불완전할 용기 -한국의 아들러 심리상담 대가 노안영 교수가 말하는 첫 번째-

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저자노안영
출판사항솔과학, 발행일:2016/02/17
형태사항p.336 A5판:21
매장위치사회과학부(B1) , 재고문의 : 051-816-9500
ISBN9791187124016 [소득공제]
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책 소개

▣ 출판사서평

서양의 소크라테스, 동양의 공자로 불리는 아들러의 심오한 인간이해를 바탕으로 한 개인심리학을 100년을 거슬러 명쾌한 재해석으로
우리에게 행복하고 아름다운 삶의 길 제시

한국의 아들러 심리상담 대가이자 전설인 노안영 교수의 행복하고 아름다운 인생을 위한 아들러의 지혜를 오롯이 담은 책 <불완전할 용기1>(도서출판 솔과학)이 드디어 출간됨!

저자 노안영 교수는 서양의 ‘소크라테스’, 동양의 ‘공자’로 불리는 아들러의 심오한 인간이해를 바탕으로 한 개인심리학을 100년 후 지금 완벽하게 재해석해, 현대의 메마르고 고단한 삶을 살아가는 우리에게 또 행복하고 멋지게 살아갈 힘과 용기를 주고 있다.이 책은 아마도 우리 개개인이 얼마나 소중하고, 소중하고, 소중한 존재인지를 뼈저리게 느끼게 할 것이며, 우리 자신이 축복 그 자체임을 알게 하여 멋지게 다음 삶을 이어갈 수 있게 해 줄 것이다.

격려하고, 격려하고, 또 격려하라
상담에 관한 연구로 40년을 몸담아 온 저자는 모든 상담 및 심리치료의 궁극적 목표를 ‘내담자로 하여금 있는 그대로 자기가 되도록 조력하는 것이다’라고 말한다.
이제 저자는 이 책을 통하여 세상을 향해 거침없이 말한다.
‘자기 자신에게 격려를, 타인에게 격려를 그리고 더 나아가 조직이 조직에게 격려’를 하는 격려로 가득한 사회를 이루어 따뜻하고 살맛나는 세상이 되길 호소한다.
저자는 ‘칭찬은 고래를 춤추게 하지만 격려는 사람을 춤추게 한다.’고 말한다.
현재 우리 사회는 결과의 보상으로 주어지는 칭찬보다 과정이 존중되는 격려가 절실히 요구되는 사회이기 때문일 것이다. 저자는 아들러를 재해석해 만든 ‘아들러학파 구호’, ‘아들러학파 선서’, ‘격려기도문’ 등 아름다운 주옥같은 글귀들로 독자의 마음을 한동안 머물게 한다.

아들러학파 구호
나는 있는 그대로 나로서 참 훌륭하다.
그리고 당신도 있는 그대로 당신으로서 참 훌륭하다.
자기격려는 우리에게 자신감과 책임감을 갖도록 충전시켜 준다.
따라서, 나는 그것을 할 수 있다. 그것은 나의 책임이다.

아들러학파 선서
우리는 우리의 열등감을 수용하고 극복할 수 있다.
우리는 우리의 우월성, 즉 자기완성을 추구하고 있다.
우리는 있는 그대로로서 우리가 되기 위해 불완전할 용기를 실현하고 있다.
어떤 것도 자신감과 책임감에 대한 우리의 결심을 막을 수 없다.

격려기도문
신이여, 저에게 저의 내적 불안을 참아낼 침착함을,
불완전할 용기를, 용서하고 사랑할 용기를,
그리고 저의 지식과 경험의 식견을 확장할 지혜를 주소서.

저자는 누군가로부터 미움을 받는다고 하더라도 낙담하거나 체념하지 말고 그 미움에 도전하는 불완전할 용기로 굳세게 이겨내고 살아갈 것을 독자에게 격려하고, 격려하고, 또 격려한다!
미움받을 용기보다 사랑받지 않을 용기가,미움받을 용기보다 미움에 도전할 용기가,갑질받을 용기보다 갑질에 도전할 용기가,완전할 용기보다 불완전할 용기가 필요하다.불완전할 용기는 있는 그대로 내가 될 용기다.진정한 변화는 있는 그대로 내가 될 용기로 행동할 때 일어난다.

▣ 작가 소개

저자 : 노안영
상담심리학자. 1954년생으로 담양에서 태어났다. 저자는 오늘도 아들러와 함께 누구나 다 불완전할 용기로 행복해질 수 있는 그날을 위해 격려하고 또 격려한다. 서울대학교 대학원에서 심리학(상담전공) 석사를 마쳤으며, 미국 켄터키대학에서 상담심리학으로 철학박사학위를 받았다. 서울대학교를 비롯한 다수 대학교, 미국 LA 주립 정신병원, 미국 LA 한국청소년센터 등에서 수많은 카운슬링을 했다. 현재 전남대학교 사회과학대학 심리학과 교수로 후학을 양성 중이며, 한국상담심리학회 상담심리사 1급, 한국상담학회 슈퍼바이저 1급 전문상담사, (사)한국아들러상담학회 회장을 역임하며 아들러 및 한국상담심리학계의 대가로서 활발한 활동을 하고 있다. 저서로는, 『상담심리학의 이론과 실제』, 『개인심리학 상담 원리와 적용』, 『삶의 지혜를 위한 상담심리』 외 다수가 있고, 역서로는, 『애들러 상담이론』, 아들러 상담이론과 실제』 외 다수가 있다.

▣ 주요 목차

들어가는 글 · 4

제1강 있는 그대로 자기가 되기 · 23
아들러의 인간관을 이해하라 · 33
있는 그대로 자기가 될 용기를 가져라 · 37
격려하고, 격려하고, 또 격려하라 · 44
있는 그대로 온전히 자기를 수용하라 · 48
행복은 자기수용과 사회적 관심에서 비롯된다 · 53

제2강 상식에 부합하게 행동하기 · 59

제3강 불완전할 용기로 열등감을 극복하기 · 69
삶은 열등감을 극복하는 과정이다 · 75
개인심리학의 원리를 이해하라 · 83
개인심리학의 개념을 이해하라 · 94

제4강 행복을 위해 사회적 관심을 개발하기 · 113
진정한 삶의 의미는 사회적 관심에 달려있다 · 120
행복을 위해 협동하라 · 126
경쟁하지 말고 협동하라 · 128
행복을 위해 기여하라 · 131

제5강 사회적으로 유용한 생활양식을 갖기 · 135
인생초기에 형성한 사적 논리를 파악하라 · 141
생활양식이 사회적으로 유용한지를 살펴라 · 145
부적절한 생활양식을 바꾸어라 · 154

제6강 건강한 삶을 위한 목표 추구하기 · 163
목표 추구를 위한 신념과 태도를 가져라 · 176
시간을 잘 관리하라 · 185
화를 잘 관리하라 · 188
가족에 대한 생각을 확인하라 · 190
생활양식을 재정향하라 · 192

제7강 행복을 위해 인생과제의 균형을 유지하기 · 203
부지런하고 즐겁게 일하라 · 209
우정을 느낄 수 있는 친구를 사귀라 · 211
반려자를 찾아 사랑하고 행복한 가정을 이루어라 · 213
영성을 가져라 · 216
의미 추구를 위해 자기지향성을 개발하라 · 219

제8강 칭찬하지 말고 격려하기 · 227
격려하면서 생활하라 · 232
격려와 칭찬은 다르다 · 235
당신은 용감한 미인의 자격사다 · 242
사랑할 용기를 실천하라 · 249

제9강 자녀를 위해 민주적 부모역할을 수행하기 · 253
민주적 부모역할을 하라 · 258
자녀에게 민주적 자질을 가르쳐라 · 262
자녀를 격려하라 · 267
자녀의 행동목적을 이해하라 · 271
자녀교육의 원리를 적용하라 · 273

제10강 모든 갈등의 원천은 사회적 불평등에서 비롯된다 · 277
사회적 평등은 상호존중을 위한 선행요건이다 · 284
사회적 열등감은 사회적 불평등에서 비롯된다 · 286
사회적 평등은 상담의 필요조건이다 · 291

제11강 변화를 위해 아들러의 지혜를 적용하기 · 295
아들러의 생애 · 300
인간에 대한 이해 · 304
문제에 대한 이해 · 310
아들러의 지혜 · 315
문제해결을 위한 상담 · 317

참고문헌 · 332

작가 소개

목 차

역자 소개

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