는 문제 행동을 하는 아이들을 위한 치료 모델을 만들었다. CPS란 문제 행동이 일어나기 전, 아이와 함께 협력하여 문제 행동을 예방하기 위한 해결책을 찾는 것으로, 그는 CPS를 통해 문제 행동을 하는 아이들과 그 아이들 때문에 힘들어하는 가족들을 돕고 있다. 그의 치료 모델은 전 세계적으로 수많은 가정과 학교, 병원, 청소년 보호시설 등에 도입되어 큰 성과를 내고 있으며, 다양한 연구 결과를 통해 과학적인 방법으로 인정받았다. 문제 행동을 하는 아이들을 위한 해결법을 체계적이고 자세하게 담고 있는 이 책은 지금까지 수십 개의 언어로 번역되어 전 세계 100만 명 이상의 독자들에게 사랑을 받고 있으며, 로즈 그 린 박사는 수많은 부모들로부터 아낌없는 찬사와 감사 인사를 받고 있다.

역 : 유혜인

경희대학교 사회과학부를 졸업했다. 글밥아카데미 수료 후 바른번역에서 전문 번역가로 활동 중이다. 옮긴책으로는 『나는 상처받지 않기로 했다』, 『나는 오늘부터 달라지기로 결심했다』, 『나는 스쿨버스 운전사입니다』, 『인 어 다크, 다크 우드』, 『우먼 인 캐빈 10』, 『위선자들』, 『악연』, 『봉제인형 살인사건』 등이 있다.