그대도 나도 참 대견합니다

메종인디아 트래블앤북스는 여행지의 제철 주제와 인연의 흐름에 따라 여행을 만들고, 그 여행을 다녀오면 책이라는 여행의 유산을 남기고 있습니다. 이 책은 2025년 봄 3월에 동인도 콜카타-샨티니케탄-다질링으로 떠났던 'Movement Yoga, Movement Drawing' 여행에서 길어 올린 마음의 풍경을 23개의 명상록과 그림으로 다정하게 담아내고 있습니다.

책은 인도 여행의 풍경을 따라가지만, 결국 자신의 마음을 발견하는 여정을 담고 있습니다.

콜카타의 펄떡거리는 혼돈, 샨티니케탄 홀리축제의 손길, 다질링 타이거힐의 빛나는 어둠, 히말라야 자락에 드넓게 펼쳐진 차밭 풍경 등 각 장면은 단순한 여행기가 아니라 삶에 대한 명상적 성찰로 이어집니다.

짧지만 깊이 있는 문장들이 여행의 순간을 ‘지금 여기’의 깨달음으로 이끌고, 냄새와 색, 소리와 바람까지 살아 있는 듯한 밀도 높은 감각으로 마치 그곳에 서 있는 듯한 생생한 느낌을 안겨줍니다. 흔들림을 허락하고, 그대와 나를 다독이는 따뜻한 문장은 마음을 고요히 감싸고, 단순한 풍경을 넘어 내면의 여백과 사색의 순간까지 담아낸 그림은 우리를 명상의 공간으로 슬며시 안내합니다.

이 책은 여행기이면서 동시에 마음 수행기, 위로의 산문집, 드로잉 명상록 이기도 합니다. 인도라는 혼돈의 낯선 땅은 결국 우리 안의 세계를 바라보는 거울이 됩니다. 읽는 이가 나와 닮은 누군가의 여행을 통해 위로 받고, “그대도 나도 참 대견하다”고 서로를 다독일 수 있는 순간이 펼쳐지길 바랍니다. 우리 모두가 애써 살아가는 삶의 온기를 인정하고 응원해주는 사랑을 함께 나눕니다.

지은이 : 타라

20여 년 동안 요가 수행자이자 지도자로서, 어린이 요가부터 실버 요가까지 생애 주기 요가 전문가로 활동 중이다. 서울과 인천에서 요가와 명상 수업은 물론 요가-명상 지도자 양성 교육과정도 진행하고 있다. 건강한 먹거리, 인간과 자연의 조화로운 생활을 지향하는 식생활 교육 등 몸과 마음 그리고 생활 전반을 아우르는 조화로운 삶을 탐구하는 것을 소명이라 여기며 살고 있다. ‘살아간다’는 평범한 행위 속에서도 배움과 성장이 가능하다고 믿는다.

그린이 : 베레카

수많은 아파트와 건축의 투시도, 조감도를 밤낮없이 그렸던 시간이 직업이고 인생이다. 대한민국을 빛낸 100인의 여성에도 선정되었다. 인도 대사관 한-인도 수교 50주년 기념 초대 전시를 했고, LH 토지 주택박물관에 〈아파트〉, 〈도시의 과거 현재, 그리고 미래〉 작품 다섯 점이 박물관 유물로 선정되어 영구 보존 및 전시 중이다. 지은 책으로 《이런 여행이라면》, 《드로잉 트래블러_인디아 로맨스》가 있다.

1. 숨결

2. 용기

3. 몸에서 마음으로, 마음에서 지금으로

4. 하루를 여는 물 한 바가지처럼

5. 작은 신의 손길

6. 나무 아래 교실

7. 흙 잔에 스며든 고요

8. 낯선 풍경

9. 느림이 이어준 길

10. 가장 빛나는 어둠

11. 렌즈 너머의 태양

12. 나란히 걷는 시간들

13. 비움의 자리

14. 삶은 흔들림을 품고 걷는 것

15. 기다림이 피어나는 정원

16. 배움의 기둥을 세우며

17. 길 위의 스승

18. 지금 사랑할 것

19. 여행의 틈, 자유의 문

20. 나를 발견하는 길

21. 함께 먹는 자리에 마음이 앉는다

22. 여행의 마음

23. 에필로그 - 내 마음의 첫 줄