부모가 화를 내면 아이의 행동은 변하지 않습니다

“사랑만 주기에도 모자른 내 아이에게 자꾸만 화가 나는 이유는?”

부모의 양육 고민을 해결해주는 책!

▶ 베스트셀러 《깨어있는 부모》 셰팔리 파바리 박사 강력 추천!

▶ 아이의 자존감, 자립심, 회복 탄력성을 길러주는 책

▶ 아이 마음에 상처를 주지 않는 9가지 훈육법

비가 오는 날, 아이와 키즈 카페에 갔다. 아이가 신나게 잘 놀다가 갑자기 뛰어오더니 엄마를 퍽 소리가 나게 쳤다. 이런 상황에 어떻게 하면 좋을까?

아이를 키우다 보면 당황스러운 상황이 종종 일어난다. 집이면 차라리 나을 텐데 마트, 키즈카페, 유치원 등 밖에서 그렇게 행동하면 얼굴이 화끈거리고 주변에서 수군거리는 소리가 들리는 것 같아 숨고 싶을 때도 있다. 부모를 당황스럽게 하는 행동을 할 때, 부족한 부모라고 자책하거나 아이에게 벌을 주고 크게 혼을 내는 것은 결국 아이와의 관계를 멀어지게 한다. 아이의 마음에 상처 주지 않고도 아이의 행동을 바꾸는 방법은 없을까?

20여 년간 아동 심리 전문가로 아이와 부모를 만나왔던 저자는 이 책에 아이의 뇌가 발달하는 단계를 소개하며 부모의 불안을 해소해줄 실마리를 소개한다. 태어났을 때는 울음으로만 자신의 불편함을 표현하던 아이들은 자라면서 여러 수단을 배운다. 하지만 뇌의 발달이 성숙하지 않았기에 짜증을 내고, 떼를 쓰고, 화를 내고, 소리를 지르기도 한다. 이럴 때 부모가 대처하는 방법에 따라 아이의 반응은 달라진다. 아이의 행동 이면을 살피는 방법을 알게 될 것이다.

1부에서는 무엇이 훈육이고 훈육이 아닌지를 설명한다. 아이의 두뇌가 어떻게 성장하는지를 배우고, 아이가 떼를 쓸 때 두뇌에서는 어떤 일이 벌어지고 있는지 알려준다. 흔히 알려진 훈육 전략이 아이의 마음에 얼마나 부정적인 영향을 주는지 알게 될 것이다.

2부에서는 아이의 행동에 대처할 수 있는 현실적인 방법에 대해 이야기한다. 아침마다 깨우고 밥 먹이고 준비시키느라 펼쳐지는 난장판을 해결해야 할 때, 잠들지 않겠다고 떼쓰는 아이에게 화내지 않고 잠자리에 가도록 하고 싶을 때, 형제의 싸움을 말려야 할 때 등의 순간을 잘 헤쳐나갈 힘을 얻게 될 것이다. 앞으로는 아이의 문제 행동에 집중하던 훈육에서 벗어나 아이의 행동 이면에 숨겨진 마음을 이해하는 방법을 이해할 수 있게 될 것이다.

지은이 : 바네사 라포인트 Vanessa Lapointe

저자는 심리학 박사이자 엄마, 양육 교육자, 베스트셀러 작가, 국제적 연사로 여러 언론 매체에 초청받으며 아동 심리 전문가로 활발하게 활동하고 있다.

위싱 스타 라포인트 발달 클리닉The Wishing Star Lapointe Developmental Clinic의 창립자이자 이사인 그녀는 20년이 넘는 시간을 수많은 부모와 아이를 도우며 보냈다. 또 지역 사회의 정신 건강을 돌보고 학교에서 전문가로 활동하기도 했다.

그녀는 아이에 대한 이해와 인도주의적 접근법이 육아의 바탕이 되어야 한다고 말한다. 양육자가 아이의 시선으로 세상을 바라보면 아이를 키우면서 발생하는 많은 문제에 쉽게 대처할 수 있다. 아이를 가장 좋은 방식으로 키우며, 아이의 시선으로 세상을 볼 수 있도록 양육자들을 도우려 노력하고 있다.

옮긴이 : 신솔잎

프랑스에서 국제대학을 졸업한 후 프랑스, 중국, 국내에서 경력을 쌓았다. 이후 번역 에이전시에서 근무했고 숙명여대에서 테솔 수료 후, 현재 프리랜서 영어 강사로 활동하며 외서 기획 및 번역을 병행하고 있다. 다양한 외국어를 접하며 느꼈던 언어의 섬세함을 글로 옮기기 위해 늘 노력한다. 옮긴 책으로는 《사랑받은 아이는 흔들리지 않는다》, 《예민한 사람을 위한 좋은 심리 습관》, 《최강의 인생》, 《마음의 태도》 등 서른 권 이상의 역서가 있다.

추천사

서문

작가의 말 : 아이의 눈으로 세상을 바라봐 주세요

PART 1 세상을 이해하고 두뇌를 성장시키는 연결의 힘

1. 훈육에 사로잡히는 부모

-아이를 키우는 모든 부모의 고민

-훈육이란 무엇인가?

-아이를 바라보는 역사적 관점과 현대적 편견

-부모가 잊지 말아야 할 것

2. 연결이 특별한 이유

-아이는 부모와의 연결을 간절히 원한다

-아이의 독립심을 키워주려면 어떻게 해야 할까?

-처음으로 연결되는 순간

-아이가 올바르게 성장하려면

-가장 큰 공포

-보살핌의 강력한 힘

-아이가 원하는 부모의 모습

3. 훈육의 소용돌이 안에서

-아이는 마음을 행동으로 표현한다

-화내고 떼쓰는 아이에게 반응하는 방법

-아이의 행동에 영향을 주는 발달 단계 이해하기

-부모가 연결에 집중할 때

4. 부모에게 주어진 의무와 역할

-부모의 마땅한 역할

-능력과 자신감

-의존성과 자립심의 관계

-아이를 안심시키는 부모의 존재감

-부모가 스스로 부족하다고 느끼면

-이만하면 참 괜찮은 부모

-아이의 눈으로 세상을 바라본다면

PART 2 연결을 실천하는 법

5. 아이들은 전부 다르다

-실패를 경험해야 하는 아이

-아이의 마음을 살피는 일

-아이의 모습을 그대로 존중한다

-아이에게 반응하는 세 가지 법칙

-부모의 마음 챙김

6. 아이에게 상처를 주지 않으려면

-혼란스러울 때에 효과적으로 훈육하는 법

-한 번 정한 규칙을 끝까지 지킬 때

-방향을 알려주는 아홉 가지 디딤돌

-부모는 아이의 세계를 만든다

7. 아이를 위해 환경을 바꾸다

-문제를 해결하는 큰 그림

-바람을 타고 흩날리는 작은 씨앗

-아이에게 필요한 세계를 만들어라

-아이를 잘 키우고 싶은 부모에게 꼭 필요한 것, 자기 돌봄

-보고, 느끼고, 무엇보다 존재하라

8. 특수한 아이를 키우는 부모에게

-왜 내 아이만 유독 민감할까?

-도움이 필요한 순간

결론