생활 속의 심리이야기 4

▣ 작가 소개

최경희
상담교육학 석.박사 학위 취득 후, 심리상담전문가로서의 활동과정에서의 대부분의 시간을 정신역동적 입장의 상담 및 심리치료 관련 연구활동과 상담장면의 실제에 투입되었다. 현재, 대학원과 일반 교육 연수기관에서의 강의와 연구활동(대구대 대학원 등), 일반인들을 위한 교육과 심리치료 활동을 하고 있다.

▣ 주요 목차

제1부 자신 안에서
1. 저장이 필요한 ''마음 챙김 프로그램''
2. ''마음 다스림''의 시작은, 감정포착으로부터...
3. 삶을 방해하는 두려움
4. 어떻게 해 볼 수 없는 마음: 핵심역동
5. 지속적으로 성장 변화하는 마음작용
6. 두려움에 휩싸인 우리들의 삶
7. "폭풍우 치는 마음을 잠재우고 싶다!"
8. 스스로도 모르는 사이에 당하는 ''지배''
9. ''법구경''으로 마음을 챙기며!
10. 선천적 기질과 환경의 깊은 관련성
11. ''동방 박사들의 경배''를 생각하며...
12. 모든 외부대상은, 오직 내 마음의 투사체
13. 심리치료의 핵심은, ''지금-여기''로부터...
14. 주의 집중하여 바라보는 훈련
15. ''탕자''의 비유
16. 자신 스스로에게 도움이 되는 유일한 길
17. ''깨달음''은, 어떤 대상이라도 있는 그대로 바라보는 것부터...
18. 내 욕구대로 변하지 않는 상대방, ''공부꺼리''
19. 진리를 실천하는 2가지 생활
20. ''가난''이라는 의미
21. "행위의 질은 존재의 질에 달려있다."
22. 사랑도 지혜롭게!
23. 지혜로운 사람이 되고자 한다면, 우선...
24. 게으름은 마음성장의 적: 성숙한 분별력
25. "첫째가 되려면, 꼴찌가 될 수 있어야 한다"
26. ''마음 바라보기''는 기도하는 삶의 자세
27. ''마음 바라보기''는 멈춤, 평정, 휴식을...
28. 거짓 자아로부터 해방 되려면!
29. 영적여정은 ''거짓 자아''를 정화하는 길!
30. 마음의 질병, 그리고 영혼의 병
31. 파도와 바다
32. 홀로서기를 위한 생활수행
33. 자기치료를 위한 기도를 하고 싶을 때!
34. ''꿈''은 우리에게 무엇을 바라보게 하는가!
35. 무의식 속에 마음은 의식화되면서 성장한다.

제2부 관계 안에서
36. 좋아하는 마음을 반대로 표현하는 사람들
37. 과잉보호는 자식을 불안하게 만들 수 있다.
38. 자녀의 심리적 상처, 부모의 반응에 따라 달라진다.
39. 일상에서의 자잘한 전쟁들...
40. 교류한다는 것
41. 좀 더 지혜롭게, 타인을 변화시키고 싶다면!
42. 지혜로운 칭찬
43. 자녀가 실수했을 때, 성숙한 부모의 대처능력
44. 협박 경고하는 부모
45. 인간관계, 특히 부모-자녀관에서 최우선 과제는!
46. 세 가지 체
47. 자녀가 잘못했을 때의 부모의 반응
48. 원가족으로부터의 자유
49. "부모도 한 인간일 뿐이다."
50. "때론, 기다리고 버텨주는 것도 필요하다"
51. ''욕''하는 사람들
52. 과잉보호가 낳은 큰 위험성: 주체성 상실
53. 상대방의 말은 듣되, 마음을 듣지 못한다?!
54. 애착하는 인간관계
55. 감정으로부터 자유로워지려면, 우선?
56. 부모와의 정서적 분리 -아버지 어머니를 떠나보내며
57. 자녀와의 교류는 감정에 대한 이해부터!
58. 건강하지 못한 감정처리 방법과 건강한 감정처리 방법
59. 자녀의 엇길, 그리고 부모의 한계
60. "자녀의 문제행동은 증상이다."
61. 대인관계 향상에 도움이 되는 ''집단 심리치료''
62. 집단 심리치료 장면에서의 ''보시''
63. 벼랑 끝에 서 있는 사람들
64. 일반적인 관계와 치료적인 관계
65. 갈등은 의미 있는 증상