인간관계 심리학이 필요해! (2016.11)

▣ 출판사서평

이럴 때 심리학이 필요해!

PART 1. 인간관계, 심리학이 필요해
세상에 태어나면서 지금까지, 사람이라면 누구나 피해갈 수 없는 것이 인간관계!
인간관계에 울고 웃는 우리들의 매일을 보며 하면 좀 더 나은 방법으로
사람들과 사귀고 소통할 수 있을지 고민 되는 당신이라면, 지금 여기서 같이 시작해보아요.

- 우리 가족은 모래알 같은 가족일까? 찹쌀떡 같은 가족일까요?
PART 2. 우리가족, 심리학이 필요해
사람은 태어나 제일 먼저 가족의 품에서 시작하죠.
그만큼 가족 관계가 그 사람의 기질에 영향을 주는데요.
훗날 사회생활을 시작하는 과정에도 가족간의 관계가 중요한 역할을 한답니다.
가장 가까이 있지만 쉽게 소홀해지는도 있는 가족.
현재 우리 가족은 어떤 가계도를 가지고 있는지, 한 번 점검해보는 시간을 가져보세요.

- 나는 어떤 성격을 타고난 사람일까?
PART 3. 성격장애, 심리학이 필요해
성격은 모두 다를 뿐, 나쁜 성격은 없다고들 말하지만
주변에 이런 사람 꼭 있다! 하는 조금 튀는 성격을 가진 사람들 있죠?
성격은 유전적으로 타고난다지만 자라온 환경, 본인의 노력에 따라 변할 수도 있어요.
저 사람은 왜 저럴까, 혹은 나는 왜 이렇까? 스트레스 받지 말고
자기 모습 그대로를 인정해준다면 조금씩 변화하는 인간관계를 느낄 수 있을 거예요.


- 사과에도 골든타임이 있다?
PART 4. 사회생활, 심리학이 필요해
많은 사람들이 칭찬의 타이밍, 거절할 타이밍, 화해할 타이밍을 놓쳐서 관계를 망가뜨리곤 해요.
좋은 관계를 유지하기 위해서는 상대방을 이해하고 공감하는 법도 중요하지만
상황에 맞는 타이밍에 말하는 게 가장 중요하답니다.
우아한 타이밍에 고상한 화법으로 소통하는 노하우를 알려드릴게요.

▣ 작가 소개

저자 : 이소라
심리학 분야 최고의 인기 블로그(blog.naver.com/eji0505)로 떠오르기 시작한 ‘소라의 심리학 개론실의 주인이다. 발간하자마자 단숨에 인문 서적 베스트셀러로 자리 잡은 『그림으로 읽는 生生 심리학』은 2008년 문화체육관광부 우수 학술도서로 선정이 되고, 국방부 진중문고 도서로도 선정되어 군인들에게도 많이 읽혀졌다. 그 이후도 『부모님이 읽는 아이들 生生 심리학』, 『그림으로 읽는 生生 연애심리학』 등의 심리학 시리즈를 발간하였다. 한때 미술을 전공하려 했던 전력에 걸맞게, 저자의 그림에 대한 애정이 곳곳에서 묻어나는데, 복잡하고 어려운 심리학 용어로 가득한 책들과 달리 구어체의 친근한 글과 센스 있는 그림을 적절히 배치해 누구나 알기 쉽고 술술 읽히는 심리학책을 선보이고 있다.

▣ 주요 목차

PART 1 사람은 혼자 살 수 없는 존재 인간관계, 심리학이 필요해
잘 쓰면 약이 되고 못 쓰면 독이 되는 대인관계 014
너와 나의 연결고리 - 밀그램의 좁은 세상 실험 021
조하리의 창으로 알아보는 내 마음의 창 026
인간관계도 연습이 필요하다 033
사람들이 무서워요, 사회불안장애 038
그대 없이는 못살아, 분리불안장애 047
과거에 사로잡힌 현재, 반응성 애착장애 053
만인에게 사랑받고 싶은 마음, 탈억제 사회관여장애 058

PART 2 나는 어떻게 형성 되었을까 우리 가족, 심리학이 필요해
나는 어떤 기질의 사람일까? 066
첫 단추를 잘 끼워야 안정적 애착이 형성된다 072
가족관계로 알아보는 현재의 인간관계 078
‘사람은 변한다 vs 변하지 않는다’ 나의 대인관계 신념은? 087
출생 순위에 따라 성격이 달라진다? 096
가족에게 문제가 생겼다면? 그려보자! 가족관계도 102
모래알 같은 가족과 찹쌀떡 같은 가족 111
우리 가족의 소통 유형은? 118
나에게 소중한 사람은 누구? 소시오그램 그리기 125

PART 3 내 성격은 왜 이러지? 성격 파악, 심리학이 필요해
성격, 유전일까 환경일까? 130
Big5 성격이론으로 성격 파악하기 136
성격장애 시리즈 _ 성격장애란? 147
1. 편집성 성격장애 152
2. 조현성 성격장애 162
3. 분열형 성격장애 169
4. 반사회적 성격장애 179
5. 연극성 성격장애 185
6. 경계선 성격장애 199
7. 자기애성 성격장애 208
8. 강박성 성격장애 214
9. 의존성 성격장애 225
10. 회피성 성격장애 238
?
PART 4 말 한 마디의 큰힘 사회 생활, 심리학이 필요해
환경이 사람을 만든다! 스탠퍼드 감옥 실험 248
몸은 어른 마음만은 아이, 착한 아이 콤플렉스 256
경쟁을 협력으로 만드는 힘, 로버스케이브 캠프 실험 265
아! 다르고 어! 다른 칭찬의 기술 272
공감과 이해는 만능이 아니다! 276
소외의 시작과 악순환 281
관계를 회복하는 힘, 사과의 타이밍 287
혼자는 외로워! 나도 ‘관계중독’일까? 294
관계 끊을 용기 299