나는 당당한 한 분입니다

멋진 여자는 혼자에 익숙하다. 자신의 인생에 당당히 마주하자!

혼자서도 식사나 여행을 즐길 수 있고, 더불어 타인과도 공존할 수 있는 여성. 타인에게 의존하거나 주위에 파묻혀 ‘나’를 잃어버리고 사는 것이 아니라, ‘나’라는 정체성을 확실하게 갖추고 살아가는 여성. 그렇게 정신적으로 자립한 여성은 누가 봐도 매력적이다. 그러다 보니 사랑도 일도 술술 풀릴 수밖에. 오늘부터 당신도 근사한 ‘나홀로’족이 되어보자. 진정한 나를 만나고, 나답게 정말 잘 살기 위한 최고의 기술을 갈고 닦아, 자신의 인생을 마주하자.

둘이 아닌 혼자라면 주저 없이 내 인생을 온전히 즐길 수 있다!

지은이 : 하이시 가오리

도쿄에서 태어나 니혼대학 독문학과를 졸업했다. 라디오 리포터와 여성주간지 기자를 거쳐 텔레비전과 라디오를 넘나들며 사랑과 결혼, 연애에 관한 전문 컨설턴트로 활동했다. 또한 ‘술과 음식의 궁합’을 주제로 한 강연과 세미나 활동을 통해 올바른 음주문화 전파에 힘을 쏟고 있다. 저서로 《스마트 요리 강좌》《서른 살부터 결혼이 행복해진다》《일본의 술과 저녁 반주 안주》《숨어 먹는 술이 맛있다》《내 남자는 연하남》《오늘 한잔》등이 있다. 

옮긴이 : 황소연

출판사 편집자를 거쳐 현재 20년 넘는 기간 동안 전문 번역가로 활동하고 있으며, ‘바른번역 아카데미’에서 출판번역 강의를 하며 후배 번역가를 양성하고 있다. 머리가 아닌 마음으로 글을 옮겨 독자에게 따스한 미소를 선사하고자 하는 마음을 늘 품은 채 일본어와 우리말 사이에서 행복한 씨름 중이다. 옮긴 책으로는《이 사람과 결혼해도 될까요?》《생각 그물에 걸린 희망 건져올리기》《가정훈육 백과사전》《내 몸 안의 두뇌탐험, 정신의학》《되살아나는 뇌의 비밀》《죽을 때 후회하는 스물다섯 가지》등 100여 권이 있다. 

프롤로그 4

Chapter 1 ‘나홀로’족의 세계에 오신 것을 환영합니다

Lesson 01 ‘나홀로’족이 뭐예요? 10

Lesson 02 ‘나홀로’족으로 똑똑한 여자가 되자 21

Lesson 03 마음의 비타민을 마시자 32

Lesson 04 혼자서나 둘이서나 42

Lesson 05 ‘나’를 재발견한다 51

칼럼 1 ─ 혼자 즐기는 드라이브 57

Chapter 2 가까운 주변부터 출발!

Lesson 06 자신에게 딱 맞는 ‘맞춤’을 60

Lesson 07 마이 룸, 마이 드림 69

Lesson 08 혼자를 위한 소품들 81

Lesson 09 오늘부터 시작하는 ‘나홀로’족 데뷔기 90

Lesson 10 데뷔는 카페에서 99

칼럼 2 ─ 혼자를 위한 인테리어 107

Chapter 3 혼자 찾아가는 맛집

Lesson 11 혼자라서 더 맛있는 맛집 고르기 110

Lesson 12 처음에는 친한 친구와 함께 122

Lesson 13 자, 문을 열고서 131

Lesson 14 반주 한 잔의 여유를 즐기는 당신은 진정한 ‘나홀로’족! 141

Lesson 15 다양한 맛집으로 진출! 148

칼럼 3 ─ 나의 ‘나홀로족’ 데뷔기 157

Chapter 4 혼자 마시는 멋, 바를 찾아서

Lesson 16 바는 이렇게 골라라 160

Lesson 17 바에서는 이렇게 행동하라 169

Lesson 18 바를 200% 활용하는 방법 181

Lesson 19 좀 더 똑똑하게 술을 마시기 위해 189

칼럼 4 ─ 혼자서는 아무것도 못 하는 ‘맨’들을 위해 201

Chapter 5 혼자 떠나는 여행으로 당신을 초대합니다

Lesson 20 조금만 발을 내딛으면 204

Lesson 21 가벼운 마음으로 떠나는 온천 여행 213

Lesson 22 호텔에서 마음의 때를 벗긴다 220

Lesson 23 나 홀로 여행을 두 배로 즐기기 위해 229

Lesson 24 꿈에 그린 펜션으로 출발! 239

칼럼 5 ─ 진정한 ‘나’를 찾고 싶다면 247

Chapter 6 시대는 ‘나홀로’족을 원한다

Lesson 25 ‘나홀로’족의 탄생 252

Lesson 26 ‘나홀로’족의 사회적 배경 256

Lesson 27 지금 왜, ‘나홀로’족인가? 265

Lesson 28 ‘나홀로’족이여, 영원하라 275

에필로그 인간이 살아가는 데 가장 중요한 ‘자립’의 필요성 284