예민한 아이 현명한 엄마

#아이의 섬세한 기질을 현명하게 키우는 법

#교사이자 예민한 아이의 엄마인 저자의 전문지식과 노하우

#경험에서 우러난 진솔한 육아 이야기

#엄마의 손길로 전하는 섬세한 아이의 성장 가이드

난초와 같이 예민한 영혼의 우리 아이를 위해

현명한 엄마의 지혜가 필요할 때

유난히 까다로운 우리 아이, 혹시 예민한 기질의 아이일까? 이 책은 현직 교사이자 본인이 예민한 아이를 키우면서 겪고 느낀 사례를 담은 엄마로서 저자가 전하는 실전 육아서다.

아이의 예민함을 오해해 아이를 긍정적인 방향으로 이끌어주지 못하는 안타까운 사례들이 많다. 저자는 예민한 아이를 둔 부모들이 겪는 구체적인 문제 상황들을 다루며, 전문가로서의 조언과 저자의 경험을 바탕으로 한 실질적인 해결책을 제시한다.

책은 총 4부로 구성되어 있다. 1부에서는 예민한 아이의 특성과 기질에 대한 연구를 알기 쉽게 정리했고, 2부에서는 수면, 식사, 일상생활, 정서 관리 등 실전 육아 방법을 다뤘다. 3부에서는 예민한 아이에게 잠재된 특별한 재능을, 4부에서는 예민한 아이를 사회성 있게 키우는 방법을 소개했다.

특히 기존 육아서와 달리 부모를 질책하거나 부담을 주지 않으면서도, 아이의 예민한 특성을 이해하고 장점으로 발전시킬 수 있는 구체적인 방법을 제시한다.

지은이 : 강진경

중앙대 국문과를 졸업 후 이화여대 교육대학원에서 국어교육을 전공했다. 38세 유방암을 진단 받은 후 국어 교사로서의 삶을 잠시 멈추고 글을 쓰기 시작했다.

글쓰기에는 치유의 힘이 있다는 것을 알게 된 후 지금은 교직에서 아이들을 가르치면서 꾸준히 책을 쓰고 있다. 저서로는 《유방암, 잘 알지도 못하면서》, 《아이는 말하고 , 엄마는 씁니다》, 《인생은 아름다워》, 《슬기로운 학부모 생활》 등이 있다.

이 책은 저자가 예민한 아이를 키우고 있는 부모들을 위해 쓴 책이다. 저자는 현직 교사답게 예민한 아이에 대한 이론을 알기 쉽게 전달하고 있으며, 예민한 아이가 자라서 학교생활에 잘 적응하는 방법까지 구체적으로 제시하고 있다. 또 예민한 아이를 키우는 엄마의 입장에서 글을 쓰며 육아가 힘든 부모들에게 위로와 공감을 전하고 있다.

아이가 예민할수록 부모는 현명해져야 한다. 이 책을 읽는 독자들이 자녀의 예민함을 특별한 능력으로 키울 수 있는 현명한 엄마가 되기를 바란다.

감수 이영민

이화여자대학교 교육학과 및 동대학원에서 석사 과정을 마쳤다. 초등학교 선생님으로 아이들을 만나기 시작했으며 모든 아이들이 저마다 지닌 빛깔을 뽐내며 자라게 할 수는 없을까 하는 고민 끝에 심리상담가의 길을 걷게 되었다. 1993년부터 소아정신과, 아동상담센터의 전문상담가로 활동하였고, 2010년부터 서울아동청소년상담센터 소장으로 있다. 상담 외에도 건강가정지원센터 및 다수 기관의 부모교육 전문 강사, 삼성의료원 사회정신건강연구소 외래 연구원 및 외래 강사, 한국재활협회 멘토링 슈퍼바이저, EBS 〈부모〉, BBS 라디오 방송, 법원 가사상담위원 등 다양한 채널을 통해 부모와 아이들의 고민을 함께 나누며 건강한 가족 만들기에 전념하고 있다. 현재 동남보건대 겸임교수로 있다.

저서로는 《흔들리지 않고 ADHD 아이 키우기』, 《엄마도 상처받는다』, 《학교 가기 싫은 아이, 학교 가고 싶은 아이》, 《1013끼리 통하는 두근두근 핑크 노트2》, 《공부왕의 최강비밀 노트》, 《행복한 아이를 만드는 20가지 인생 공식》, 《내 고민을 알기나 해?》가 있다. 《특수아동 치료교육 및 심리상담》, 《초등인성교육 프로그램》, 《중등인성교육 프로그램》을 공동연구하여 지었으며, 편역서로 《학습장애 클리닉》, 《주의력결핍 과잉행동 클리닉》이 있다.

프롤로그 _ 현재 육아 중인 엄마의 눈으로 그려낸 예민한 아이를 섬세하게 키우는 법

감수의 글 _ 예민한 아이를 키우는 부모, 희망을 품다!

1장. 우리 아이는 진짜 예민한 아이일까?

예민한 아이 육아의 첫걸음

전문가들이 꼽은 예민한 아이의 특징

예민함의 여러 가지 유형

자극추구와 위험회피, 사회적 민감성

난초 아이 vs 민들레 아이

감각이 섬세하게 발달한 예민한 아이

2장. 예민한 우리 아이 어떻게 키워야 할까?

예민한 아이, 잘 자는 법!

수면교육이 통하지 않는 예민한 아이

연령별로 다른 수면 문제 해결법

0~24개월: 수면 교육보다 중요한 수면 환경 만들기

24개월~36개월: 분리불안, 심리적인 요인이 큰 시기

36개월~초등학교 입학 전: 에너지를 다 써야 자는 시기

예민한 아이, 잘 먹고, 잘 싸는 법!

모유 vs 분유, 예민한 아이에게 맞는 수유법은?

예민한 아이를 위한 모유 수유와 단유 방법

하늘의 별 따기만큼 어려운 밤중 수유 끊기

밥을 잘 안 먹는 예민한 아이, 이유가 있다!

예민한 아이, 기저귀 떼기 프로젝트

예민한 아이, 일상생활을 잘하는 법!

일관적이고 명확한 태도로 일상의 안정감 주기

외출이 힘들어요! - 청각이 예민한 경우

머리 감기, 세수하기, 목욕하기가 힘들어요 - 촉각이 예민한 경우

낯선 장소, 낯선 사람이 두려워요! - 시각이 예민한 경우

차만 타면 울어요! - 전정감각이 예민한 경우

국민 육아템이 안 통하는 아이(feat, 공갈젖꼭지)

예민한 아이, 마음을 잘 다루는 법!

아이의 예민함을 긍정적으로 바라보기

애착을 통해 정서적인 안정감 주기

예민한 아이의 분리 불안 해소하기

막무가내로 우는 아이를 진정시키는 방법

예민한 아이의 훈육은 달라야 한다

예민한 아이, 잘 노는 법!

놀이는 발달의 초석

경계선을 설정하고 유지하기

놀이할 때 다른 아이를 세게 밀친다면? 내부 감각 문제 점검하기

다양한 신체 활동으로 에너지 발산하기

3장. 예민한 아이에게 잠재된 특별한 재능 살리기

특별한 인지 방식과 창의력

세심한 관찰력과 남다른 감수성

숨겨진 공감 능력과 대인관계 능력

뛰어난 표현 능력과 예술적 재능

과흥분성과 영재성

주의 깊은 리더십을 가진 예민한 아이

4장. 예민한 우리 아이, 세상 밖에서 우뚝 서기

예민한 아이에게 좋은 어린이집, 유치원은 어디일까

어린이집, 유치원에서 문제가 생겼을 때 대처하는 법

아이에게 맞는 상담센터 고르는 법

예민한 아이, 학교에서 잘 적응하는 방법

대기만성형으로 자랄 예민한 아이

에필로그 _ 언젠가 세상 밖에서 우뚝 서게 될 반짝이는 아이들