어른의 멘탈

‘이제 막 세상을 만나 하염없이 뚝딱대는 20대를 위한 이야기’

‘갓생 언니가 알려주는 20대란?’ SNS 화제의 도서!

‘어른은 감당하는 무게만큼 삶을 보상으로 받는다.’

20대에는 많은 선택을 한다. 공부할 과목을 고르고, 동아리를 고르고, 친구를 고르고, 취업할 회사를 고르거나, 진로를 고르기도 한다. 하지만 대부분 이런 과정에서 자신을 도와주는 사람이 별로 없어 어리석은 결정을 하곤 한다.

그렇게 30대, 40대에 접어들면 인생에서 선택의 폭이 줄어든다. 하나를 선택하면 하나를 희생해야 하는 운명만이 기다릴 뿐이다. 갈수록 사회적으로 나에게 기대하는 바도 점점 한정되어 간다. 그리곤 생각하는 것은 ‘20대 과거의 나’이다.

20대에 어떤 삶을 살아야 할까, 우리 인생을 바꾸려면.

목표를 세우는 법부터 콤플렉스 이기는 법, 좋은 사람 곁에 두는 법, 돈 관리하는 법, 직장에서 우뚝 서는 법까지, 20대를 위한 올라운더 종합 가이드북, 『어른의 멘탈』

지은이 : 박성진

“20대, 너무 열심히 살아서 다시 돌아가라고 하면 가고 싶지 않아요.”라며 20대를 후회 없이 보냈다고 자부하는 저자.

재수를 거쳐 대학교에 입학한 후 휴학 없이 다양한 공모전, 대외활동, 봉사활동을 하며 대학생활을 보냈다. 언론인을 꿈꾸며 25살, 아나운서로 방송 일을 시작했고, 스피치 강사로 직장인들에게는 발표 불안, 취업준비생들에게는 면접 스피치를 교육했다. 이후 금융권에 취업해 5년여간 직장생활을 했으며, 29살까지 모은 자금으로 광역시에 아파트 한 채와 서울에 오피스텔 한 채를 구입해 투자하며 자산을 불리고자 꾸준히 노력하고 있다.

둘도 없이 친한 여동생의 고민을 들어주고 조언을 해주며 20대가 겪는 인생의 많은 고민과 불안이 본인이 겪은 것들과 같다는 것을 알게 되었다. 20대를 어떻게 보내느냐에 따라 삶이 달라질 수 있다는 것을 느끼고, 고난과 불안의 시기가 왔을 때마다 책을 읽으며 찾아 나갔기에, 이 책이 20대를 처음 맞이하는 여동생과 같은 어느 누군가에게 힘이 되기를 바라며 책을 썼다. 앞으로도 많은 여성의 길잡이가 되어주는 것을 목표로, 늘 새로운 꿈을 향해 달려가고 있다.

프롤로그_10

Chapter 1

20대의 시작. 어떤 여성이 되고 싶은가?

20대여, 무한한 가능성을 열어두어라

모든 경우의 수는 너의 성공을 위해 존재한다

지피지기면 백전백승이다

이미지는 최고의 경쟁력이다

시간 ‘약속’을 지키는 것은 기본으로 여겨라

모든 선택에는 책임이 따른다

롤모델을 모방하라

연민의 감정을 아는 여자는 아름답다

청춘이기에 아프지 않다

받은 만큼은 되돌려주는 사람이 되자

Chapter 2

대학 ‘생활’이 너의 40년 인생을 결정한단다

대학 콤플렉스를 이겨내는 방법

20대, 나만의 생활기록부를 만들어라

복수전공, 부전공은 필수다- 문과라면 이공계 수업을 활용하라

샛길이 때로는 지름길이 될 수도 있다

Chapter 3

후회 없는 20대를 만들기 위해

부모님은 우리를 기다려주지 않는다

인생이여, 이렇게 더럽고 치사한 것인가?

세상에서 가장 공평하게 주어진 것, 시간

나만의 취미, 내게 잘 맞는 운동 부지런하게 찾기

결국, ‘끼리끼리’ 모이게 되더라

조금은 덤덤하게, 조금은 무디게

시대의 흐름에 올라타라

흘러가는 구름처럼 ‘나’를 보라

시간에도 복리의 마법이 존재한다

‘매일, 조금씩, 천천히, 꾸준히’의 힘

Chapter 4

돈을 다룰 줄 아는 여자는 매력적이다

돈, 지독하고 무식하게 모아라

수준에 맞는 소비 습관을 길러라

배움을 일상화하라

60% 할인 행사, 3포인트 적립에 넘어가지 말라

버스를 못 타는 여자가 아닌, 버스를 안 타는 여자가 되어라

내가 살 집은 내가 고른다. 부동산에 일찍 눈 떠라

부자처럼 생각하고 행동하라

경제는 곧 삶이다

Chapter 5

20대 여성이여, 취업 전쟁터에 나갈 준비가 되었는가?

배짱 있는 여자가 선택받는다

꿈에도 마지노선을 정해라

꼭 대기업에서 시작하지 않아도 된다

면접, 나를 포장하는 방법

회사가 주는 명함이 나라고 착각하지 말아라

Chapter 6

직장 생활 적응기

보이지 않는 유리 천장을 깨라

직장에서 인정받아야 하는 이유

이 일을 잘하는 사람은 결국 저 일도 잘하더라

실수는 빨리 인정해라

무례함과 솔직함의 한 끗 차이

내가 보기에 예쁜 후배는 남들 눈에도 예쁘다

많은 것들을 단순화하라

깨지더라도 일찍 깨지는 게 유리하다

인간관계에 집착하지 말아라

편견을 두려워하라

주변을 밝은 에너지로 가득 채워라

말하는 대로 된다. 확언하라

일단, 그냥, 지금 해라. DO IT!

최고의 경쟁 상대는 어제의 나다

회사는 끊임없이 나를 평가한다

Chapter 7

남자, 연애, 그리고 결혼

내 남자 체크리스트

나는 상대에게 어떤 사람인가?

결혼도 수업이 필요한가요?

일생일대의 가장 중요한 미션, 유능한 파트너를 구해라

에필로그