마음의 대물림

이 책에 대하여

- 부모가 자신의 마음과 감정을 들여다보고 인식하면 아이의 태도와 교육이 어떻게 달라지고, 아이가 어떻게 바뀌어가는지에 대한 이야기를 심도 있게 다룬 인문서

감정은 교육에서 가장 먼저 반응하고, 가장 나중까지 남는 힘이다

⟪논어⟫의 <안연>편을 보면 다음과 같은 일화가 나옵니다.

노나라 실권자인 계강자가 정치의 방법으로 무도한 사람들을 사형으로 다스려 백성을 올바른 길로 나아가게 하면 어떻겠냐고 물었습니다. 그러자 공자가 이렇게 대답합니다. “대부께서는 정사를 하는 데 어찌 사람을 죽이는 방법을 사용하려고 하십니까? 대부께서 선하고자 하면, 백성도 선해질 것입니다. 군자의 덕은 바람이고, 소인의 덕은 풀입니다. 풀 위로 바람이 불면 풀은 반드시 바람 부는 대로 눕게 됩니다.”

덕치를 통해 선정을 베풀고 솔선수범하면 백성을 교화할 수 있다는 의미입니다.

부모와 자식의 관계도 크게 다르지 않습니다. 부모의 강압적인 훈육과 일방적인 지시는 아이의 반발심과 반항심을 살 뿐입니다. 그러면 제대로 된 교육이 이루어질 수 없습니다. 그러나 부모가 공감으로 다가가고 아이의 감정을 살피고 마음을 얻게 되면 아이는 자연스럽게 부모의 말을 따르게 됩니다. 결국 진정한 교육은 공감과 교감이 선행되어야 합니다.

저자는 오랜 기간 교육현장에서 수천 명의 아이와 부모를 만나면서 다음과 같은 한 가지 사실을 확신하게 되었다고 말합니다. “감정은 교육에서 가장 먼저 반응하고, 가장 나중까지 남는 힘입니다.”

부모의 감정은 아이에게 조용히 전해집니다. 말로 가르치지 않아도 아이는 부모의 마음을 느끼며 자라나고, 그 감정은 어느새 아이가 세상을 바라보는 방식이 됩니다.

이 책은 부모의 태도와 감정이 아이의 정서와 삶의 방향에 어떠한 영향을 남기는지 저자의 체험과 수많은 사례, 연구결과 등을 통해 구체적으로 보여주고 있습니다.

제1장 ‘아이의 삶을 성공으로 이끄는 부모의 마인드셋’에서는 내가 정답이라고 생각하고 있는 것들이 아이에게도 정답일지, 그리고 내가 들으며 자라온 말들을 그대로 아이에게 하고 있지 않은지 부모가 생각해보도록 이끌어줍니다. 제2장 ‘공감은 훈육보다 강하다’에서는 아이의 공감을 얻기 위해 어떤 말과 태도로 아이를 대해야 하는지에 대해서 이야기하고 있습니다. 제3장 ‘아이와 함께하는 감정 연습’에서는 “감정은 통제하거나 억눌러야 할 대상이 아니라 인식되고 다뤄질 때 비로소 건강하게 순환될 수 있는 경험”이라고 강조하며 감정 표현의 중요성과 감정을 잘 표현할 수 있는 방법에 대해 구체적으로 이야기하고 있습니다. 제4장 ‘아이에게 삶에서 중요한 정서와 태도를 길러주는 법’에서는 평생을 살면서 가장 중요한 자산이 될 올바른 정서와 태도를 기르는 법에 대해 이야기하고 있습니다. 제5장 ‘부모의 자존감이 아이의 미래를 밝힌다’에서는 부모가 아이를 돌보기 이전에 자신의 감정과 마음을 돌아보고 자신을 잘 돌보는 법에 대해 이야기하고 있습니다.

이 책은 아이를 기르며 길을 잃은 부모가 다시 방향을 잡을 수 있도록, 아이의 행동 뒤에 숨은 마음을 함께 들여다볼 수 있도록, 그리고 그 마음을 통해 부모와 아이가 다시 연결될 수 있도록 이끄는 마중물이 될 것입니다.

부모의 마음에도 어린아이가 살고 있다

저자는 “아이들을 가르치며 수많은 아이와 부모를 만났고, 그 시간을 통해 부모의 마음과 태도가 아이의 삶에 얼마나 깊이 전해지는지를 가까이에서 지켜보게 되었다. 이를 통해 진정한 교육은 방법보다 아이의 마음을 이해하는 순간에서 시작된다는 사실을 알게 되었다”고 말합니다.

이 책은 부모가 자신의 마음과 감정을 들여다보고 이해하는 순간 아이에 대한 태도와 교육이 어떻게 달라지고, 또 아이가 어떻게 바뀌어가는지에 대한 이야기를 심도 있게 담고 있습니다.

책에서는 ‘내 아이를 대하는 나를 돌아보는 질문들’ 코너를 마련해 본문에 들어가기 전, 부모가 아이를 대하는 태도를 스스로 돌아보도록 이끌어주고 있습니다.

그리고 본문에서 부모의 감정이 아이에게 어떻게 전달되고 그것이 아이에게 어떤 영향을 미치는지, 또 그것이 아이의 삶을 어떻게 형성해가는지를 구체적으로 보여주며 부모가 어떠한 마인드와 태도, 말투로 아이를 대하는 것이 아이의 삶과 미래를 위해 옳은지 부모 스스로 판단할 수 있도록 제시하고 있습니다.

부모가 아이를 돌보기 이전에 자신의 마음을 돌보아야 하는 이유는 아이의 감정을 존중하고 아이에게 공감해주기 위해서는 먼저 자신이 감정을 책임지는 것에서부터 시작해야 하기 때문입니다. 교육의 핵심은 결국 아이를 바꾸는 일이 아니라 내 감정을 정확히 알아차리는 일부터 시작하는 것입니다. 심리 치유서 《내 안의 어린아이가 울고 있다》에서는 어린 시절의 상처가 마음속에 남아 지금의 감정 반응과 관계에 영향을 줄 수 있다고 말합니다. 누구나 마음속에는 상처받은 채 멈춰 있는 어린 시절의 내가 있습니다. 몸은 자랐지만, 그때의 감정은 여전히 현재의 나를 흔들기도 합니다. 지금의 내가 어떤 상황에 지나치게 방어적으로 반응하거나 감정이 격해진다면, 그것은 아직 안아주지 못한 그 시절의 마음이 남아 있기 때문입니다. 내 안의 아이를 안아주고 어루만져주는 작업은 치유의 시작입니다.

책의 마지막에는 부모가 자신의 마음과 감정을 돌아보고 자신의 마음을 어루만져주도록 자신에게 편지를 쓰는 코너를 두 페이지에 걸쳐 마련해놓았습니다.

이 책이 나도 알지 못했던 내 자신의 감정을 깊이 들여다보고, 어떤 마음가짐으로 아이를 대하고 성공적인 길로 이끌어줄 수 있는지 안내해주는 하나의 길잡이가 되어줄 것입니다.

조민희

조민희클라비어 예술교육연구소 대표. ‘마음이야기’ 클라비어 음악학원 원장.

20년 넘게 아이들을 가르치며 수많은 아이와 부모를 만났다. 그 시간을 통해 부모의 마음과 태도가 아이의 삶에 얼마나 깊이 전해지는지를 가까이에서 지켜보게 되었다. 이를 통해 진정한 교육은 방법보다 아이의 마음을 이해하는 순간에서 시작된다는 사실을 알게 되었다.

이 책은 연구와 교육 현장에서의 오랜 경험을 통해 부모가 자신의 마음과 감정을 들여다보고 이해하는 순간 아이에 대한 태도와 교육이 어떻게 달라지고, 또 아이가 어떻게 바뀌어가는지에 대한 이야기를 심도 있게 담고 있다.

현재 음악을 통해 아이들의 감정과 생각이 자라는 교육을 이어가고 있으며, 글쓰기와 강연을 통해 부모들이 자신 안에 있는 좋은 부모의 감각을 발견하도록 돕고 있다.

프롤로그

아이를 대하는 나를 돌아보는 질문들

제1장 아이의 삶을 성공으로 이끄는 부모의 마인드셋

내가 믿는 정답이 아이에게도 정답일까?

내가 들었던 말들을 아이에게 하고 있지 않은가?

부모가 아이에게 줄 수 있는 평생의 가장 큰 선물은 무엇일까?

부모와 아이가 함께 자라는 순간들

부모의 올바른 선택이 아이의 밝은 미래를 이끈다

아이에게 맞는 길을 찾는 법

내 아이는 절대 그렇지 않다는 부모의 생각이 아이를 망친다

감정을 존중받는 경험은 회복탄력성의 밑거름이 된다

제2장 공감은 훈육보다 강하다

공감 대화법은 아이 마음의 벽을 허문다

설득보다 설명이 더 강력한 이유

아이들은 왜 자꾸 부모의 사랑을 확인하려고 할까?

내성적이고 말이 적은 아이에게 필요한 것

내 아이에 대해 얼마나 알고 있을까?

아이의 감정을 이해하는 것과 단호하게 대처하는 것의 시소타기

어떤 언어를 쓰느냐에 따라 삶이 달라지게 된다

제3장 아이와 함께하는 감정 연습

아이의 의지가 아니라 환경이 문제다

방법보다 더 중요한 것은 아이와 함께하는 과정이다

아이에게 어른의 마음을 강요하지 말자

아이에게 완벽함보다 더 필요한 부모의 모습

감정표현은 배우고 익히는 경험을 통해 완성된다

웃음이나 침묵 뒤에 숨는 아이의 솔직한 마음은 무엇일까?

단호함은 아이를 강하게 만드는 사랑이다

제4장 아이에게 삶에서 중요한 정서와 태도를 길러주는 법

부모가 감정을 조절할 수 있어야 훈육도 시작된다

아이는 저마다 맞는 길이 있다

힘든 순간일수록 아이와 따뜻한 소통과 감정을 나누자

실패와 좌절을 견디는 회복력은 저절로 길러지지 않는다

아이의 태도를 바꾸는 말 한마디의 힘

배려하는 마음을 배우는 아이는 자신을 지키는 법을 저절로 배우게 된다

제5장 부모의 자존감이 아이의 미래를 밝힌다

부모는 아이를 돌보기 전에 자신을 먼저 돌보아야 한다

아이의 언어는 부모를 비추는 거울이다

해야 할 말 VS 해서는 안 될 말

아이에게는 부모의 ‘멘토마인드셋’이 필요하다

감정의 소통과 감정의 전가를 구별하자

아이의 자존감은 부모의 자존감을 통해 자란다

부모의 마음에도 아이가 살고 있다

부록 아이가 이런 기분일 때는 이런 음악을 들려주세요